การห่อตัวทารกในครรภ์ของคุณอย่างอ่อนโยนสามารถช่วยให้เขารู้สึกปลอดภัยมากขึ้นและช่วยในการนอนหลับ เราแสดงวิธีการทำอย่างปลอดภัย
ลูกน้อยของคุณถูกเก็บไว้อย่างอบอุ่นและอบอุ่นในขณะที่เขาอยู่ในครรภ์ของคุณดังนั้นจึงไม่แปลกใจที่เขาจะเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกเดียวกันกับที่เขาเกิดมา นั่นเป็นเหตุผลที่การห่อตัว - การปฏิบัติที่ได้รับการดำเนินการเป็นเวลาหลายพันปี - อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับ อลิสันสก็อตต์ไรท์ผู้ให้คำปรึกษาด้านเด็กที่ Tinies และผู้ประพันธ์กล่าวว่า "การห่อลูกน้อยของคุณไว้ในกระเป๋าถือจะเลียนแบบความรู้สึกของการรักษาความปลอดภัยที่เขารู้สึกเมื่ออยู่ในครรภ์และสามารถช่วยได้จริงๆเมื่อตั้งครรภ์ทารกใหม่ แผนนอนเด็ก Sensational (Bantam Press, 12.99 ปอนด์) "อย่างไรก็ตามแม้ในครรภ์ทารกสามารถเคลื่อนที่และหันกลับได้ดังนั้นสิ่งสำคัญคือเกล็ดไม่แน่นเกินไปหรือมีข้อ จำกัด เนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาภายในข้อต่อสะโพกได้" วัสดุที่ดีที่สุดที่จะใช้สำหรับพวงมาลัยเป็นผ้าฝ้าย 100% jersey เนื่องจากความยืดหยุ่นตามธรรมชาติในวัสดุนี้ช่วยให้ลูกน้อยของคุณสามารถเคลื่อนไหวยืดหยุ่นและยืดได้ "คุณสามารถซื้อลูกครึ่งสำเร็จรูปได้และส่วนใหญ่ทำจากผ้า jersey นี้และใช้งานได้ง่าย" อลิสันกล่าว
วิธีการปอกเปลือกลูกน้อยให้ปลอดภัย
วางแฉกบนพื้นเรียบและวางลูกน้อยของคุณไว้ที่ด้านหลังพร้อมกับรั้งด้านบนของพวงมาลัยใต้คอของเขา หากคุณไม่มีผ้าคลุมแบบพิเศษให้พับผ้าเป็นรูปสามเหลี่ยมขนาดใหญ่โดยให้จุดสามเหลี่ยมหันหน้าเข้าหาตัวคุณ "พับแขนของเขาไว้บนหน้าอกของเขาและไม่เคยห้อยแขนไว้ข้างๆเขา" อลิสันกล่าว "นี่เป็นสิ่งที่ จำกัด มากเกินไปและอาจเป็นอันตรายได้" ใช้มือซ้ายจับแขนไว้ในตำแหน่งขณะที่มือขวาของคุณลากผ่านด้านซ้ายของพวงมาลัย ขณะที่คุณดึงมันขึ้นปกคลุมด้วยมือของเขากับห้อยของ swaddle ไปขวาขึ้นภายใต้คาง เก็บก้านที่ตึงและนำมาไว้ที่ด้านซ้ายและไหล่ของเขาและจับมันกลมอยู่ใต้หลังของเขา "เมื่อมันซ่อนตัวอยู่ข้างใต้อย่างระมัดระวังแล้วให้ทำซ้ำเหมือนเดิมด้วยด้านขวาโดยการดึงมันขึ้นมาและยึดแน่นใต้ด้านซ้ายของเขา" อลิสันกล่าว 'ด้านข้างของห้อยควรเป็นรูปตัววีขนาดเล็กใต้คางของเขา' ระหว่างการนอนทารกหลายคนจะค่อย ๆ พลิกมือของพวกเขาฟรีซึ่งดี - นี่ไม่ใช่การออกแบบให้เป็นเสื้อกระโปรง! ในความเป็นจริงทารกบางคนชอบที่จะห่อตัว แต่ชอบที่จะมีแขนของพวกเขาฟรีดังนั้นเพียงห่อแผ่น swaddle รอบตัวของเขา แต่ภายใต้ armpits ของเขา "ในที่สุดให้พลิกวัสดุอิสระที่ด้านล่างของพวงมาลัยขึ้นและลงที่เท้าเพื่อขจัดปลายหลวม ๆ ที่ด้านหลังของขา" อลิสันกล่าว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขาของเขาโค้งงอเล็กน้อยที่สะโพกในตำแหน่ง 'กบ' และปล่อยให้วัสดุสูญเสียมากพอเพื่อให้เขาสามารถเคลื่อนย้ายได้และเพื่อป้องกันไม่ให้เกิด dysplasia ของสะโพก
โปรดจำไว้ว่า …
ใช้เว็ปไซด์ด้วยความระมัดระวัง อลิสันแนะนำให้คำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้: - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะไม่ร้อนมากเกินไปโดยใช้เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับอุณหภูมิในห้องทารกหรือในบ้านของคุณ - เมื่ออยู่ในห่อตัวทารกจำนวนมากจะนอนอย่างเหลือเชื่อและส่วนใหญ่นอนหลับอยู่บนหลังของพวกเขานี้สามารถทำให้เกิด plagiocephaly (แบนที่ด้านหลังหรือด้านข้างของหัว) และยังทำให้เกิดความแข็งในข้อต่อสะโพก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้หมอนใบและวางลูกน้อยไว้ในบริเวณที่ยกพื้นเล็กน้อยให้เขาเอียงไปทางด้านข้างเพื่อให้เขางอเข่าได้ ทุกครั้งที่คุณวางลูกน้อยของคุณไปนอนสลับนี้เล็กน้อยความชอบด้านจากขวาไปซ้ายเพื่อให้หัวของเขายังคงกลมและหมอนอิงในหมอน - อย่าวางลูกน้อยไว้ที่ด้านหน้าโดยหงายหน้าห้อยลง - การห่อตัวจะแนะนำเฉพาะช่วงหกถึงแปดสัปดาห์แรกและรอบสัปดาห์ที่ 4-6 เป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มค่อยๆคลายปมเพื่อให้ลูกน้อยของคุณได้รับการใช้โดยไม่ได้ปราศจากมัน