MF ใช้เวลาใน Nokia Thames Swim

MF ใช้เวลาใน Nokia Thames Swim
MF ใช้เวลาใน Nokia Thames Swim

วีดีโอ: MF ใช้เวลาใน Nokia Thames Swim

วีดีโอ: MF ใช้เวลาใน Nokia Thames Swim
วีดีโอ: Swim Bike Run Talk | ระยะของไตรกีฬา เลือกแล้วใช่เล่นแล้วชอบ 2024, อาจ
Anonim

องค์กรที่สำคัญบางแห่งได้รับ 1,000 คนเข้าสู่ แม่น้ำเทมส์ สำหรับการเริ่มต้นของ Nokia Thames Swim แต่โชคดีที่เหตุการณ์นี้ได้รับการพิสูจน์อย่างราบรื่นเพื่อให้ทำงานได้โดยไม่มีปัญหานอกเหนือจากการกระเด็น การแข่งขันเริ่มขึ้นใกล้ พระราชวัง Hampton Court กับเราหลายร้อยคนในน้ำที่เตรียมจะตีออก Kingston-upon-Thames, ระยะทางประมาณ 3.6 กม. ในกรณีที่ 'ดาวน์สตรีม' ทำให้เสียงง่ายฉันได้รับแจ้งล่วงหน้าว่าความเร็วของกระแสไฟฟ้าเพียง 8 เมตรต่อชั่วโมง

แม้ว่าแม่น้ำจะไม่บังคับโดยการทำทุกอย่างหนักสำหรับฉันน้ำเป็นที่น่าพอใจ 22 องศาเซลเซียสและการมองเห็นเป็นเลิศ ฉันเคยเล่นไตรกีฬาสามครั้งกับการว่ายน้ำแบบเปิดและมักพบว่าสนามนี้เหยียดออกอย่างรวดเร็ว - การแข่งขันนี้ไม่ต่างกัน กลยุทธ์ของฉันคือให้อยู่ตรงกลางให้นักว่ายน้ำที่ดีรวมทั้ง ผู้ชนะเลิศเหรียญโอลิมปิก Keri-Anne Payne ว่ายน้ำ แต่ไม่เทคนิคการแข่งรถ - ไปในทางของพวกเขา แต่อยู่ข้างหน้า slowcoaches ที่ดูเหมือนพวกเขาต้องการใช้เวลานานกว่าฉัน สิ่งนี้ทำให้ฉันรอดพ้นจากการใช้อาวุธที่บินได้ทุกเมื่อ ฉันอยู่ทางด้านซ้ายมือของแม่น้ำในการเข้าถึงธนาคารได้ง่าย - ในความเป็นจริงในบางครั้งฉันก็พบว่าตัวเองกำลังสัมผัสกับแม่น้ำด้วยมือของฉัน สนุกไปกับการว่ายน้ำตามแนวน้ำที่ยิ่งใหญ่ เซอร์เรย์ และทิศตะวันตกเฉียงใต้ กรุงลอนดอน ลื่นไถลไป สิ่งเดียวที่ฉันเสียใจไม่ได้ใส่นาฬิกาเพราะยกเว้นทุ่นครึ่งทางไม่มีเครื่องหมายบอกระยะทางดังนั้นฉันจึงไม่รู้ว่าจะมาไกลแค่ไหน ฉันเคยสวมใส่ในวันหยุดสุดสัปดาห์ก่อนหน้า Dextro London Triathlon และพบว่าการได้เห็นเวลานั้นทำให้ฉันได้รับความคิดเห็นที่หยาบ แต่มีประโยชน์ต่อความก้าวหน้าของฉัน ฉันเสร็จสิ้น 1 ชั่วโมง 21 นาที ซึ่งฉันรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งกับจนกระทั่งฉันได้เรียนรู้ว่าจากผู้ที่จบการแข่งขัน 933 คน ฉันมาที่ 702.. ฉันไม่สามารถเชื่อว่าหลายร้อยหลายร้อยเสร็จก่อนฉัน ฉันเห็นได้ชัดว่าต้องทำการฝึกซ้อมความเร็วก่อนที่จะมีการว่ายน้ำในครั้งต่อไป

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่กล้าหาญโปรดสมัครสมาชิกนิตยสาร เราจะให้ 5 ประเด็นสำหรับ 5 ปอนด์.

แนะนำ: