Pistanthrophobia - สร้างตัวคุณเองใน Scrabble แต่ pistanthrophobia เป็นจริงความหวาดกลัวร้ายแรงที่มีผลต่อความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่น ๆ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งความกลัวที่จะเชื่อใจคนที่เป็น pistanthrophobia ถ้าคุณเพิ่งย้อนหลังไปกับความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวทั้งหมดของคุณฉันขอโทษ แต่ก็ต้องทำ เราจะผ่านเรื่องนี้เข้าด้วยกัน การสลายตัวที่ไม่เป็นระเบียบไม่เพียงทำให้เรารู้สึกคลื่นไส้ในท้องของเราทุกครั้งที่ได้ยินชื่ออดีตของเรา แต่พวกเขาก็ปล่อยให้เราเสียใจและกลัวความสัมพันธ์ครั้งต่อไปของเรา
คุณอาจคิดว่าคุณสมบูรณ์มากกว่าอดีตของคุณ ถ้าคุณกำลังนั่งอยู่ที่มุมและเขย่าตัวเองไปที่เตียงฉันกลัวที่จะบอกว่าคุณอาจต้องการคิดอย่างอื่น ดังนั้นคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีภาวะ pistanthrophobia? และถ้าคุณมีมันคุณจะเอาชนะความกลัวนี้ได้อย่างไร? ดีไม่กลัวเรามาที่นี่เพื่อช่วย นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อให้คุณได้รับชีวิตที่ไม่มีภูมิคุ้มกัน
คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีภาวะ pistanthrophobia?
คุณอาจไม่คิดว่าความหวาดระแวงของคุณเป็นสิ่งที่ให้ความสนใจ แต่ก็คือ ดังนั้นคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกลัวที่จะเชื่อใจใครสักคนหรือไม่? ลองดูที่สัญญาณปากโป้งบางอย่าง
# 1 คุณหมกมุ่นอยู่กับโทรศัพท์ของพวกเขา คุณคิดแล้วรหัสผ่านในโทรศัพท์ของพวกเขา? เอาล่ะฉันหมายความว่าเราทุกคนมีแนวโน้มที่จะคลานไปกับคนที่เราชอบเมื่อพวกเขากำลังส่งข้อความหรือตรวจสอบ Facebook แต่จะผ่านโทรศัพท์ของพวกเขาจะแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง
เดี๋ยวก่อนเดี๋ยวก่อนลองไปดูสิพวกเขารู้หรือไม่ว่าคุณกำลังดม ๆ อยู่ในโทรศัพท์ของพวกเขา? ถ้าไม่ใช่นี่เป็นสัญญาณชัดเจนที่คุณมีปัญหาด้านความเชื่อถือ แน่นอนหากพวกเขาไม่ได้ทำอะไรผิดพลาดพวกเขาจะไม่มีเหตุผลที่จะไม่ยอมให้คุณมองผ่านโทรศัพท์ของพวกเขา
อย่างไรก็ตามมีบางอย่างที่เรียกว่าข้อมูลส่วนบุคคลและทุกคนมีสิทธิ์ได้รับ ดังนั้นก่อนที่จะพิมพ์รหัสผ่านและพิมพ์ข้อความอย่างระมัดระวังลองคิดดูสองครั้ง [อ่าน: จะทำอย่างไรกับข้อสงสัยโกงจู้จี้?]
# 2 คุณเป็นแฟนตัวยงของพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย. และไม่ใช่เพราะคุณอยู่ในทุกภาพ คุณตรวจสอบสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่คนที่อยู่ด้วยและใครแสดงความคิดเห็น แน่นอนว่าถ้าเด็กสาว / ชายหนุ่มกำลังแสดงความคิดเห็นในภาพของเด็กหนุ่ม / แฟนของคุณคุณจะได้รับความอยากรู้อยากเห็นเล็กน้อยอาจถึงกับอิจฉา
แต่ความต้องการของคุณอย่างต่อเนื่องรู้ว่าสิ่งที่พวกเขากำลังทำทั้งในชีวิตจริงและชีวิตเสมือนเป็นสัญญาณที่ชัดเจนที่คุณไม่ไว้ใจคู่ของคุณ คุณต้องเข้าใจว่าคุณไม่ได้อยู่ในการควบคุมการกระทำของพวกเขาและต้องสามารถวางใจได้ว่าพวกเขาจะตัดสินใจได้ถูกต้อง
# 3 คุณคิดเสมอว่าสถานการณ์เลวร้ายที่สุด คุณได้สมมติว่าพวกเขาโกงคุณแล้วหรือยังและนี่เป็นเพียงวันแรกเท่านั้น พวกเขาต้องไปสายที่ออฟฟิศและคุณคิดว่าพวกเขากำลังมีเรื่อง? ใจเย็น ๆ. เว้นเสียแต่ว่าสัญญาณชัดเจนว่าพวกเขากำลังทำอะไรไม่ซื่อสัตย์คุณไม่สามารถข้ามไปสู่ข้อสรุปและสมมติสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด เมื่อคุณป้อนความสัมพันธ์กับความคิดเชิงลบนั่นเป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนที่คุณเชื่อถือได้ [อ่าน: 20 วิธีที่การวิเคราะห์ข้อมูลของคุณเป็นการก่อวินาศกรรมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ]
# 4 คุณเป็นหนึ่งในห้าขั้นตอน คู่ของคุณไม่ได้รับอนุญาตให้ออกในวันหยุดสุดสัปดาห์โดยไม่มีคุณหรือไม่? คุณจำเป็นต้องรู้ใครทำอะไรเมื่อไหร่และที่ไหน? คุณต้องปล่อยให้พวกเขาหายใจ พวกเขาสามารถชอบสถานะ Facebook ของเพศตรงข้าม ไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีเพศสัมพันธ์อยู่เบื้องหลังคุณ
เมื่อคุณมีปัญหาเรื่องความไว้วางใจคุณมักจะยึดมั่นในสิ่งที่พวกเขาทำและสิ่งที่พวกเขาอยู่ด้วย นี่ไม่ใช่เพราะพวกเขา เป็นเพราะคุณ คุณรู้สึกว่าถูกคุกคามและไม่มั่นคง การ จำกัด คู่ครองของคุณทำให้คุณทำลายความสัมพันธ์โดยสิ้นเชิงเนื่องจากคุณได้ทำให้เป็นคลัสเตอร์กับสมมติฐานของคุณแล้ว เราได้เห็นสาวอิจฉา / แฟนที่บาร์หรือปาร์ตี้ที่บ้าน ไม่ใช่ภาพสวย [อ่าน: 13 สัญญาณยากที่คุณกำลังเกินไปสำหรับคู่ของคุณ]
# 5 คุณทดสอบผ่านการทดสอบ ทั้งหมดนิทานเหล่านี้และตวัดเจี๊ยบคือการตำหนิสำหรับการนี้ เรากำลังแสดงให้เห็นว่าเราต้องทดสอบพันธมิตรของเราอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้มั่นใจว่าพวกเขาสนใจจริงๆ พวกเขาต้องตามล่าฝนตกหรือทำให้พวกเขาเลือกเพื่อนหรือเรา คุณรู้ไหมว่าจะเกิดอะไรขึ้น? ในที่สุดพวกเขาจะเข้าถึงขีด จำกัด ของการทดสอบ
ฟังเมื่อคุณเข้าสู่ความสัมพันธ์คุณต้องเชื่อว่าพวกเขาชอบคุณ แล้วหลังจากนั้นคุณปล่อยให้มันใช้เวลาแน่นอน
# 6 คุณเคยโกงมาแล้วในอดีต ถ้าคุณโกงในอดีตและคุณหวาดระแวงว่าถูกโกงคุณจะเห็นได้ชัดเจนว่าทำไมคุณถึงมีปัญหาที่ไว้ใจผู้คน ฉันจะซื่อสัตย์ฉันโกงในอดีต ฉันดีมากที่สังเกตเห็นสัญญาณตอนนี้ แต่เชื่อฉันฉันจะได้รับหวาดระแวงและบางครั้งคิดว่าพวกเขากำลังโกงกับฉัน นี่เป็นเพราะฉันและจิตใจของฉัน ถ้าคุณไม่สามารถควบคุมและเอาชนะสิ่งนี้ได้ก็แย่ลงเท่านั้น [อ่าน: 18 วิธีแยบยลเพื่อจับคู่โกงได้อย่างง่ายดาย]
วิธีการได้รับมากกว่า pistanthrophobia
เอาล่ะคุณอาศัยอยู่กับ pistanthrophobia แต่คุณไม่ต้องทำ นี่คือวิธีที่คุณสามารถช่วยตัวเองในการเอาชนะความกลัวของการไว้วางใจคน
# 1 บอกพวกเขา คู่ของคุณจำเป็นต้องรู้ เอาล่ะถ้าคุณอยู่ในวันแรกอาจบันทึกไว้ในภายหลังแต่ในที่สุดถ้าความสัมพันธ์พัฒนาขึ้นพวกเขาควรจะรู้เกี่ยวกับความกลัวของคนไว้ใจ ไม่มีอะไรที่น่าตกใจมากไปกว่าการมองหาคนที่คืบคลานเข้ามาใน Facebook ของคุณอย่างหดหู่หรือมีความวิตกกังวลในการโจมตีต่อหน้าพวกเขาเมื่อพวกเขาคุยกับคนอื่น
ถ้าคนนี้สนใจคุณจริงๆพวกเขาก็จะอดทนและยอมรับ พวกคุณเป็นทีมหลังจากทั้งหมด [อ่าน: 10 บทสนทนาที่น่าอึดอู้ใจที่คุณต้องมีกับคู่ของคุณ]
# 2 แสวงหาบำบัด หากคุณประสบปัญหาเรื่องปากมดลูกโปรดปรึกษาหาที่ปรึกษา คนนี้มีมลทินกับการไปพบนักบำบัดโรคพวกเขาคิดว่าพวกเขาอ่อนแอและไม่สามารถจัดการกับปัญหาของตัวเองได้ ไม่ใช่กรณีนี้
การรับความคิดเห็นจากบุคคลที่สามที่รู้จักอะไรเกี่ยวกับคุณจะง่ายกว่าเสมอ นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดคุยกับคนที่ไม่เป็นกลางและไม่ตัดสินได้ พวกเขาจะสามารถเจาะลึกปัญหาของคุณและค้นพบสาเหตุและวิธีการที่คุณสามารถเอาชนะได้ ผมหมายถึงแม้นักบำบัดจะไปหานักบำบัดโรค
# 3 เปลี่ยนความคิดของคุณ นี้เป็นสิ่งที่ยากที่จะทำ แต่มันจะคุ้มค่า เกิดอะไรขึ้นเกิดขึ้น คุณต้องปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นแน่นอน ถ้ามีคนโกงคุณคุณจะโกงคุณ คุณไม่สามารถควบคุมการกระทำของผู้อื่นได้ คุณสามารถควบคุมคุณได้
วิธีที่ฉันจัดการกับความกลัวของการไว้วางใจคนคือการให้พวกเขามีอิสระที่จะทำอะไรก็ได้ คนสุดท้ายที่ฉันเดทไม่โกงฉัน แต่ฉันคิดว่าเขาจะทำในสิ่งที่เขากำลังจะทำ สิ่งเดียวที่ฉันสามารถทำได้คือออกไป [อ่าน: ความกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์: 20 ข้อผิดพลาดที่คุณต้องหยุดทำ]
# 4 ลบคู่ของคุณออกจากสื่อสังคมออนไลน์ คุณสามารถใช้ทุกวันบน Facebook และ Instagram แต่ประเด็นก็คือไม่ได้ ดังนั้นถ้าคุณพบว่ามันยากที่จะไม่เล็ดลอดโปรไฟล์ของพวกเขาทุกวัน - ลบออก ฉันไม่คิดว่าจะเป็นเรื่องยาก แต่เชื่อใจฉัน คุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้รวมอยู่ในชีวิตของพวกเขา; แต่นี้เป็นเพียงความไม่มั่นคงและความต้องการของคุณสำหรับการควบคุม
ลบออกจากทุกอย่างหรือยกเลิกการติดตาม จะใช้เวลาสองสามวัน แต่คุณจะเห็นว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นได้อย่างไรโดยไม่ต้องพึ่งพาพวกเขามากนัก
[อ่าน: อย่าอยู่ติด: 16 กลยุทธ์ที่จะได้รับอึของคุณด้วยกัน]
อย่าเสียเวลาอันมีค่าของคุณไปที่โทรศัพท์ของคุณคลานไปกับ Instagram ของคู่หูของคุณ ชีวิตคือการอยู่! แม้ว่า pistanthrophobia จะเพิ่มความกดดันและความเครียดในความสัมพันธ์คุณสามารถเอาชนะได้ และคุณจะ! ทำซ้ำหลังจากฉัน: ฉันต้องการที่จะ pistanthrophobia ฟรี!