นักปั่นจักรยานยอดเยี่ยมแห่งปีของโลกและปีพ. ศ. 2562 แชมป์แห่งการพิจารณาคดีแห่งชาติอเล็กซ์ดอว์เซ็ตต์คือกษัตริย์แห่งการแบ่งแยกทางลบ นี่เป็นวิธีที่เขาต่อสู้กับนาฬิกาเพื่อให้กลายเป็นผู้ขับขี่ที่ดีขึ้น
"ฉันถูกเรียงรายไปเพื่อทำ Giro d'Italia ในปีนี้ แต่ผิวเปิดขึ้นเหนือแผ่นโลหะในกระดูกคอของฉัน ฉันสามารถเคาะโลหะเงาผ่านและรู้สึกว่ามันสั่นสะเทือนขึ้นกระดูกภายใต้ผิวของฉัน "อเล็กซ์ Dowsett กล่าวในชนิดของเสียงที่พวกเราที่เหลือจะใช้ในการอธิบายการเดินทางที่เครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับซูเปอร์มาร์เก็ต
เมื่อมาถึงการเด้งกลับจากความทุกข์ทรมานนักกีฬา Tour de France อายุ 28 ปีและนักกีฬาอาดิดาสสปอร์ตแวร์ได้มีการฝึกซ้อมกันเป็นจำนวนมาก นับตั้งแต่ที่เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคฮีโมฟิลัสเขาได้รับการพิสูจน์ว่าผู้คลั่งไคล้ไม่ถูกต้องและเขียนกฎใหม่เกี่ยวกับเวลาทดลองผู้ที่ชื่นชอบการขี่จักรยานในช่วงฤดูร้อนเรียกฟอร์มการแข่งที่บริสุทธิ์ที่สุดเพียงแค่คุณจักรยานและนาฬิกาของคุณ
หลังจากได้รับเหรียญทองจากการทดลองในเกมเครือจักรภพ 2014 แล้วเขาก็ชนะแบรดลีย์วิกกินส์เพื่อทำลายสถิติในปีพ. ศ. 2515 และทำสถิติได้ถึง 52.937 กิโลเมตรในโอลิมปิกลอนดอนโอลิมปิก Velodrome กำมือของผู้ขับขี่ที่ได้หักบันทึกที่มักจะต้องประสบเช่นสุนัขเพื่อให้บรรลุมัน แต่ตาม Dowsett "รู้สึกแปลกใจง่าย" เขาวางลงไปที่ซุปเปอร์วินัยและพยายามเดินตามความพยายามของเขาอย่างไม่ผิดเพี้ยน แต่เขาจะรักษาความเย็นของเขาให้ออกไปได้อย่างไร? คิดว่าการแข่งขันขณะขี่จักรยานอยู่ที่ขีด จำกัด ? และเขามีคำแนะนำอะไรในการฝึกฝนและดำเนินการตามความพยายามของนักกีฬาที่สมบูรณ์แบบ?
สิ่งที่ทำให้คุณต้องขี่จักรยานในตอนแรก?
ฉันแค่อยากจะดีกับบางสิ่งบางอย่าง เป็น hemophiliac ฉันบอกว่าจะว่ายน้ำเพราะไม่มีความเสี่ยงของการแบ่งกระดูกซึ่งสามารถนำคุณไปโรงพยาบาลเป็นเวลาหนึ่งเดือน แต่ฉันไม่ได้อย่างรวดเร็ว ฉันขี่จักรยานเสือภูเขากับพ่อของฉันและค้นพบการขี่จักรยานบนถนนเมื่อฉันยืมจักรยานถนนจากเพื่อนของเขา
ดังนั้นไม่ haemophiliac ถือคุณกลับ?
ไม่ได้จริงๆ ฉันพอดีกับการว่ายน้ำแล้วและหลังจากการทดลองใช้ครั้งแรกบนถนนจักรยานฉันก็บอกว่าฉันควรจะยึดติดกับมัน ดังนั้นจึงอาจเป็นความจริงที่จะกล่าวได้ว่าการมีเลือดออกเป็นเสี่ยง ๆ ของฉันเป็นเหตุผลที่ฉันเป็นนักปั่นจักรยานมืออาชีพ ฉันอ่านบทสัมภาษณ์กับ (ผู้ประกอบการด้านน้ำหอมและผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็ง) โจมาโลนและเธอกล่าวว่า "สิ่งที่ต้องมีในชีวิตก็คือการให้สองครั้งกับคนอื่น" และฉันก็รู้สึกว่าเป็นเช่นนั้นกับฉัน
คุณจะมุ่งความสนใจอย่างไรเมื่ออยู่บนถนนแข่งนาฬิกา?
ฉันทำได้ดีในการรักษาสมาธิตัดสินความพยายามของฉันและเดินหน้าได้ดี ใน Garmin ฉันมีข้อมูลมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ - ใช้ความคิดออกจากความเจ็บปวด
มีข้อมูลจำนวนมากในการปั่นจักรยาน - คุณจะหลงทางกับตัวเลขหรือไม่?
คุณเข้ามาหลังจากการแข่งขันและทุกคนก็ถามว่า "พลังอะไรที่คุณเฉลี่ย" ในการชนะการทดลองใช้เวลาคุณต้องใช้เวลาที่เร็วที่สุดและความเร็วเฉลี่ยที่เร็วที่สุด - แต่คนให้ความสนใจกับหมายเลขพลังงานที่ยิ่งใหญ่ ฉันมีความสุขที่จะให้พวกเขาได้รับกับมันเพราะฉันกำลังมุ่งเน้นไปอย่างรวดเร็ว
การขี่ของคุณมีวิวัฒนาการมากกว่าปีที่ผ่านมาหรือไม่?
ตอนนี้ฉันใช้หัวมากกว่าขาแล้ว ในการแข่งขันในเยอรมนีฉันมีน้ำหนักเกินกว่าเพื่อนร่วมทีมโดยน้ำหนัก 10 กก. และใช้พลังงานเฉลี่ย 395 วัตต์ แต่ใช้เวลาเพียง2½นาทีในการทำสิ่งต่างๆเช่นการนั่งบนท่อด้านบนของฉันและพลิกตัวบนพื้นผิวที่หลุดออกไป
คุณผิดหวังเมื่อไหร่ที่คุณพลาดงาน Giro ปีที่แล้ว?
ฉันอยู่ในน้ำตาดูบทนำ - มันเป็นช่วงเวลาสั้นเวลาทดลองฟาเบียน Cancellara ป่วยอีกสองรายการโปรดชนและทอม Dumoulin สามารถชนะในวันนั้น มันจะเป็นโอกาสที่พลาดไปมากที่สุดในอาชีพของผม
คุณมีความทะเยอทะยานอะไรบ้าง?
ฉันต้องการบันทึกชั่วโมงของฉันกลับ (Wiggins ยากจนมันเดือนหลังจาก Dowsett) ฉันรู้จากตัวเลขที่เป็นไปได้สำหรับฉันที่จะไปไกลกว่า Wiggins - มันจะไม่ง่าย แต่ฉันชอบที่จะมีอีกไป
บันทึกชั่วโมงมีชื่อเสียงเป็นความเจ็บปวด - กลยุทธ์ของคุณคืออะไร?
คนที่บอกว่ามันน่ากลัวคือคนที่ไปไกลเกินไป ฉันมีตารางงานและฉันก็ติดอยู่กับมันและฉันก็รอให้มันแข็งขึ้นอย่างที่ทุกคนต้องการจะทำ แต่ก็ไม่ได้
บทเรียนที่สำคัญที่สุดที่คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับการฝึกคืออะไร
ให้ผสมขึ้น หากคุณฝึกซ้อมกันอย่างต่อเนื่องคุณจะได้รับสิ่งนี้ดี แต่ก็ไม่ได้ผลเท่าที่เคยเป็นมา การทำสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงทำให้ร่างกายและขาของคุณแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและคุณจะได้รับประโยชน์จากร่างกายมากขึ้น
Alex Dowsett เข้าร่วมในแว่นตา Adidas Sport Zonyk Pro (adidas.com/eyewear) และกำลังพูดอยู่ที่ Rouleur Classic (rouleurclassic.cc)
