ไม่ควรรับประทานอาหารเย็นปลายหรือพบกับเครื่องดื่มหลังเลิกงานตอนนี้คุณกำลังตั้งครรภ์? คุณเพียงแค่ต้องคิดออกจากกล่องสำหรับการตั้งครรภ์ที่ดีบางครั้งคู่
หากการตรวจคัดกรองภาพยนตร์เที่ยงคืนหรือแถบใหม่ที่คุณต้องการจะลองออกไปโดยฉับพลันดูเหมือนจะไม่เป็นที่น่าสนใจอีกต่อไปอย่าตกใจเลยการตั้งครรภ์แน่นอนไม่ใช่จุดจบของเวลาที่มีคุณภาพ ในความเป็นจริงมันอาจจะเป็นข้อแก้ตัวที่ดีที่สุดที่เคยลองสิ่งใหม่บางอย่างมีขำและเพิ่มความสัมพันธ์ของคุณ
ช่วงบ่ายดีวีดี
แทนที่จะดูภาพยนตร์เรื่องเดียวกันกับที่คุณทำอยู่เสมอ (โดยปกติจะเป็นเรื่องที่คุณไม่ค่อยยุ่งเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างน้อยที่สุด
กล้าที่จะบอกว่าให้เช่ารุ่นใหม่ทำข้าวโพดคั่วบางส่วนจากต้น (เคล็ดลับ: ไปได้ง่ายกับเนยและเกลือสำหรับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ) และกดเล่นตอนบ่ายมากกว่า 8 โมงเย็น มิฉะนั้นเราทุกคนรู้ว่าคุณจะพยักหน้าก่อนเครดิตเริ่มกลิ้ง
คืนตลก
การโหลดบาร์ผับและชมรมตลก (obvs) เป็นเจ้าภาพให้กับพวกเขาและพวกเขามักจะเป็นโอกาสที่ดีที่จะได้เห็นนักแสดงตลกที่กำลังจะมาถึงก่อนที่พวกเขาจะปรากฏตัวบน 8 ใน 10 แมว หรือ เยาะเย้ยสัปดาห์.
วิธีที่ดีในการเพลิดเพลินกับช่วงเย็นโดยไม่ต้องดื่มเหล้า - เพียงให้แน่ใจว่าคุณได้ทำแบบฝึกหัดพื้นอุ้งเชิงกรานของคุณหากนักแสดงตลกของข่าวลือที่จะดี
ผับแบบทดสอบ
สมองเด็ก? ป่า คุณหัวเราะในหน้าของมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคำถามเกี่ยวกับ celeb ตั้งครรภ์ที่หรือชนิดของการบรรเทาอาการปวด
โอเคบางทีคิดปรารถนา
เป็นทีมเล็ก ๆ สองคนหรือได้พบปะกับเพื่อน ๆ - ไม่ว่าจะเป็นแบบใดก็ตามเหล่านี้มักเป็นเรื่องสนุก และถ้ารางวัลเป็นแท็บบาร์อย่างน้อยคุณจะได้รับมากมายของมะนาวและโซดา …
เดินสบาย ๆ
หากคุณมีอะไรแบบเราคุณไม่ค่อยเดินเพียงเพื่อประโยชน์ของมัน เรามักจะไปและกลับจากป้ายรถเมล์หรือรีบไปที่ Sainsbury's
แต่บางออกกำลังกายอ่อนโยนเป็นสิ่งที่คุณกำลังหลังการตั้งครรภ์ดังนั้นใช้โอกาสที่จะเดินเล่นรอบ ๆ สวนสาธารณะที่ใกล้ที่สุดหรือสวนของคุณ
พื้นที่สีเขียวเป็นผู้สนับสนุนอารมณ์ที่แท้จริงและคุณมีเวลามากพอที่จะแชท เราสามารถจับมือได้เช่นกัน - มันสามารถลดความเครียดได้ตามการวิจัยของสหรัฐฯ
อาหารกลางวันวันอาทิตย์
ฝากอาหารกลางวันไว้กับมืออาชีพโดยมุ่งหน้าไปที่สวนเบียร์ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการได้รับอาหารที่ปรุงขึ้นเพื่อให้คุณรู้สึกอิ่มหน่อยและคุณสามารถกอดกอดอัสดงได้หากแสงแดดดี
แม้ว่าคุณจะมีลูกน้อยจัดระเบียบให้ทำ แต่ก็เป็นสถานที่ที่สนุกสนานมากขึ้นในการระดมความคิดเกี่ยวกับชื่อด้วยใช่ไหม?