ชุดอุปกรณ์สำหรับกิจกรรมความอดทน

สารบัญ:

ชุดอุปกรณ์สำหรับกิจกรรมความอดทน
ชุดอุปกรณ์สำหรับกิจกรรมความอดทน

วีดีโอ: ชุดอุปกรณ์สำหรับกิจกรรมความอดทน

วีดีโอ: ชุดอุปกรณ์สำหรับกิจกรรมความอดทน
วีดีโอ: The Ultimate TRX Suspension Training Workout (FULL BODY!) 2024, เมษายน
Anonim

เมื่อวันที่ 30 กันยายนหกนักกีฬาสมัครเล่นสองทีมจะออกเดินทางจากพระราชวังบัคกิ้งแฮมโดยมีภารกิจในการเล่นกีฬาซึ่งจะพาพวกเขาไปที่ปราสาทเอดินเบอระและกลับภายใน 50 ชั่วโมง พวกเขาจะเสร็จสิ้นการเดินทางแบบไม่หยุดยั้งโดยขี่จักรยานเป็นคู่ ๆ และใช้ทีม 10Ks 5 ทีม แผนฝึกอบรมหกสัปดาห์ของพวกเขาได้เตรียมพวกเขาทางร่างกาย แต่สิ่งที่ชุดพวกเขาเตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขันเอง?

ดูรายการ Kit Fitbit Fifty Kit

ในขณะที่ไม่มีหมายถึงรายการที่ครบถ้วนสมบูรณ์นี่คือบางส่วนของรายการที่สำคัญ challengers จะโหลดลงในยานพาหนะสนับสนุน

ผู้เข้าร่วมแต่ละคนได้รับการติดตั้ง Fitbit Surge พร้อม GPS ในตัวเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาสามารถรักษาความเร็วได้ตลอดจนอุปกรณ์ GPS เพื่อติดตั้งจักรยานของพวกเขาเพื่อไม่ให้สูญหาย พวกเขายังเป็นนักกีฬายอดเยี่ยม Fitbit Fifty ที่สวมใส่ได้เป็นอย่างดีเสื้อยืดเครื่องอุ่นแขนกิ๊กแจ๊คเก็ตกันน้ำและกางเกงขาสั้นกางเกงขาสั้นผ้ากันเปื้อนนอกเหนือจากชั้นฐานที่ชื่นชอบรองเท้าวิ่งและขี่จักรยานหมวกขี่จักรยานหมวกกันน็อกถุงเท้าและอื่น ๆ.

ผู้ท้าชิงได้ร่วมกันเป็นส่วนหนึ่งของเหตุการณ์ความอดทนในอดีตที่ผ่านมาดังนั้นเราจึงได้วาดภาพด้วยประสบการณ์ของตัวเองเพื่อรวมถึงสิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้ที่สามารถสร้างความแตกต่าง เพื่อบรรเทากล้ามเนื้อและช่วยให้พวกเขาฟื้นตัวพวกเขาจะนำแขนบีบน่องและลูกกลิ้งโฟมมินิหางเสือหรือถั่วลิสง (ลูกกอล์ฟสองใบติดกัน - มีประโยชน์สำหรับการแยกกล้ามเนื้อแต่ละส่วน) เพื่อการนวดด้วยตนเอง

เนื่องจากเท้าของพวกเขาจะหดตัวพองตอมแบบ Compeed จะช่วยรักษาผิวไว้บนเท้าของผู้ท้าชิงในขณะที่ฝารองเท้าจะช่วยป้องกันไม่ให้ฝนตกและหนังสือพิมพ์จะช่วยให้รองเท้าของคุณแห้งสนิทได้

ชุดกิจกรรมความอดทน

Fitbit Fifty มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวดังนั้นจึงไม่น่าที่คุณจะต้องปฏิบัติตามชุดผู้ท้าชิงในจดหมายถ้าคุณกำลังวางแผนการผจญภัยของตัวเองดังนั้นเราจึงขอให้ผู้เชี่ยวชาญด้านความอดทนสำหรับสิ่งแรกในรายการบรรจุภัณฑ์ของพวกเขา

การขี่จักรยาน: Mike Cotty

นักกีฬาความอดทนและผู้ก่อตั้ง thecolcollective.com

เครื่องวัดพลังงาน: "วัตต์เป็นตัวเลขที่ไม่เคยโกหก ความสามารถในการตรวจสอบได้ในระหว่างการแข่งขันจะช่วยให้คุณได้รับสิทธิในการเดินเครื่องของคุณโดยรู้ว่าคุณกำลังกดหมายเลขที่คุณสามารถรักษาได้"

แว่นกันแดด: "ให้แน่ใจว่าคุณปกป้องดวงตาของคุณไม่เพียง แต่จากดวงอาทิตย์ แต่จากวัตถุต่างประเทศอื่น ๆ ที่ถูกโยนขึ้นมาจากถนน ทุกครั้งที่เครื่องบินฆ่าตัวตายบินต่อเลนส์ของฉันด้วยความเร็วสูงฉันก็นึกถึงความสำคัญของชุดเครื่องมือชิ้นนี้"

เครื่อง TENS: "มีประโยชน์มากทั้งในการวิ่งขึ้นไปที่เหตุการณ์และหลังจากนั้นเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและกรดแลคติคที่ชัดเจนในกล้ามเนื้อ ฉันพบว่ามันมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับความรุนแรงของกล้ามเนื้อความรัดกุมและการบาดเจ็บ"

คอมพิวเตอร์ GPS: "การเก็บรักษาแท็บตำแหน่งคุณอยู่ได้ไกลแค่ไหนคุณจะไปได้ไกลแค่ไหนและจะไปไกลแค่ไหนต่อไปก็ดีสำหรับสภาพจิตใจของคุณเนื่องจากแบ่งส่วนของการขี่หรือเหตุการณ์ออกเป็นส่วนที่สามารถจัดการได้มากกว่านี้"

เสื้อกันหนาวกันน้ำ: "น้ำหนักเบากันน้ำที่จัดเก็บได้อย่างง่ายดายในกระเป๋าหลังเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง"

ขี่จักรยาน: James Bowtell

Bowtell กำหนดสถิติโลกกินเนสส์ครั้งแรกสำหรับการขี่จักรยานทั่วยุโรปในปี 2015 (Ufa, Russia, Cabo da Roca, โปรตุเกสใน 37 วัน)

ครีม Chamois: "ใช้เวลานานในอานเห็นได้ชัดว่ามันจะโทรบนด้านหลังของคุณ การใช้ครีมชามัวร์เป็นวิธีที่ดีในการป้องกันเช่นเดียวกับการรักษาแผลที่อาน"

กางเกงขาสั้น: "ถ้าความท้าทายของคุณคือไม่หยุดนิ่งและต่อเนื่องกันเป็นเวลานานการมีกางเกงขาสั้นที่สามารถหมุนได้และทำให้คุณสะอาดจะช่วยลดความเสี่ยงของแผลอานได้"

ผ้าเช็ดมือ: "ในการแข่งขันหลายวันการรักษาสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าสามารถทำได้ให้เก็บผ้าเช็ดทำความสะอาดหรือแอลกอฮอล์เพื่อลดความเสี่ยงในการหยิบจับข้อผิดพลาดเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณลดลง"

ไฟ: "นาฬิกาไม่หยุดเมื่อแสงแดดไม่ แต่ให้แน่ใจว่าคุณสามารถมองเห็นและปลอดภัยในขณะที่การแข่งขันในที่มืดเป็นต้อง."

การป้องกันดวงอาทิตย์: "ฉันมักจะแพ็คครีมกันแดดสำหรับความท้าทายในการขี่จักรยานทางไกลเนื่องจากไม่มีอะไรที่แย่กว่าการจัดการกับผิวไหม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพยายามนอนหลับและฟื้นตัว"

วิ่ง: Tobias Mews

นักกีฬาและนักข่าวผจญภัย

นาฬิกา GPS: "การมีนาฬิกากีฬาเพื่อติดตามความคืบหน้าเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาให้ทันความเร็วและอยู่อย่างปลอดภัย"

เสื้อไฮเดรชั่น: "การให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการแข่งขันกีฬาใด ๆ และแพ็คไฮเดรชั่นที่สามารถสวมใส่ช่วยให้คุณสามารถพกพาของเหลวได้โดยไม่ จำกัด การเคลื่อนไหว"

รองเท้า Trail: "ถ้าคุณกำลังจะทำงานบนพื้นผิวที่แตกต่างกันมีคู่ของรองเท้าที่ออกแบบมาสำหรับที่สำคัญ. รองเท้าทางเดินซึ่งมีความมั่นคงและมีเสถียรภาพมากกว่ารองเท้าวิ่งธรรมดาเป็นทางเลือกที่ดี"

Buff: "บัฟเฟต์มีความอเนกประสงค์และเบาไม่น่าจะคุ้มค่า สามารถสวมใส่ได้เช่นผ้าคอตตี้ผ้าพันคอผ้าพันศีรษะพันปีและอีกมากมาย"

วิ่ง: Se อนคอนเวย์

คอนเวย์วิ่งไปตามความยาวของอังกฤษใน 44 วัน (1,011 ไมล์จาก John's Groats ถึง Land's End)

ติดตาม GPS: "เหมาะสำหรับให้เพื่อน ๆ และครอบครัวติดตามความคืบหน้าของคุณ - ควรมีปุ่ม SOS"

ถุงสะโพก: "อาหารอาหารอาหาร เป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะกินและมีถุงสะโพกให้คุณสามารถเข้าถึงอาหารได้ทุกที่นอกจากนี้ยังสามารถถือบิตอื่น ๆ ที่คุณต้องการได้อีกด้วย"

แอปพลิเคชัน OS แผนที่: "Ordnance แผนที่การสำรวจที่สมบูรณ์แบบที่มีในโทรศัพท์ของคุณเป็นคุณสามารถดูเส้นทางและการไล่ระดับสีของเนินเขา." เริ่มต้นที่£ 3.99 ต่อเดือน, ordnancesurvey.co.uk

ถุงเท้ากันน้ำ: "การวิ่งด้วยเท้าเปียกเป็นเวลาหลายชั่วโมงไม่ใช่เรื่องสนุกทำให้คุณช้าลงและสามารถยุติการแข่งขันได้แย่มาก"

ผจญภัยมิ่งขวัญ: "มันสำคัญมากที่ต้องมีมิ่งขวัญเพื่อให้คุณมีสติในช่วงวันที่ยาวนานบนท้องถนน ฉันยังมีบัญชี Twitter ของตัวเอง @AdventureMascot!"