สามวิธี Spark TomTom เพิ่งจะเป็น Fitness Tracker ที่ดีขึ้น

สามวิธี Spark TomTom เพิ่งจะเป็น Fitness Tracker ที่ดีขึ้น
สามวิธี Spark TomTom เพิ่งจะเป็น Fitness Tracker ที่ดีขึ้น

วีดีโอ: สามวิธี Spark TomTom เพิ่งจะเป็น Fitness Tracker ที่ดีขึ้น

วีดีโอ: สามวิธี Spark TomTom เพิ่งจะเป็น Fitness Tracker ที่ดีขึ้น
วีดีโอ: MYZONE MZ3 review: The best fitness accessory I've ever used 2024, เมษายน
Anonim

เมื่อมองหาการสร้างกระแสในตลาดติดตามออกกำลังกาย บริษัท ส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะก้าวไปสู่เส้นทางการผลิตเครื่องแต่งกายใหม่ทั้งหมด แต่ TomTom ได้เลือกที่จะปรับปรุงสายผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่แล้วโดยใช้คุณสมบัติใหม่ ๆ สามอย่าง Spark, Runner และ Adventurer มองดูข้อเสนอที่น่าประทับใจอีกมาก

ไม่ได้บอกว่าพวกเขาไม่ได้ติดตามที่ดี เราได้ให้ Spark 3 Cardio + Music เป็นรีวิวระดับ 5 ดาวเมื่อได้รับการปล่อยตัว อย่างไรก็ตามเมื่อ Polar เปิดตัว M430 ที่ยอดเยี่ยมและ Suunto the Spartan Trainer Wrist HR ตั้งแต่นั้นมาตลาด GPS tracker ระดับกลางได้กลายเป็นตลาดที่หนาแน่นขึ้นเล็กน้อยดังนั้นการอัปเดตของ TomTom จึงน่ายินดี

แนะนำ: นาฬิกาทำงานที่ดีที่สุดในปี 2017

การอัปเดตเหล่านี้ประกอบด้วยคุณลักษณะใหม่ ๆ สามอย่าง ได้แก่ Fitness Age, Fitness Points และ Personalized Workouts สองคนแรกปรับปรุงความสามารถในการติดตามผลในชีวิตประจำวันของ Spark ในขณะที่คนสุดท้ายควรพิสูจน์ว่ามีประโยชน์มากสำหรับนักวิ่งและนักปั่นจักรยาน

Fitness Age และ Fitness Points ทำงานร่วมกันเพื่อให้ข้อมูลว่าคุณมีสมรรถภาพและวิธีการปรับปรุง อายุออกกำลังกายของคุณคำนวณโดยใช้ VO2 max ซึ่งเปรียบเทียบกับอายุและเพศของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณอาจได้รับฟิตเนสอายุ 25 ปีหากคุณอายุเกิน 36 ปีที่พอดี

TomTom ให้ VO2 max ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความฟิตสูงกว่า Fitness Age เมื่อคุณอายุ 20 ปีขึ้นไป Fitness Age จะหยุดปรับปรุงเนื่องจากไม่มีใครอยากเป็นเด็กอายุ 14 ปี

เมื่อคุณรู้จัก Fitness Age ของคุณแล้วคุณมุ่งมั่นที่จะปรับปรุงโดยการได้รับ Fitness Points จากกิจกรรมของคุณ กิจกรรมที่รุนแรงมากขึ้นคุณจะได้รับคะแนนฟิตเนสมากขึ้น เพื่อรักษาสมรรถภาพของคุณคุณต้องได้รับ 100 คะแนนต่อวันและเพื่อปรับปรุงมันคุณต้อง 500 - TomTom แนะนำคุณควรพยายามที่จะตีเครื่องหมายนี้สามครั้งในแต่ละสัปดาห์ รายได้ที่มากกว่า 1,500 จุดในหนึ่งวันจะถูกจัดอยู่ในประเภท Overdrive และ TomTom อาจแนะนำให้คุณใช้งานได้ง่ายในวันรุ่งขึ้นเพื่อกู้คืน

แอป TomTom Sports จะบอกคุณว่ากิจกรรมที่คุณต้องทำในแต่ละวันมากแค่ไหนเพื่อให้ได้คะแนน 100 หรือ 500 คะแนน คุณสามารถดูในแอปได้นานแค่ไหนว่าจะต้องใช้เวลานานเท่าใดในเขตอัตราการเต้นของหัวใจต่ำหรือปานกลางเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณในวันนั้นโดยมีกิจกรรมต่างๆเช่นการเดินวิ่งวิ่งขี่จักรยานและไปที่ห้องออกกำลังกาย

คุณลักษณะทั้งสองถูกนำเสนออย่างมีส่วนร่วมในแอปและมีจุดที่ชัดเจนในการพยายามบรรลุเป้าหมายที่พวกเขาแนะนำเนื่องจากการเพิ่มคะแนน VO2 max ของคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับสุขภาพที่ดีขึ้น

แนะนำ: ติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดในปี 2017

คุณลักษณะใหม่ที่สามคือ Personalized Workouts สำหรับการวิ่งและขี่จักรยาน เป้าหมายเหล่านี้จะเอะอะและวางแผนออกจากการฝึกอบรมช่วงเวลา เมื่ออุปกรณ์ของคุณได้รับการจับกับระดับการออกกำลังกายของคุณชุดของการออกกำลังกายช่วงที่กำหนดไว้ล่วงหน้าขึ้นอยู่กับความสามารถของคุณจะสามารถใช้ได้บนข้อมือของคุณ เหล่านี้ถูกจัดกลุ่มตามความเข้ม - คุณเลือกวิธีที่ยากที่คุณต้องการออกกำลังกายที่จะรวมจากห้าระดับที่แตกต่างกันแล้วทำตามคำแนะนำบนหน้าจอขณะที่คุณทำงาน

เป็นคุณลักษณะที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการรวมระยะเวลาช่วงหนึ่งเข้าสู่การฝึกอบรม แต่ไม่ทราบว่าจะยากที่จะผลักดันตัวเองหรือขาดเวลาหรือความชอบในการวางแผนการออกกำลังกายของพวกเขาอย่างพิถีพิถัน หากคุณต้องการซอคุณสามารถปรับการออกกำลังกายหรือวางแผนใหม่ได้อย่างง่ายดายผ่านทางเว็บไซต์ TomTom และซิงค์กับอุปกรณ์ของคุณ

คุณลักษณะทั้งหมดสามรายการจะได้รับการเผยแพร่ผ่านการอัปเดตซอฟต์แวร์ในช่วงเดือนกันยายน ขณะที่ TomTom Spark เดิมไม่ได้รับการสนับสนุน Spark 2 และ 3, Runner 2 and 3 และ Adventurer จะได้รับการอัปเดตทั้งหมด สมมติว่าคุณมีนาฬิการุ่น Cardio - Spark 3 Cardio มีค่าใช้จ่าย£ 169.99 และ Cardio + Music มีค่าใช้จ่าย£ 219.99

แนะนำ: