ฉบับย่อ
ด้วยตัววัดอัตราการเต้นของหัวใจในตัวหน้าจอสีที่ยอดเยี่ยมและแบตเตอรี่ชั้นนำของยุค Polar A360 น่าจะเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ แต่ชุดคุณลักษณะที่ไม่สมดุลช่วยให้คุณสามารถเลือกราคาที่เหนือกว่าได้ในกรอบราคา
การให้คะแนน⭐⭐⭐ (3/5 ดาว)
ซื้อที่ polar.com (150 ปอนด์) | ซื้อใน amazon.co.uk (£ 130 ในขณะที่เขียน)
สิ่งที่เราชอบ
- หน้าจอสัมผัสแบบเต็มสี
- เครื่องตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคอลทำงานได้ดีสำหรับการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอขอบคุณส่วนที่เป็นสายยางที่นุ่มสบาย
- อายุการใช้งานแบตเตอรี่ looong และเนื่องจากใช้อุปกรณ์ชาร์จทั่วไปคุณจึงไม่ควรติดขัดในระยะสั้น
- เว็บพอร์ทัลโพลาร์พอร์ทัลจะสร้างแผนการฝึกอบรมสำหรับกิจกรรมที่กำลังดำเนินการต่อไปของคุณ
สิ่งที่เราไม่ชอบ
- เราคาดหวังว่าจะติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่อง - ไม่เป็นไร
- เครื่องตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจจะไม่ส่งข้อมูลไปยังอุปกรณ์อื่น
- ไม่มีการติดตามกิจกรรมโดยอัตโนมัติ วิบัติแก่คุณถ้าคุณลืมที่จะหยุดการทำงาน
- หากคุณกำลังขี่จักรยานหรือว่ายน้ำก็ไม่ได้ใช้มากนัก
แนะนำ: ผู้ติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด
ความลึกในโพลาร์ A360
ใช้ Polar A360 เพื่อนับขั้นตอน
เช่นเดียวกับเครื่องติดตามการออกกำลังกายทั้งหมดฟังก์ชั่นหลักของ Polar A360 คือการนับขั้นตอนทั้งหมดที่คุณใช้และใช้ข้อมูลนี้เพื่อประมาณระยะทางที่คุณเดินทางและแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญ การแตะหน้าจอเริ่มต้นจะค่อยๆเปลี่ยนจากสีขาวเป็นสีน้ำเงินเมื่อเทียบกับเป้าหมายขั้นตอนรายวันของคุณ
จากซ้ายไปขวา: หน้าจอเริ่มต้นแสดงเวลาและระยะเวลาที่คุณอยู่ในเป้าหมายประจำวันของคุณ หน้าจอ My Day แสดงความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายขั้นตอนรายวันขั้นตอนที่ถ่ายระยะทางและแคลอรี่ที่ถูกเผา และ My Heart Rate ซึ่งคุณสามารถวัดค่า BPM ปัจจุบันของสัญลักษณ์ได้
อย่างไรก็ตามเมื่อเทียบกับอุปกรณ์อื่น ๆ ความถูกต้องของมันก็น่าสงสัย ในวันหนึ่ง A360 นับว่ามากกว่า 17,000 ขั้นตอนขณะที่อีก 2 เครื่องออกกำลังกายที่ฉันสวมอยู่คือ Garmin Vivosmart HR และ Misfit Shine 2 มีรายงานว่ามีจำนวนประมาณ 13,000 ราย ความแตกต่างดูเหมือนจะเกิดขึ้นหลังจากการขับรถ - เนื่องจากอุปกรณ์อยู่ที่ข้อมือซ้ายของฉันฉันคิดว่าเกียร์เปลี่ยนกำลังหลอกลวง เครื่องติดตามออกกำลังกายส่วนใหญ่สามารถประสบปัญหานี้ได้ แต่ขนาดของความแตกต่างทำให้ฉันต้องใช้เวลาสองครั้ง
ผิดหวังไม่มีเครื่องวัดระยะสูงที่ติดตั้งอยู่ใน A360 ดังนั้นคุณจึงไม่ได้รับเป้าหมายรองจากเที่ยวบินของบันไดปีนขึ้นไปที่อุปกรณ์การแข่งขันจำนวนมากเสนอ
A360 มีการสั่นสะเทือนในตัวเครื่องและอุปกรณ์จะแจ้งเตือนคุณหากคุณไม่ได้ใช้งานเป็นเวลา 55 นาที หากคุณไม่ได้รับการเตือนและไม่ใช้งานต่อไปเป็นระยะเวลากว่าหนึ่งชั่วโมงคุณจะได้รับแสตมป์ที่ไม่มีการใช้งานในแอปพลิเคชันเช่นเครื่องหมายสีดำจากครูของคุณ
ใช้ Polar A360 เป็นเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
นี่เป็นความพยายามครั้งแรกของ Polar ที่เครื่องตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคอลโดยสร้างชื่อเสียงให้กับเทคโนโลยีสายรัดอก HRM ดังนั้นมันเป็นจริงใด ๆ ที่ดี?
หลักการพื้นฐานของวิธีการของ Polar ก็เหมือนกับวิธีการแก้ปัญหา HRM ข้อมืออื่น ๆ: ไฟ LED ส่องผ่านผิวของผิวทำให้เซ็นเซอร์ออปติคอลสามารถตรวจจับได้เมื่อเลือดถูกสูบ ไม่มีอุปกรณ์ออปติคัล HRM จะมีความถูกต้องเหมือนกับสายรัดหน้าอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการออกกำลังกายที่มีความเข้มสูงเนื่องจากเซนเซอร์ออปติคัลไม่ทำปฏิกิริยากับการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วในฐานะเซ็นเซอร์อิเล็คโทรด
สำหรับการวัดเพิ่มเติมการฝึกอบรมแม้ว่าเซ็นเซอร์แสง Polar จะทำงานที่ดี ถ้าคุณกำลังวิ่ง 5K ที่อัตราคงที่เซ็นเซอร์ออปติคอลที่ดีจะอยู่ใกล้กับสายรัดหน้าอกแม้ว่าคุณจะยังคงต้องการให้แน่ใจว่าคุณมีพอดีกับข้อมือของคุณอย่างพอเพียงเพื่อหยุดแสงจากภายนอกที่มีผลต่อการอ่าน Thankfully, สายยางของ A360 เป็นทั้งความสะดวกสบายและง่ายในการรักษาความปลอดภัย
เนื่องจาก A360 เป็นเครื่องติดตามออกกำลังกายไม่ใช่นาฬิกาวิ่งหรือ multisport และจะสวมใส่ 24/7 เราถือว่าการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจคงที่เป็นไปได้ ไม่ได้! นั่นหมายความว่าผู้ใช้ Polar A360 จะได้รับอัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉลี่ยไม่ได้นั่นหมายความว่าคุณลักษณะที่เป็นประโยชน์มากที่สุดที่เครื่องมือติดตามการออกกำลังกายของ HRM มีอยู่ ขั้วโลกยังสามารถให้การวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้โดยไม่ต้องตรวจสอบอย่างต่อเนื่องโดยบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจทันทีที่ตื่นขึ้นในตอนเช้าเหมือนกับกระดูกขากรรไกร UP3 แต่นั่นไม่ใช่ทางเลือกกับ A360 อย่างใดอย่างหนึ่ง สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือการวัดจุดของอัตราการเต้นของหัวใจด้วยตนเองซึ่งเป็นคุณลักษณะที่เราได้เห็นในตัวติดตามเช่น Withings Pulse เมื่อสามปีก่อน
เพียงครั้งเดียวที่ A360 จะวัดอัตราการเต้นของหัวใจคงที่คือเมื่อคุณได้เข้ารับการฝึกซ้อมเมื่อถึงจุดเริ่มต้นนาฬิกาจับเวลาและจะติดตาม BPM ของคุณอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะหยุดการฝึกอบรมด้วยตัวเอง
การขาดการใช้งาน HRM อย่างไม่ต้องสงสัยจะช่วยให้อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่น่าประทับใจ แต่ก็เป็นการประนีประนอมฉันไม่ชอบ Polar อย่างน้อยที่สุดทางเลือกควรได้รับการใส่ในมือของผู้ใช้
A360 ไม่มีฟังก์ชั่นการออกอากาศสำหรับ HRM ของเครื่องดังนั้นจะไม่จับคู่กับอุปกรณ์อื่นเช่นคอมพิวเตอร์รอบระยะเวลาของ Garmin Edge ต้องการบอกขอบของคุณว่าอัตราการเต้นของหัวใจเป็นอย่างไร? คุณจะต้องสวมสายคล้องคอเพิ่มเติม
A360 จะจับคู่กับสายรัดอกของ Bluetooth Polar H7 เพื่อให้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจถูกต้องเมื่อทำการฝึก แต่จะทำให้ HRM ทำงานได้ในนาฬิกาที่ซ้ำซ้อน หากคุณต้องการความถูกต้องของ HRM จากสายรัดหน้าอกคุณอาจจะต้องมีอุปกรณ์ที่มีคุณสมบัติมากมายกว่า A360
ใช้ Polar A360 เพื่อติดตามกิจกรรม
คุณลักษณะการฝึกอบรมที่ติดตั้งใน A360 ช่วยให้คุณสามารถเลือกกิจกรรมมากมายและบันทึกผลงานของคุณเมื่อทำกิจกรรมใด ๆ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าไม่มี GPS ติดตั้งอยู่ใน A360 และไม่จับคู่กับเซ็นเซอร์ภายนอก (แถบรัดสายรัดอกของ Bluetooth HRM)
แปลกใจ A360 ไม่ได้มีการติดตามกิจกรรมโดยอัตโนมัติด้วยเช่นกันคุณจะต้องกระตุ้นกิจกรรมใด ๆ ด้วยตัวเองและลืมที่จะหยุดการทำงานเมื่อทำเสร็จแล้ว
ใช้ Polar A360 ในการทำงาน
เลือกตัวเลือก Run จากเมนูการฝึกอบรมและ A360 จะเริ่มจับเวลาและวัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะสิ้นสุดการฝึกซ้อม ตลอดจนอัตราเวลาและอัตราการเต้นของหัวใจ A360 จะประเมินระยะทางและความเร็วในการเดิน แม้ว่าข้อมูลนี้จะไม่ถูกต้องเท่าอุปกรณ์ที่ใช้ GPS แต่ก็จะให้ข้อมูลผู้ใช้เพื่อตัดสินการแสดงตลอดช่วงเวลา
ความถูกต้องของระยะทางใน A360 ไม่น่ากลัว ฉันขับรถไปประมาณ 5 กม. กับ Polar A360 บนข้อมือและ Garmin Vivosmart HR + GPS ในอีกมุมหนึ่ง ตัวติดตาม GPS ของ Garmin วัดระยะทาง 5.08 กม. ในขณะที่เครื่องบิน Polar A360 เข้าสู่ระบบ 5.58 กม.
Polar เป็นสิ่งที่ดีในการสร้างโปรแกรมการฝึกอบรม แต่ฉันก็ไม่มั่นใจว่าผู้ที่กำลังมองหาฟังก์ชั่นดังกล่าวจะซื้อ A360 แทนที่จะเป็นนาฬิกาที่กำลังทำงานอยู่
ใช้ Polar A360 เพื่อการขี่จักรยาน
มีตัวเลือกการขี่จักรยานภายใต้เมนูการฝึกอบรมบน A360 แต่ฟังก์ชันการทำงานมีจำนวน จำกัด ไม่มีจีพีเอสในตัวและจะไม่จับคู่กับเซ็นเซอร์ความเร็ว, จังหวะหรือเพาเวอร์ดังนั้นคุณจึงเพียงเข้าสู่ระยะเวลาที่คุณนั่งและอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ จากที่ A360 สามารถคำนวณแคลอรี่ที่คุณเผาไว้ในระหว่างการขับขี่ แต่นั่นคือทั้งหมด
ใช้ Polar A360 เพื่อว่ายน้ำ
A360 สามารถกันน้ำได้ แต่ถ้าคุณสวมใส่ขณะที่คุณว่ายน้ำจะไม่สามารถติดตามได้เป็นอย่างมาก ไม่มีเคาน์เตอร์ตักหรือเคาน์เตอร์จังหวะและจอภาพอัตราการเต้นของหัวใจไม่ทำงานในน้ำ แน่นอนว่าถ้าคุณต้องการวัดอัตราการเต้นของหัวใจและได้รับการประเมินค่าแคลอรี่ที่ถูกเผาไหม้คุณสามารถจับคู่ A360 กับสายรัดอกบลูทู ธ สมาร์ท HRM ได้ แต่ถ้าคุณต้องการอุปกรณ์ที่ติดตามการว่ายน้ำได้อย่างถูกต้องคุณจะดีขึ้น ที่อื่น ๆ
แนะนำ: เครื่องติดตามการกันน้ำที่ดีที่สุดสำหรับนักว่ายน้ำ
ใช้ Polar A360 สำหรับการนับแคลอรี่
เช่นเดียวกับเครื่องติดตามการออกกำลังกายทุกเครื่อง A360 จะประเมินแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้งานได้ดีเพียงใด ความถูกต้องของการประมาณการนั้นดีขึ้นมากเมื่อมีการใช้งานการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ แต่อย่างที่กล่าวมาแล้วอุปกรณ์นี้ไม่สนับสนุนกิจกรรม HRM 24/7
เมื่อคุณเปิดใช้งานเซสชันการฝึกอบรมและ HRM มีการใช้งานอยู่คุณจะเห็นได้ว่าคุณมีแคลอรีมากมายที่คุณเผาผลาญในระหว่างออกกำลังกาย แต่สำหรับช่วงเวลาที่เหลือ A360 เพียงแค่คาดเดาได้ดีที่สุดตามขั้นตอนที่คุณทำ
คุณสามารถจับคู่แอป Polar Flow กับ MyFitnessPal เพื่อใช้แอปพลิเคชันบันทึกอาหารยอดนิยมเพื่อเพิ่มแคลอรี่ที่บริโภคไปกับข้อมูลรายวันของคุณ นี้จะให้นับแคลอรี่แบบไดนามิกซึ่งเป็นประโยชน์ถ้าคุณกำลังมองหาเพื่อลดน้ำหนัก
ใช้ Polar A360 เป็นเครื่องติดตามการนอนหลับ
A360 จะตรวจจับโดยอัตโนมัติเมื่อคุณนอนหลับและเมื่อตื่นขึ้นในตอนเช้ารวมถึงการบันทึกเมื่อคุณอยู่ในการนอนหลับที่เงียบสงบในการนอนหลับที่ไม่หยุดนิ่งและตื่นขึ้นในช่วงกลางคืน แม้ว่าการปรับปรุงรูปแบบการนอนหลับของคุณจะยาก แต่การติดตามจะแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับของคุณดีขึ้นเมื่อคุณเริ่มใช้งานมากขึ้นหรือถ้าคุณปรับปรุงอาหารของคุณ
แอป Polar Flow
แอปพลิเคชันได้รับการออกแบบมาอย่างดีแม้ว่าจะมีหน้าจอหลักที่ใช้นาฬิกาเป็นหลักให้ภาพรวมของวันของคุณ "อย่างรวดเร็ว" เพียงอย่างเดียว กว่านาฬิกาคุณจะได้รับรายละเอียดของจำนวนนาทีที่คุณใช้ทำสิ่งต่างๆ - นั่งนอนหลับเดินเป็นต้น
คุณสามารถเพิ่มเพื่อนในฟีดกิจกรรมเพื่อดูว่าคุณกำลังวัดผลกับเพื่อนของคุณอย่างไร แต่ฟังก์ชันนี้ไม่มีที่ใดที่ใกล้เคียงกับที่อยู่ในแอปที่แข่งขันกันอย่างอื่นเช่น Fitbit หรือ Jawbone
ฉันจะต้องเสียค่าใช้จ่ายบ่อยแค่ไหน?
Polar อ้างอิงอายุการใช้งานแบตเตอรี่ 2 สัปดาห์สำหรับ A360 จากการใช้งานตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงและชั่วโมงการฝึกอบรมต่อวัน นี่เป็นข้อเรียกร้องที่น่าทึ่งและมองโลกในแง่ดีเล็กน้อย แต่แบตเตอรี่เป็นสิ่งที่ดีมากไม่มีข้อสงสัยใด ๆ ที่ช่วยในการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจตลอด 24 ชั่วโมง ฉันว่าคุณสามารถใช้งานได้ประมาณ 1 สัปดาห์ครึ่งจากอุปกรณ์โดยคิดค่าบริการเต็มรูปแบบซึ่งยังทำให้สามารถแข่งขันได้เป็นอย่างดีเพียงระลึกไว้ว่าหากคุณเปิดการแจ้งเตือนแบบสมาร์ทแบตเตอรี่จะลดลงอย่างมาก
จุดบวกสำหรับ Polar ก็คือ A360 ใช้ขั้วต่อ Micro USB มาตรฐานสำหรับชาร์จเช่นโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตที่ไม่ใช่แอปเปิ้ล ไม่จำเป็นต้องพกพาสายไฟที่เป็นกรรมสิทธิ์ติดตัวคุณ - เพียงแค่ถามไปรอบ ๆ
ฉันสามารถสวมใส่ได้โดยที่ไม่มีคนหัวเราะเยาะฉัน?
Polar A360 เป็นอุปกรณ์ที่ดูดี (จะดูดียิ่งขึ้นหากไม่มีโลโก้ Polar โดดเด่นอยู่ แต่อย่างใด) มีห้าสีสายให้เลือก (ผงสีขาวถ่านสีดำสีน้ำตาลอ่อนเชอร์เบทสีน้ำเงินและสีเขียวนีออนแต่ละตัว 19.99 ปอนด์) หากคุณต้องการประสานงานกับชุดของคุณ แต่รุ่นสีดำมาตรฐานจะละเอียดพอที่จะสวมใส่ สภาพแวดล้อมส่วนใหญ่
นอกจากนี้ A360 ยังมีหน้าจอที่ดีที่สุดที่ฉันเคยเห็นในเครื่องติดตามออกกำลังกายนั่นคือหน้าจอสัมผัสแบบเต็มหน้าจอซึ่งทำให้อ่านง่ายแม้ในแสงแดด
ความจริงที่ว่า A360 สร้างความประทับใจให้กับสมาร์ทเวิร์ทนอกจากนี้ยังช่วยให้ถือเป็นของตนเองในการใช้งานในชีวิตประจำวัน A360 จะแจ้งให้คุณทราบเมื่อคุณโทรติดต่อทางโทรศัพท์และใครโทรติดต่อตลอดจนส่งข้อความใหม่การแจ้งเตือนปฏิทินการแจ้งเตือนสภาพอากาศและแม้กระทั่งคำขอเป็นเพื่อนกับ PlayStation
ฉันควรพิจารณาซื้ออะไรอย่างอื่นหรือไม่?
ในขณะที่ Polar A360 มีคุณสมบัติที่ดีบางประการนั่นคือหน้าจอที่สวยงามการแจ้งเตือนอัจฉริยะที่กว้างขวางและอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่น่าประทับใจเป็นเรื่องที่มีราคาเบาเกินไปสำหรับราคาที่เราแนะนำในการแข่งขันที่รุนแรงมาก
แม้ว่าคุณจะสามารถหาซื้อออนไลน์ได้ในราคา 125 ปอนด์ A360 ก็ยังมีราคาแพงกว่า Garmin Vivosmart HR ที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีชุดคุณลักษณะที่กว้างขวางกว่ามาก (แม้ว่าจะใช้งานบนหน้าจอและแบตเตอรี)
และในขณะที่ Vivosmart HR อาจใช้ประโยชน์ได้มากกับผู้ใช้ที่มีปัญหาน้อยลงคุณสามารถใช้ทรัพยากร Fitbit Charge HR ได้น้อยลงและมีฟังก์ชันการทำงานที่คล้ายคลึงกันกับระบบนิเวศที่สนับสนุนที่ดีกว่า อีกครั้ง Charge HR ไม่สามารถแข่งขันกับหน้าจอของ A360 แต่จะนับเที่ยวบินของบันไดที่คุณปีนขึ้นไปในขณะที่ยังมีความเมตตาต่อกระเป๋าเงินของคุณ
