คุณอาจคิดว่าคุณกำลังบำรุง แต่คู่ของคุณอาจคิดเป็นอย่างอื่น ต่อไปนี้เป็นวิธีที่จะบอกได้ว่าคุณเริ่มหดหู่คู่ของคุณหรือไม่
กวาดไปทั่วอินเทอร์เน็ตอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับหัวข้อความรักและเห็นได้อย่างรวดเร็วว่าภูมิปัญญาดั้งเดิมในหัวข้อนี้จะทำให้เราเชื่อว่าคุณไม่สามารถมีได้มากพอ ขณะที่ความจริงของเรื่องนั้นเปิดกว้างเพื่ออภิปรายสิ่งที่แน่นอนคือความจริงคือความรักไม่จำเป็นต้องปรากฏตัวเสมอในทางที่มีสุขภาพดี
สิ่งที่คนเห็นว่าเป็นท่าทางที่รักและจริงใจอีกนัยหนึ่งอาจเป็นภาพที่น่าขนลุก สิ่งที่คนเห็นเป็นความจงรักภักดีที่อุทิศตนและอุทิศให้แก่คนอื่นอาจจะเห็นว่าเป็นการสะกดรอยตาม สิ่งที่ครึ่งหนึ่งของความสัมพันธ์อาจเห็นว่าเป็นการให้ทุกอย่างเพื่อให้ทำงานและคนอื่นอาจมองว่าเป็นอาการหายใจไม่ออก
การหายใจไม่ออกทางอารมณ์คืออะไร?
การหายใจไม่ออกทางอารมณ์ทำให้ง่ายที่สุดคือเมื่อมีความไม่สมดุลของความสัมพันธ์ ปกตินี้เท่ากับความแตกต่างในความต้องการของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับเวลาที่ใช้ร่วมกันและนอกเหนือจากกัน บางคนต้องการที่จะใช้ทุกช่วงเวลาตื่นเดียวกับความรักในชีวิตของพวกเขาในขณะที่คนอื่น ๆ ต้องการพื้นที่ส่วนบุคคลมากเช่นกัน
นี่ไม่ได้หมายความว่าความรักของคนหลัง ๆ จะน้อยลงเพียงเพราะพวกเขามีความต้องการทางอารมณ์ที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามหากคุณยังคงยืนกรานที่จะอยู่ด้วยกันตลอดเวลาหรือเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมทุกอย่างที่คู่นอนของคุณทำอยู่คู่ค้าของคุณอาจเริ่มรู้สึกไม่พอใจกับการปรากฏตัวที่ไม่เคยปรากฏมาก่อนในชีวิต [อ่าน: 13 สัญญาณที่คุณกำลัง clingy และวิธีการหลีกเลี่ยงมัน]
สัญญาณที่คุณกำลังหายใจไม่ออกกับคู่ของคุณ
หากคุณไม่แน่ใจว่าการปรากฏตัวของคุณในชีวิตคู่ของคุณเริ่มที่จะยับยั้งชีวิตออกจากความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่คุณสามารถตรวจสอบป้ายบอกทางเหล่านี้ได้ว่าคุณกำลังสำลักพันธมิตรของคุณอย่างไม่หยุดยั้ง
# 1 คู่ของคุณกำลังจะถอนตัว นี่เป็นสัญญาณที่พบได้บ่อยที่สุดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับความสัมพันธ์ของคุณ มีเหตุผลหลายประการที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่การทำงานออกมาอย่างตรงไปตรงมาว่าอะไรที่เกิดขึ้นกับการซื่อสัตย์กับตัวเองและถามคำถามว่าฉันกำลังสำลักพันธมิตรหรือไม่?
หากคู่ของคุณเป็นบุคคลที่ต้องการพื้นที่ส่วนตัว แต่ไม่ได้รับเพราะคุณยืนกรานที่จะอยู่กับพวกเขาตลอดเวลาพวกเขาจะหาวิธีที่แปลกประหลาดที่สุดในการวาดเส้นเพื่อไม่ให้คุณออกไป
พวกเขาเริ่มต้นหาข้อแก้ตัวที่จะแตกต่างจากคุณ - แม้แต่ภายในบ้าน พวกเขาเริ่มใช้เวลาอยู่ในห้องน้ำหรือเข้าห้องน้ำบ่อยครั้งมากขึ้น พวกเขาเริ่มทำอาหารมากขึ้นใช้เวลาอยู่คนเดียวในห้องครัวในสูตรที่ซับซ้อนมากขึ้นและใช้เวลานาน งานครัวเรือนใด ๆ มีระดับความเป็นอิสระการควบคุมและการหลอกลวงที่คล้ายกันสามด้านของชีวิตของพวกเขาที่พวกเขาพยายามที่จะฟื้นตัว [อ่าน: 12 เหตุผลที่ทำให้เกิดความรู้สึกท้อแท้แตกต่างกัน]
# 2 คุณไม่ใช้เวลาที่มีคุณภาพร่วมกัน เวลาและเวลาที่มีคุณภาพที่ใช้ร่วมกันเป็นสิ่งที่แตกต่างกันมาก เวลาเป็นเชิงคุณภาพไม่ใช่แค่เอนทิตีเชิงปริมาณเท่านั้น การใช้เวลาทั้งหมดของคุณร่วมกันไม่ใช่สิ่งที่ดีและมันก็ทำให้สิ่งต่างๆดูเหมือนจะตึงเครียดและตึงเครียด
เวลาที่มีคุณภาพตรงกันข้ามเป็นการระงับข้อพิพาทและกระทำไปเป็นช่วงเวลาของการสำรวจการสนทนาจิตใจและการสำรวจทางกายภาพเพื่อปรับความสัมพันธ์ของคุณให้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามการใช้เวลาคุณภาพร่วมกันเป็นเรื่องที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เมื่อหนึ่งในพวกคุณกำลังยืนหยัดในการใช้เวลามากเกินไปซึ่งจะสามารถลดคุณภาพของเวลาดังกล่าวได้ [อ่าน: 5 ขั้นตอนในการแก้ไขความสัมพันธ์ที่ล้ม]
# 3 มันแสดงให้เห็นในภาษากายของพวกเขา แม้ว่าจะไม่ใช่ตัวบ่งชี้ที่ไม่ปลอดภัยเสมอ แต่ภาษากายมักจะสะท้อนถึงความต้องการของใครบางคนที่ต้องหลบหนีซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญว่าครึ่งหนึ่งของคู่สามีภรรยารู้สึกกดดัน อาการบางอย่างของอาการหายใจไม่ออกที่จะมองออกไปมีดังต่อไปนี้:
- เมื่อกอดหรือจูบคุณร่างกายส่วนบนถูกกดแน่นกับคุณ แต่สะโพกและเท้าของพวกเขาจะหันไปพร้อมที่จะเอาตัวเองไปที่อื่นทันทีที่พวกเขาได้เสร็จสิ้น
- เมื่อพูดกับคุณร่างกายของพวกเขาจะหมุนไปข้างหน้าและสายตาของพวกเขาจะหายวับไปเพียงเล็กน้อยแสดงว่าพวกเขากำลังพยายามที่จะไม่กระทำการสนทนาซึ่งอาจนำไปสู่การต่อไปอีกหนึ่งครั้ง
การพูดคุยมักเกิดขึ้นที่ประตูทางเข้าอีกครึ่งหนึ่งของคุณพยายามจะแสดงให้คุณเห็นว่าพวกเขามีเรื่องอื่น ๆ ในการเข้าร่วมและไม่มีเวลาคุยกันยาวนาน
- ในเตียงกอดไม่ประกอบด้วยการสัมผัสกับร่างกายอีกต่อไป แทนที่จะเป็นมือที่ห่อหุ้มไว้หรือมือที่เต็มไปด้วยใจตอบสนองการติดต่ออย่างต่อเนื่องที่คู่ของคุณรู้สึกว่าพวกเขาต้องปฏิบัติตามอย่างจริงจัง
ไม่มีสิ่งเหล่านี้หมายความว่าคู่ของคุณได้สูญเสียความรักไปกับคุณ แต่การเลือกที่จะมีส่วนร่วมกับบทสนทนาและการติดต่อทางกายภาพเพียงเล็กน้อยอาจหมายความว่าพวกเขากำลังพยายามหนีไป
# 4 คุณกลายเป็น Checkpoint Charlie แล้ว แม้แต่คนที่หอบมากที่สุดก็จะมีโอกาสที่จะได้รับอิสรภาพชั่วคราวจากครึ่งหลังของเขา นี้บางครั้งอาจทำงาน แต่ยังสามารถ backfire กับสัดส่วนมหากาพย์ ในสถานการณ์เช่นนี้ก็ดีที่จะส่งข้อความหรือสองข้อความด้วยว่า 'จะเป็นอย่างไร' หรือ 'ฉันรักคุณ' นั่นเป็นสิ่งที่คู่รักเป็นเรื่องเกี่ยวกับและหากอีกครึ่งหนึ่งคัดค้านสิ่งนั้นก็คือพวกเขาที่มีปัญหา
อย่างไรก็ตามในโทรศัพท์ทุกห้านาทีกับพวกเขาเพียงเพราะไม่แน่นอนไม่เป็นไร ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณมีลักษณะเหมือนคนโง่ที่สุดก็ยังปฏิเสธผลสดชื่นหรือ revitalizing ใด ๆ ที่ขาดพวกเขาจากคุณอาจมี ต่อไปนี้คือสิ่งอื่น ๆ ที่คุณอาจจะทำเมื่อคู่รักของคุณได้รับเวลาที่อยู่คนเดียว:
- ต้องการให้คู่ของคุณเช็คอินกับคุณเป็นระยะ ๆ นี่เหมาะสำหรับลูกสาววัยรุ่นที่เกิดในวันแรกของเธอ แต่ไม่ใช่สำหรับผู้ใหญ่ที่โตเต็มที่ พฤติกรรมดังกล่าวเป็นสิ่งที่กลั่นแกล้งอย่างจริงจังและทำให้เกิดความรับผิดชอบต่อผู้ติดต่อเพื่อควบคุมการใช้งาน
- ฟังเสียงรบกวนจากเบื้องหลัง ถ้าคุณทำเช่นนี้แล้วมันก็หายไปจากอาการหายใจไม่ออกและเดินทางไปในอาณาจักรแห่งความหวาดระแวง ถ้าระดับความเชื่อมั่นทรุดโทรมมากเกินกว่านี้ความสัมพันธ์ของคุณจะไม่สามารถแก้ไขได้
- ทำสิ่งต่างๆขึ้น ซึ่งรวมถึงการสร้างความเจ็บป่วยหรือปัญหาในครอบครัวเพื่อไม่ให้คู่ของคุณมีความสนุกสนานโดยที่คุณไม่มีหรือเป็นความพยายามที่จะชักจูงให้พวกเขากลับบ้านเร็ว ๆ นี้ นี่คือแบล็กเมล์อารมณ์ของชนิดที่เลวร้ายที่สุด! [อ่าน: วิธีการหยุดความรู้สึกไม่มั่นคงในความสัมพันธ์]
# 5 คู่ของคุณลังเลที่จะอยู่รอบตัวคุณ เคยเป็นช่วงเวลาที่อีกครึ่งหนึ่งของคุณจะจบการทำงานทันทีที่นาฬิกาตีเวลา 5 โมงเย็นเพื่อให้พวกเขาสามารถวิ่งกลับบ้านได้ ตอนนี้พวกเขากำลังทำงานนอกบ้านก่อนที่พวกเขาจะออกจากออฟฟิศและพวกเขาก็ไม่กระตือรือร้นที่จะจับบ้านที่เร็วที่สุด นี้สามารถแสดงให้เห็นว่ากิจกรรมใด ๆ ที่ไม่ได้เป็นที่คุมขังเป็นการใช้เวลากับคุณเป็นที่นิยมมากขึ้นในหนังสือของคู่ของคุณ
แม้ว่าจะหมายถึงการตอกบัตรในการทำงานล่วงเวลาบางอย่างหรืออาสาสมัครในสาเหตุที่คู่ของคุณไม่ได้ทั้งหมดที่เข้ามาเขาหรือเธอจะใช้เวลานานเท่าที่มันหมายถึงเวลาที่ห่างจากการถูกซุ่มซ่าม ราวกับว่าพวกเขาต้องการแก้ตัวไม่ว่าจะเป็นเรื่องโลกีย์เพียงเพื่อหนีจากคุณ [อ่าน: วิธีที่เหมาะสมเพื่อให้พื้นที่คู่ของคุณในความสัมพันธ์]
[อ่าน: วิธีการที่จะรักคนโดยไม่ต้องกักขังพวกเขา]
เมื่อคุณเห็นอาการเหล่านี้ในคู่ของคุณคุณอาจต้องประเมินวิธีที่คุณโต้ตอบกับคู่ของคุณอีกครั้ง ถามตัวเองว่าสิ่งที่คุณทำนั้นมีเหตุผลหรือไม่ก็เป็นเรื่องที่สำลักจริง เมื่อคุณได้รับคำตอบแล้วคุณสามารถทำงานเพื่อแก้ปัญหาที่คุณและคู่ของคุณจะเห็นด้วย