สัปดาห์นี้ลูกน้อยของคุณมีสัดส่วนมากกว่าที่เคยความฝันของคุณได้รับแปลกและมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอื่น ๆ อีกมากมายที่เกิดขึ้นสำหรับทั้งแม่และลูกน้อย ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณและลูกน้อยใน 30 สัปดาห์
ทารกของฉันใหญ่แค่ไหนใน 30 สัปดาห์?
สัปดาห์นี้ลูกน้อยของคุณมีขนาดกะหล่ำปลีมีน้ำหนัก 3 ปอนด์และมีความยาวเกือบ 16 นิ้ว เธอจะให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นในอัตราครึ่งปอนด์ต่อสัปดาห์ในอีกเจ็ดสัปดาห์ข้างหน้า
ลูกของฉันทำอะไรที่ 30 สัปดาห์?
ตอนนี้ส่วนต่างๆของร่างกายของลูกน้อยจะเริ่มมีสัดส่วนมากขึ้น ยกเว้นอย่างเดียวคือหัวของเธอซึ่งจะยังคงค่อนข้างใหญ่เมื่อเทียบกับส่วนที่เหลือของร่างกายของเธอ
เล็บของเธอจะได้รับการพัฒนาเต็มที่และจะเติบโตต่อเนื่องในครรภ์ซึ่งหมายความว่าเมื่อเธอเกิดมาพวกเขาอาจจะยาวและต้องตัดเพื่อป้องกันไม่ให้รอยขีดข่วนของเธอเอง
ลูกน้อยของคุณถูกล้อมรอบไปด้วยไพน์และครึ่งหนึ่งของน้ำคร่ำ แต่เมื่อเธอโตขึ้นและมีจำนวนห้องในมดลูกมากขึ้นปริมาณของร่างกายจะลดลง ขณะที่เธอเติบโตขึ้นช่องว่างในครรภ์ของคุณจะแคบมากขึ้นดังนั้นคุณอาจรู้สึกว่ามีอาการปวดน้อยกว่าที่เคยใช้เมื่อไม่กี่สัปดาห์ก่อน
สมองของเธอกำลังเปลี่ยนแปลงไปเช่นกันไม่ใช่แค่การเติบโต แต่ก็เปลี่ยนรูปลักษณ์ด้วยเช่นกัน เมื่อราบเรียบแล้วอวัยวะที่สำคัญกำลังจะสุกและพัฒนาร่องและรอยหยักที่คุณจำได้ตามปกติในสมอง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะช่วยให้สามารถพัฒนาเนื้อเยื่อสมองได้มากขึ้น
ขอบคุณทารกที่กำลังพัฒนาสมองของคุณและเซลล์ไขมันใหม่เพื่อควบคุมอุณหภูมิร่างกายของคุณลูกน้อยของคุณ (ผมอ่อนนุ่มปกคลุมร่างกายของเธอ) จะเริ่มหายไปอีกด้วย
มีการเปลี่ยนแปลงอีกเช่นกัน: ไขกระดูกของลูกน้อยของคุณได้รับเอามาจากกลุ่มเนื้อเยื่อและม้ามในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงอีกขั้นหนึ่งที่สำคัญต่อการเป็นอิสระเมื่อเธอเกิดมา
ร่างกายของฉันทำอะไรที่ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์?
ไม่ใช่เรื่องที่คุณอยากได้ยิน แต่พูดถึงรถเมล์ในการทำงาน แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ปริมาณการปลดปล่อยสามารถเพิ่มขึ้นได้ ควรมองและกลิ่นเหมือนเดิม หากมีการเปลี่ยนแปลงและกลายเป็นสีหนามีกลิ่นเหม็นมากหรือเปลี่ยนสีให้พบแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีเชื้อดงหรือการติดเชื้อหรือไม่ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณได้รับการตรวจสอบนี้ออกเป็นการติดเชื้อบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดแรงงาน
คุณอาจรู้สึกคันที่นั่นเกินไป โชคดีที่นักร้องหญิงอาชีพสามารถรับการรักษาด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ - โดยปกติจะเป็นครีมหรือทางเดินเลี้ยว อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือคุณต้องบอกเภสัชกรของคุณว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ก่อนที่จะขอข้อมูล
วิธีการป้องกัน? สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายที่ระบายอากาศได้ดีและหลีกเลี่ยงการสบู่ที่แข็งแรงหรือน้ำยาล้างของผู้หญิงตามการทำลาย pH ตามธรรมชาติและการเติบโตของแบคทีเรียสุขภาพในช่องคลอด
อาจมีบางอาการที่ไม่พึงประสงค์มากขึ้นการตั้งครรภ์อาการมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่คุณคิดว่าคุณต้องการทิ้งไว้เบื้องหลังในการตั้งครรภ์ในช่วงต้นเช่นต้องฉี่อย่างต่อเนื่องซื้อหน้าอกและอิจฉาริษยา
อาการที่พบบ่อยสำหรับ:
- อิจฉาริษยา: คุณต้องการกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณเพื่อผ่อนคลายเพื่อให้คุณสามารถให้กำเนิดทารกที่สวยงามของคุณ แต่โชคร้ายที่ฮอร์โมนเดียวกันที่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเหล่านั้นยังผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ที่แยกกระเพาะอาหารและหลอดอาหารของคุณ นี่คือเหตุผลที่คุณพบอาการเสียดท้องเป็นอาหารและน้ำผลไม้ย่อยอาหารจากศีรษะท้องของคุณขึ้นไปเป็นโกงและลำคอของคุณ หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ตื่นเต้นเช่นอาหารเผ็ดทอดหรือไขมันพยายามกินอาหารที่มีขนาดเล็กและไม่กินขณะนอนราบ นี้จะไม่สุดท้ายตลอดไป - มีเพียงประมาณสิบสัปดาห์ที่จะไปจนกว่าคุณจะป๊อปและอาการจะหายไปเมื่อคุณให้กำเนิด
- รู้สึกเงอะงะ: เราหวังว่าคุณจะเอารองเท้าส้นสูงและลงทุนในแฟลตที่เหมาะสมเพราะคุณอาจจะรู้สึกซุ่มซ่ามบ้างในวันนี้ คุณไม่เพียง แต่หนักเท่านั้น แต่จุดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงจะเปลี่ยนไปด้วยความเข้มข้นของน้ำหนักในท้องของคุณ และหากไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณไม่สมดุลเส้นเอ็นก็ผ่อนคลายมากขึ้นด้วยฮอร์โมนการตั้งครรภ์ซึ่งหมายความว่าข้อต่อของคุณหลวมและคุณอาจสูญเสียสมดุลมากกว่าปกติ
- รู้สึกสีฟ้า: หนึ่งในสิบของหญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะซึมเศร้าในการตั้งครรภ์และในขณะที่เป็นเรื่องปกติที่ต้องกังวลเกี่ยวกับการใช้แรงงานหรือการเป็นพ่อแม่ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายเป็นเวลามากหรือรู้สึกกระวนกระวายใจกังวลประสาทหรือระคายเคืองพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่ ความรู้สึกสีฟ้ากลายเป็นที่บริโภค
- เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า: พลังงานที่คุณอาจมีความสุขในช่วงไตรมาสที่สองของคุณได้เสียไปอย่างเศร้าใจในขณะนี้และทารกที่กำลังเติบโตและร่างกายที่เปลี่ยนไปอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า เชือกในเพื่อนครอบครัวและคู่ของคุณเพื่อขอความช่วยเหลือในการทำงานที่เหลือเกินที่ทำให้คุณเหนื่อยล้า - เป็นการดีที่เริ่มต้นฝึกซ้อมเพื่อขอความช่วยเหลือในขณะนี้เนื่องจากคุณจะต้องมีลูกมากกว่าเมื่อลูกมาถึง!
สิ่งที่ต้องทำในสัปดาห์นี้:
มีความฝันแปลก? ไม่จำเป็นต้องประหลาดใจ - เป็นเรื่องปกติทั้งหมด ไม่มีใครแน่ใจว่าสาเหตุของโรคเหล่านี้ทั้งหมด แต่อาจเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนของคุณ แต่ความฝันเหล่านี้เป็นเพียงวิธีการทำงานผ่านความคิดและความวิตกกังวลเกี่ยวกับการคลอดบุตรและการเป็นมารดาของทารก การพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อาจช่วยให้คุณสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆที่คุณมีอยู่รวมทั้งคุณอาจพบว่าคู่ของคุณมีความฝันที่แปลกประหลาดเช่นกัน รูปแบบการนอนของลูกน้อยของคุณยังแสดงสัญญาณของการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วขั้นตอนการฝันของการนอนหลับดังนั้นเธออาจจะมีความฝันแปลกเกินไป!
พาฉันกลับไปยังสัปดาห์ที่ 29
พาฉันไปสัปดาห์ที่ 31
อ่านเพิ่มเติม, 2017 แม่และเด็กได้รับรางวัลชนะจอภาพทารก:
Angelcare AC417 การเคลื่อนไหวไร้สายวิดีโอและจอภาพสำหรับเด็กเสียง, 249.99 ปอนด์, Mothercare
จอภาพเด็กฉลาดนี้มี Gadget ทั้งหมดที่คุณต้องการรวมทั้งเซ็นเซอร์การเคลื่อนไหวหน้าจอสัมผัสสีการสื่อสารสองทางและการแสดงผลอุณหภูมิ เราชอบตัวเลือกในการหมุนและซูมกล้อง - คุณลักษณะที่ยอดเยี่ยมหากคุณมีฝาแฝด
เครื่องเสียงเด็ก BT Audio 450, £ 39.99, Amazon
จากหน้าจอทารกทั้งหมดที่ได้รับการทดสอบในรางวัลแผงทดสอบของแม่ของเราเลือกเครื่องเสียง BT Audio Baby 450 ที่จะชนะเนื่องจากความเรียบง่ายและเพลงธรรมชาติ ใช้งานง่ายสุด ๆ และมีไฟส่องสว่างอันเงียบสงบซึ่งลูกน้อยของคุณผูกพันกับความรัก
Motorola MBP36XL, £ 144.57, Amazon
แผงทดสอบของแม่ของเราชอบความสามารถในการมองเห็นได้ยินและพูดคุยกับลูกน้อยโดยใช้ Motorola MBP36XL กล้องหมุนช่วยให้คุณสามารถจับตาดูเด็กทั้งสองได้หากคุณมีลูกมากกว่าหนึ่งคนนอนในห้อง กล่าวได้ว่าคุณแม่บางส่วนของเราพบว่าเสียงที่ถ่ายโดยกล้องนั้นมีเสียงดังเล็กน้อยสำหรับผู้ที่นอนเบา ๆ ในหมู่พวกเรา
Motorola MBP50, 109.99 ปอนด์, Amazon
กลุ่มผู้ทดสอบแม่ของเราชอบที่จะได้เห็นลูกน้อยของพวกเขาเมื่อพวกเขานอนหลับบนหน้าจอขนาดใหญ่ของ Motorola MBP50 Digital Video Baby Monitor แม้จะเป็นจอภาพที่เยี่ยมยอดคุณแม่ของเรารู้สึกว่าราคาแพงและอยากจะมีวิธีติดไว้กับเปลในแบบปลอดภัยโดยไม่ต้องซื้อชุดเสริม
จอภาพวิดีโอดิจิทัลฤดูร้อนสำหรับทารก Infant Panorama, 126.76 ปอนด์, Amazon
กลุ่มผู้ทดสอบแม่ของเราชอบความสงบของจิตใจในการที่จะสามารถมองเห็นลูกน้อยของตนก่อนนอนและสามารถเชื่อมโยงกล้องได้มากกว่าหนึ่งกล้องกับหน้าจอขนาดใหญ่บนพอร์ทัลแม่ ที่กล่าวว่า Summer Infant Panorama Digital Video Monitor ไม่ได้มีตัวเลือกกล่อมเกลาและตัวเลือกสัญญาณรบกวนสีขาวที่นำเสนอในผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันในตลาด
จอภาพสำหรับเด็ก Philips Avent uGrow Smart Baby, £ 163.97, Amazon
แผงทดสอบของแม่ของเราชอบที่จะเชื่อมต่อจอภาพเด็กกับโทรศัพท์ของพวกเขาเพื่อให้สามารถเห็นภาพเล็ก ๆ น้อย ๆ ของพวกเขาเมื่อพวกเขาอยู่นอกบ้าน อย่างไรก็ตามพวกเขาพบว่าจอภาพ Philips Avent uGrow Smart Baby Monitor มีราคาแพงเมื่อเปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่นในหมวด
VTech Safe & Sound °จอภาพเสียงดิจิตอลสำหรับทารก BM1000, £ 19.99, Amazon
จอภาพเสียงที่มีช่วงที่ดีแผงทดสอบของแม่ของเราชอบรูปลักษณ์ของจอภาพเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้ ต้องเสียบปลั๊กไฟเพื่อให้ทำงานได้ดังนั้นให้แน่ใจว่าแท่นวางหรือที่เก็บของโมเสสอยู่ใกล้ปลั๊กเสียบ
BT Video Baby Monitor 5000, 79.99 ปอนด์, Amazon
แผงทดสอบของแม่ของเราชอบคุณสมบัติพิเศษใน BT Video Baby Monitor 5000 เช่นไฟสีบนจอแสดงผลระดับเสียงเครื่องวัดอุณหภูมิบนตัวกล้องและกล่อม อย่างไรก็ตามพวกเขาอยากให้กล้องรุ่น 360 องศาดูแบบเดียวกันกับข้อเสนอของตลาดและคิดว่าคุณภาพของภาพดีกว่าสำหรับป้ายราคา