ไม่มีเวลาที่เหมาะสมหรือผิดพลาดในการมีลูกน้อยที่แตกต่างกันไปนับหลายสิบปีมีประโยชน์ของพวกเขาด้วยวิธีที่จะทำให้คุณและลูกน้อยของคุณมีสุขภาพดี
ความอุดมสมบูรณ์ของคุณ
'สต็อกไข่ของคุณอยู่ที่จุดสูงสุด'
สูง. สต็อกไข่ของคุณอยู่ที่จุดสูงสุดดังนั้นคุณจึงควรตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้น แม้ว่าเด็กจะไม่ได้รับการประกันการตั้งครรภ์ แต่ปัญหาสุขภาพเช่นโรครังไข่ polycystic (PCOS) อาจลดภาวะเจริญพันธุ์ดังนั้นคุณจะไม่ทราบจนกว่าคุณจะลอง
คุณน่าจะเป็นมากที่สุด
พอดีกับร่างกาย "คุณอาจรู้สึกดีขึ้นและมีพลังงานมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์" ผู้เชี่ยวชาญด้านความอุดมสมบูรณ์และนางพยาบาล Zita West กล่าว
คุณน่าจะเป็นอย่างน้อยที่สุด
รู้สึกมั่นใจในอารมณ์หรือว่าอาชีพของคุณถูกเรียงลำดับ นักจิตวิทยา Mia Scotland กล่าวว่า คุณเพิ่งกำหนดตัวเองไว้ในฐานะผู้ใหญ่ดังนั้นการเป็นพ่อแม่และการตัดสินใจเกี่ยวกับการเลี้ยงดูลูกจึงเป็นก้าวใหญ่
สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว
'การวิจัยพบว่ามีเพียง 6% ของผู้หญิงในยุค 20 ของพวกเขาใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร folic ในระหว่างตั้งครรภ์'
อุ้งเชิงกรานของคุณแข็งแรงที่สุดในช่วง 20 ปีของคุณ "นี่จะทำให้การตั้งครรภ์สะดวกสบายขึ้นมีโอกาสน้อยที่จะเกิดกระเพาะปัสสาวะที่อ่อนแอลงและการใช้แรงงานและการฟื้นตัวเร็วขึ้น" ดร. เพเนโลพีกฎหมายนักสูติแพทย์ให้คำปรึกษาที่โรงพยาบาลพอร์ตแลนด์กล่าว "คุณยังมีโอกาสน้อยที่จะได้รับภาวะแทรกซ้อนในครรภ์เช่นโรคเบาหวานในขณะตั้งครรภ์และความดันโลหิตสูง" ในทางกลับกันคุณมีแนวโน้มที่จะสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์เกินกว่าที่คุณควร การวิจัยพบว่ามีเพียง 6% ของสตรีวัย 20 ปีใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร folic ในระหว่างตั้งครรภ์เทียบกับ 40% ของผู้หญิงอายุ 35-39 ปี
คุณทำอะไรได้บ้าง?
เติมความสดชื่นด้วยวิตามินการตั้งครรภ์และการทำงานเพื่อความคิดในการทำงาน "อ่านข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดและไปที่ชั้นเรียนก่อนคลอด - ผู้หญิงในวัย 20 ของพวกเขามักจะคลี่คลายเกี่ยวกับการคลอดน้อยลงซึ่งอาจทำให้พวกเขารู้สึกกังวลและไม่ได้เตรียมพร้อมเต็มที่" Zita กล่าว
แม่คนหนึ่งรายงานกลับ:
Nicola Johnston, อายุ 25 ปีจาก Carlisle, ผู้ดูแลการตลาด, ตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ "อาชีพของฉันอยู่ในช่วงเริ่มต้นดังนั้นฉันจึงไม่ต้องห่วงเรื่องการหยุดพัก ฉันจะสามารถเพลิดเพลินไปกับสองสามปีแรกเป็นแม่โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการวางอาชีพของฉันไว้ เมื่อลูกของฉัน - หรือลูก - อยู่ในโรงเรียนฉันจะสามารถมุ่งเน้นการทำงานได้ ในบางครั้งความคิดของการเป็นแม่ได้รู้สึกครอบงำ ฉันคิดว่าฮอร์โมนของฉันดีกว่าฉัน ฉันได้คุยกับสามีครอบครัวและผดุงครรภ์ตลอดจนพบว่าการเขียนบล็อกเป็นประโยชน์ รู้สึกเหมือนช่วงเวลาที่เหมาะสม สำหรับคุณสมบัติเพิ่มเติมเช่นนี้สมัครสมาชิกนิตยสาร Mother & Baby ที่นี่
