คุณกำลังพิจารณาหาคู่เดทกับภาวะซึมเศร้าหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นนี่คือความจริงทั้งหมดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการเดทภาวะซึมเศร้าและความสัมพันธ์
หากคุณเคยพบว่าตัวเองเดทกับคนที่มีภาวะซึมเศร้าคุณอาจมีเคล็ดลับความสัมพันธ์ภายในจำนวนมากเพื่อแบ่งปัน ในความเป็นจริงมากกว่าที่คุณจะได้ข้อสรุปว่าการเดทคนที่มีภาวะซึมเศร้าอาจเป็นฝันร้ายที่แท้จริงได้ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้นคุณก็ต้องรู้ว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นบ้าง
ประมาณ 350 ล้านคนที่เป็นโรคซึมเศร้าทางคลินิกทั่วโลก อาการซึมเศร้ารวมถึงการไม่ใส่ใจในชีวิตความเกลียดชังความหงุดหงิดความเกียจคร้านอารมณ์แปรปรวนความสิ้นหวังพฤติกรรมเสี่ยงและการสูญเสียความสนใจในเพื่อนครอบครัวและคนที่คุณรัก ไม่ว่าจะเป็นคุณสมบัติที่ดีในการนำมาสู่ความสัมพันธ์
แต่คางขึ้น, buttercup … ทั้งหมดไม่สิ้นหวัง! การพบปะกับคนที่มีภาวะซึมเศร้าสามารถทำได้ดีถ้าคุณได้รับแจ้งและได้รับการศึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้
9 เคล็ดลับง่ายๆและความจริงเกี่ยวกับการเดทกับคนที่มีภาวะซึมเศร้า
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรักใครสักคนที่คุณไม่สามารถทำให้มีความสุขได้เสมอไป ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ประสบภัยหรือคู่รักในด้านอื่น ๆ ความหดหู่เป็นเรื่องยาก - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังพยายามสร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่เราจะให้คำแนะนำแก่คุณ
# 1 บางครั้งคุณก็ไม่สามารถช่วยได้
สิ่งที่ทำให้หงุดหงิดมากที่สุดก็คือบางครั้งคุณไม่สามารถทำสิ่งที่น่ารังเกียจเพื่อให้คนรักของคุณมีความสุขได้ คุณสามารถทำทุกอย่างได้จนถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุดและอารมณ์คนรักของคุณจะยังคงไม่เปลี่ยนแปลง [อ่าน: วิธีการทำงานอาสาสมัครสามารถรักษาภาวะซึมเศร้า]
# 2 คุณต้องมาก่อน
นี่เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราคิด * เราควรรู้สึกถึงพันธมิตรของเรา คุณต้องเข้าใจว่าแฟนหนุ่ม / แฟนของคุณไม่ได้หมายถึงการระบายน้ำทางอารมณ์ … แต่ก็ไม่ได้เปลี่ยนความจริงที่พวกเขาเป็น ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่รักพวกเขาด้วยหัวใจทั้งหมดของคุณมันก็หมายความว่าทุกขณะแล้วคุณจำเป็นต้องใช้ชีวิตและทำสิ่งที่ทำให้วิญญาณของคุณสดชื่นขึ้น
หวานเหมือนที่คุณต้องการใช้จ่ายทั้งหมดของความรักและพลังงานของคุณที่สำคัญอื่น ๆ ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังนำชีวิตที่มีความสุขที่สุด - อย่าลืมที่จะดูแลตัวเองด้วย! คุณต้องมีทางออกสำหรับความรู้สึกของคุณมากที่สุดเท่าที่คู่ของคุณไม่ [อ่าน: 15 เผยความจริงเกี่ยวกับความรู้สึกเพียงอย่างเดียวในความสัมพันธ์]
ออกไปกับเพื่อนฝูงออกกำลังกายคว้าเครื่องดื่มหัวเราะดูวิดีโอ YouTube ทำวันที่ทำกาแฟเรียนรู้ลองทำอะไรใหม่ ๆ - YOU YOU! วิธีเดียวที่คุณสามารถให้การสนับสนุนที่ดีที่สุดแก่คนรักของคุณคือการมีความสุขที่สุดในรุ่นที่ดีต่อสุขภาพของคุณนั่นเอง เมื่อคุณรู้สึกทั้งหมดแล้วมันง่ายมากเดทคนที่มีภาวะซึมเศร้า
# 3 พยายามอย่าใช้มันเป็นการส่วนตัว
หลายครั้งที่เราทำร้ายคนที่เรารักและหาคู่กับภาวะซึมเศร้าไม่ต่างกัน อาจมีบางครั้งที่คุณรู้สึกว่าแฟนของคุณกำลังเดินไปทั่วคุณหรือใช้ความรู้สึกผิดหวังที่หดหู่ใจทั้งหมดของคุณออกไปอย่างไม่เป็นธรรม ซับเงิน? คุณมีสิทธิ์ทั้งหมด เธออาจจะเป็น แต่เพียงเพราะเธอรู้ว่าคุณจะรักเธออย่างไม่มีเงื่อนไขโดยไม่คำนึงถึง
อาการซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับตัวคุณมันเกี่ยวกับเธอ ดังนั้นถ้าเธอไม่มีเหตุผลเพียงแค่หายใจและอย่าลืมนำบุคคลนั้นไปด้วย [อ่าน: 25 ท่าทางแสนโรแมนติคหวานเพื่อให้คู่ของคุณมีความสุขจริงๆ!]
# 4 การผิดหวังไม่ทำให้คุณเห็นแก่ตัว
คุณเคยพูดประโยคนี้ว่า "ฉันไม่สบายใจที่รอให้เขามีความสุข"? เฮ้เรารู้สึกว่าคุณ ชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรักคนที่มีภาวะซึมเศร้า และในบางครั้งคุณจะมีความคิดที่ไม่ค่อยมีค่ามากพอสมควรเกี่ยวกับเรื่องอื่น ๆ ที่สำคัญของคุณ
นี้ไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนไม่ดีก็จะทำให้คุณมนุษย์ การพบปะกับคนที่มีภาวะซึมเศร้าอาจทำให้รู้สึกหงุดหงิดน่ารำคาญและในบางครั้งคุณอาจรู้สึกเหมือนถุงเจาะปากด้วยวาจา - แต่ก็จะผ่านไปเช่นกัน บรรทัดล่าง: คุณจะผิดหวังและไม่เป็นไร ไม่ใช่เรื่องง่ายเดทคนที่มีภาวะซึมเศร้า [อ่าน: ความเครียดทำลายความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่? 10 สัญญาณและการแก้ไขอย่างรวดเร็ว]
# 5 ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่เหตุผล
คิดว่าคุณมีคำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับคนรักของคุณในการรับมือกับภาวะซึมเศร้าหรือไม่? มากกว่าที่เป็นไปได้แฟนของคุณรู้อยู่แล้วว่าการออกกำลังกายช่วยให้รู้สึกดีขึ้น, oxytocin การต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า และเธอก็รู้ด้วยว่าการสื่อสารแบบเปิดเป็นหัวใจสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ และนั่นคือการแยกตัวเองเป็นเพียงสิ่งเลวร้ายที่สุดที่เธอสามารถทำได้สำหรับภาวะซึมเศร้าของเธอ
ในความเป็นจริงคุณอาจจะพูดถึงสิ่งที่ลึกซึ้งและเหมาะสมที่สุดที่เคยทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับจิตวิญญาณของคนรักของคุณ แต่พวกเขาเพียงแค่ไม่ฟัง ทำไม? เนื่องจากภาวะซึมเศร้าไม่ได้เป็นเหตุผล [อ่าน: เชียร์สาวของคุณขึ้นเมื่อเธอลง]
# 6 ไม่มีอะไรที่โรแมนติกเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า
ดังนั้นคุณจึงเริ่มเดทกับคนที่บอกว่าเขาหดหู่ แปลของคุณหรือไม่? ภาวะซึมเศร้าของเด็กโง่ทำให้เขาดูเซ็กซี่ลึกลับมีทรมานและโรแมนติก คำแปลที่แท้จริง: ชายของคุณกำลังจะผ่านอารมณ์ความรู้สึกและความวุ่นวายภายในและเขาไม่น่าจะยอมให้คุณเป็นส่วนหนึ่งของมัน ภาวะซึมเศร้าไม่ได้เป็นแง่มุมที่เซ็กซี่ของการแต่งหน้าของคู่หูของคุณเป็นเรื่องยากการพบใครบางคนที่มีภาวะซึมเศร้าหมายความว่ามันไม่ได้โรแมนติกเสมอไป
# 7 เพศจะเป็นสถานการณ์ที่ไม่หยุดนิ่ง
เมื่อคู่ของคุณกำลังทุกข์ทรมานจาก D ใหญ่สิ่งสุดท้ายที่พวกเขาจะต้องการคือใหญ่ D. เมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์คุณต้องการรู้สึกเซ็กซี่ร้อนและมั่นใจ คุณรู้ไหมว่าสิ่งที่ฉีกความรู้สึกเร้าอารมณ์ทั้งหมดออกไปจากคุณอย่างไร? ที่ลุ่ม
อดใจรอกับคนรักของคุณจนกว่าพวกเขาจะกลับเข้าสู่การแกว่งของสิ่งต่างๆทางเพศและรักษาสายการติดต่อสื่อสารไว้เสมอ [อ่าน: 16 สัญญาณที่คุณกำลังตกตะลึงในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข]
# 8 คนรักของคุณให้คืน
เอาล่ะเพื่อหาใครบางคนที่มีภาวะซึมเศร้าไม่เหมือนกับความสัมพันธ์ในอุดมคติ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคู่รักของคุณจะเป็นผีดิบที่ไม่มีวันรัก ในทางตรงกันข้ามเมื่อคุณพิสูจน์ตัวเองกับเพื่อนของคุณแล้วพวกเขาก็จะเป็นคนรักที่ซื่อสัตย์ต่อชีวิต … หรืออะไรแบบนั้น
ประเด็นก็คือเพราะคุณอยู่กับคนที่มีอาการหดหู่ทางคลินิกไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่ได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์ในทางกลับกัน พวกเขายังคงสามารถเซ็กซี่สุดน่ารักให้และมีความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการทำให้คุณหัวเราะ นั่นหมายถึงว่าจุดหยาบ ๆ เหล่านี้จะมาเร็วกว่าที่คุณคิด [อ่าน: เดทบุคลิกภาพที่วิตกและเหตุผลว่าทำไมมันคุ้มค่าอย่างสิ้นเชิง!]
# 9 รู้ว่าเมื่อต้องโยนผ้าเช็ดตัว
เพียงเพราะคุณได้ลงทุนด้านอารมณ์ด้วยตัวคุณเองเนื่องจากระบบสนับสนุนของใครบางคนไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องอยู่กับพวกเขา เราไม่ได้บอกว่าคุณจะไม่รู้สึกผิดถ้าคุณเดินออกไปจากความสัมพันธ์ แต่เป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่ใช้เวลามากกว่าที่คุณสามารถทน - และรู้ว่าพอมีเพียงพอ
หากคุณเสียสละความสุขของตัวเองในการแสวงหาคนอื่นคุณต้องรีบไปและจำไว้ว่าคุณเป็นคนเดียวที่คุณมั่นใจว่าจะอยู่กับชีวิตได้ ดังนั้นในบางกรณีความสุขและความมั่นคงทางจิตใจของคุณต้องมาก่อน
[อ่าน: 15 ชนิดของความสัมพันธ์ที่เป็นพิษที่คุณต้องระวัง]
บรรทัดด้านล่าง? ไม่มีอะไรที่ง่ายสำหรับการเดทกับคนที่มีภาวะซึมเศร้า แต่ความรักที่ไม่มีวันสิ้นสุดที่พวกเขามอบให้คุณเพื่อตอบแทนความอดทนและการสนับสนุนของคุณเป็นสิ่งที่คุ้มค่า
