หากคุณกำลังมองหาวิธีใหม่ในการพอดีลองใช้วิธีการมาตรฐานเช่นการวิ่งขี่จักรยานไปที่โรงยิมและวินด์เซิร์ฟแล้วเราอาจจะแนะนำให้คุณออกกำลังกายแบบสมเหตุสมผลหรือไม่?
ทุกชั้นเรียนออกกำลังกายของ BMF จัดขึ้นที่นอกอาคารซึ่งเป็นจุดสำคัญยิ่งใหญ่ในหนังสือของเราเพราะแม้ในช่วงที่ฝนตกและเย็นคุณก็จะสร้างตัวละครควบคู่ไปกับกล้ามเนื้อเหล่านั้นและผสมผสานรูปแบบการออกกำลังกายที่จะทำให้คุณรู้สึกสบาย ๆ จะมีคาร์ดิโอ (ถ้าสวนในพื้นที่ของคุณมีเนินสูงชันคาดว่าจะวิ่งขึ้น), การฝึกความแข็งแรง, HIIT และการออกกำลังกายเป็นทีม ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องการจะได้รับพอดีสวยโดยทั่วไปบวกโอกาสในการทำเพื่อนกับคนอื่น ๆ ในชั้นเรียนของคุณ
ชั้นเรียนของ BMF เหมาะสำหรับความสามารถทั้งหมด - มีการจัดส่ง bibs สีเพื่อบ่งบอกระดับการออกกำลังกายของคุณเพื่อให้คุณสามารถจับคู่กับคนในระดับของคุณได้ คุณไม่จำเป็นต้องกลัวว่าจะเป็นผู้เริ่มต้นเท่านั้นเพราะจะมีคนอื่น ๆ อยู่ในเรือลำเดียวกันมากมาย แต่ถ้าคุณยังรู้สึกไม่ถนัดมีการเริ่มต้นเซสชันสำหรับผู้เริ่มต้นหรือการเดินเรียนเพื่อลงชื่อสมัครใช้
ดูแผนการฝึกออกกำลังกายกลางแจ้งที่เกี่ยวข้องกับผู้ร่วมก่อตั้ง Harry Sowerby
หากคุณกำลังฝึกอบรมสำหรับ BMF ที่กำลังทำงานอยู่ BMF ยังให้ความสำคัญกับการทำงานของคุณด้วย เหล่านี้อาจเป็นบทเรียนเกี่ยวกับความเร็วหรือความอดทนหรือช่วงที่เน้นการฝึกซ้อมและเทคนิค
เดือนกุมภาพันธ์นี้คุณไม่จำเป็นต้องใช้เงินเพื่อทดลองใช้ BMF เนื่องจากได้ร่วมมือกับ GoSweat ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่ช่วยให้คุณสามารถค้นหาชั้นเรียนออกกำลังกายที่อยู่ใกล้คุณได้เพื่อทดลองใช้ฟรี 2 สัปดาห์
เพื่อใช้ประโยชน์จากข้อเสนอนี้ให้ไปที่เว็บไซต์ GoSweat และใส่ BMF บวกตำแหน่งของคุณลงในช่องค้นหา เมื่อคุณพบชั้นเรียนในท้องถิ่นของคุณแล้วให้กดปุ่ม "ลองใช้" และใส่รายละเอียดของคุณ (ไม่ต้องระบุรายละเอียดของธนาคารด้วยความเมตตา) ในการทดลองใช้ฟรีเป็นเวลาสองสัปดาห์
ถ้าคุณได้รับการติดยาเสพติดในชั้น BMF คุณสามารถลงทะเบียนได้มากขึ้นในเว็บไซต์ ค่าใช้จ่ายในการเป็นสมาชิกจาก 40 ปอนด์ต่อเดือนหรือคุณสามารถจองช่วงสิบสำหรับ 120 ปอนด์ได้