ไม่มีการหนีพวกเขา - คนน้อยและ meltdowns ไปจับมือ ดังนั้นครั้งต่อไปที่น้อยของคุณจะเข้าสู่โหมดโกรธเต็มเป่าให้จำเหล่านี้ให้สงบและดำเนินการต่อ …
1. 'ทั้งหมดเป็นเรื่องปกติธรรมดา!'
คุณและเด็กวัยหัดเดินของคุณกำลังเพลิดเพลินกับช่วงบ่ายที่น่ารักในสวนเมื่อพลันเขาพลิกเหมือนจิ๋วและเกิร์ล ใช่มันอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะคิดว่านี่เป็นเด็กชายตัวเล็ก ๆ ที่เป็นมิตรซึ่งกำลังกอดคุณไว้ก่อนหน้านี้ แต่เป็นเรื่องปกติและคุณแม่ทุกคนจะได้อยู่ที่นั่น "ในระหว่างความโกรธเคืองบุตรของคุณกำลังแสดงความรู้สึกของเขาในแบบที่เป็นไปได้มากที่สุด" Joanne Mallon ผู้เขียนบท เด็กวัยหัดเดิน: คู่มือการใช้งาน: คู่มือการอยู่รอดในปีที่ 1-4 (7.99 ปอนด์สำนักพิมพ์ Nell James) "เขายังไม่มีทักษะที่จะคุมขังหรือแสดงออกในแบบที่แตกต่างออกไป ความโกรธและความขุ่นเคืองชนกันและผลที่ได้อาจเป็นที่น่าตกใจอย่างมาก"
2 'และหายใจ … '
ลองหายใจในนับห้าและออกสำหรับนับ 10 - มันสงบที่สุดและ de-stresser สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือการเข้าถึงระดับความขุ่นเคืองและความโกรธที่เหมือนกันในขณะที่เด็กวัยหัดเดินของคุณเพราะเขาจะรับมัน คุณเป็นผู้ใหญ่และต้องการที่จะสงบสติอารมณ์และจะช่วยให้เขาสงบ
3. 'มันเป็นเพียงปฏิกิริยาห่าม'
คุณตัดแซนวิชลงในรูปสามเหลี่ยมเมื่อต้องการช่องสี่เหลี่ยมน้องสาวของเขามีโรคฝีไก่และไม่ทำอะไร - เตือนตัวเองว่าเขากำลังทำงานด้วยแรงกระตุ้น "ดังนั้นในขณะที่บางครั้งคุณสามารถคาดการณ์ได้และหลีกเลี่ยงอารมณ์โกรธก่อนที่มันจะเริ่มต้นในเวลาอื่น ๆ - ดีมีไม่มากที่คุณสามารถทำได้" Joanne พูด แม้จะมีอาการชักชวนมากที่สุดก็ตามคุณอาจจะสามารถตรวจพบรากของพวกเขาในความเมื่อยล้าความเบื่อหน่ายหรือความหิว - หรือทั้งหมดข้างต้น
4. "เขากำลังมองหาผู้ชม"
วิธีที่ดีที่สุดในการคิดถึงความโกรธก็คือการแสดงหรือการแสดง "การแสดงทุกครั้งต้องการผู้ชมและบางครั้งวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการจัดการกับอารมณ์ฉุนเฉียวก็คือการไม่สนใจพวกเขา" Joanne กล่าว 'ถ้าทำได้ให้ใส่ใจกับสิ่งอื่น นอกจากนี้ยังจะมีผลทำให้เขาเสียสมาธิในขณะที่เขาจะสงสัยว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ "ให้แน่ใจว่าทำได้อย่างปลอดภัยและคุณรู้ว่าเขาไม่เจ็บเพราะเหตุใด และควรจดจำว่าถ้าเขาเหนื่อยล้าไม่ใช่ความผิดของเขาดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเข้าใจด้วยเช่นกัน
5. 'Fa la la la laaaaa!'
หรือเพลงอื่น ๆ ที่พูดมนต์จิตวิญญาณคุณชื่อมันซึ่งจะช่วยให้คุณหันเหความสนใจจากสิ่งที่น่ากลัวที่เด็กวัยหัดเดินของคุณได้เปลี่ยนไปและนำคุณไปสู่ "สถานที่ที่มีความสุข" ของคุณ
6. 'ผู้พิพากษาจะตัดสิน … ดังนั้นอะไร?'
เด็กวัยหัดเดินไม่จู้จี้จุกจิกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการเลือกเวลาที่จะมีอารมณ์ฉุนเฉียว "เมื่อเด็กวัยหัดเดินของคุณเริ่มจากที่สาธารณะคุณรู้สึกรู้สึกตัวเองได้ง่ายราวกับคนอื่นตัดสินคุณ" Joanne กล่าว 'ความจริงก็คือพวกเขาอาจจะไม่ ถ้าหากเด็กวัยหัดเดินของคุณล่มสลายในร้านอาหารหรือที่ไหนสักแห่งที่มีคนอื่น ๆ ที่มีความคาดหวังที่สมเหตุสมผลคุณควรพยายามถอดออกจากสถานการณ์และจัดการกับมัน ที่อื่น ๆ 'แต่จำไว้ว่าในฐานะพ่อแม่เราทุกคนมาที่นี่หรือกำลังจะผ่านมันไปเช่นกัน' Joanne กล่าวเสริม เตรียมพร้อมโดยการคิดถึงกลยุทธ์ที่คุณจะใช้เมื่อออกไปและเพราะคุณจะต้องรับมือกับความโกรธเคืองในที่สาธารณะ กลยุทธ์ที่คุณใช้ที่บ้านเช่น Time Out หรือละเลยก็อาจไม่เป็นไปได้ในที่อื่น ๆ
7 'อยู่ที่แข็งแกร่ง'
พยายามที่จะไม่ให้ความโกรธเคืองหรือคุณจะจัดเก็บปัญหาสำหรับพฤติกรรมในอนาคต Joanne กล่าวว่า "การสอนให้เด็กวัยหัดเดินของคุณรู้ว่าแฮ็กชันนิเมชั่นจะทำให้เขาได้สิ่งที่เขาต้องการ" "ลูกของคุณจำเป็นต้องเรียนรู้พฤติกรรมแบบไหนและไม่ได้นำมาซึ่งผลตอบแทน (และความสนใจที่ไม่ได้รับความสนใจของผู้ปกครองหรือแม้แต่ความสนใจเชิงลบเมื่อคุณบอกให้เขาออกไปนับเป็นรางวัล)" อย่างไรก็ตามก็ควรจดจำว่า ใช่คุณจะลังเลใจ "พวกเราทุกคนทำมันบางครั้ง" Joanne พูด 'ไม่รู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้เราทุกคนได้รับอนุญาตให้มีการประท้วงสองครั้งในตอนนี้และอีกครั้ง' และบางครั้งก็คุ้มค่ากับการฟังว่าทำไมเด็กวัยหัดเดินของคุณอารมณ์เสียจริงๆ (ถ้าเขาสามารถพูดได้) เพื่อดูว่าคุณสามารถทำได้หรือไม่ แก้ไขสถานการณ์ คุณสงบลงเมื่อเด็กวัยหัดเดินของคุณขว้างปาอะไรล่ะ? แจ้งให้เราทราบในช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง
อย่างนี้? เราเดิมพันคุณยังจะชอบ:
สัญญาณของออทิสติกและโรค Asperger's ในทารกและเด็กวัยหัดเดิน
ทำไมมันจึงดีสำหรับเด็กวัยหัดเดินของคุณที่จะเบื่อ
ทำไมเด็กวัยหัดเดินของคุณจึงติดดินและวิธีจัดการ