กับทารกที่ใช้จ่ายเก้าเดือนลอยอยู่ในของเหลวก็ไม่แปลกใจที่พวกเขารักความรู้สึกของการอยู่ในน้ำ แต่ถ้าคุณกำลังพาลูกน้อยไปที่สระว่ายน้ำเป็นครั้งแรกให้แน่ใจว่าคุณได้เตรียมตัวเต็มที่และรู้สึกสงบจะช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์สูงสุด Tamsin Brewis ครูสอนว่ายน้ำสำหรับเด็ก Waterbabies แบ่งปันเคล็ดลับในการทำให้เป็นวันสนุกสำหรับทั้งคุณ
เลือกเวลาที่เงียบสงบ
สระว่ายน้ำอาจมีเสียงดังมากเนื่องจากเพดานสูงของพวกเขาหมายถึงการสะท้อนกลับไปรอบ ๆ ห้องได้อย่างง่ายดาย เลือกช่วงพิเศษสำหรับเด็กวัยหัดเดินและวัยเตาะแตะในช่วงสัปดาห์หรือไปช่วงเช้าเพื่อหลีกเลี่ยงฝูงชน
เตรียมพร้อมรับเด็ก
ก่อนที่คุณจะมุ่งหน้าไปที่สระว่ายน้ำให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับอาหารที่ดีและไม่เหนื่อย ถ้าเขาหลับนอนหลับเมื่ออยู่ที่นั่นเขาอาจจะรู้สึกหงุดหงิดและเชื่อมโยงกับความรู้สึกเหนื่อยล้าและไม่พอใจกับสระว่ายน้ำ
ตรวจสอบอุณหภูมิ
คุ้มค่าที่จะโทรหาสระน้ำในท้องถิ่นเพื่อให้แน่ใจว่าอุณหภูมิเหมาะสมกับลูกน้อยของคุณ ต้องมีอายุอย่างน้อย 30 องศาเซลเซียสสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่า 12 สัปดาห์ (หรือหนักกว่า 12 ปอนด์) และสูงกว่า 32 องศาถ้าเขาอายุน้อยกว่าหรือน้อยกว่า หากสระว่ายน้ำไม่อุ่นพอและลูกน้อยของคุณเริ่มเย็นคุณจะรู้ได้เพราะริมฝีปากและเล็บของเขาจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินจึงรีบลุกขึ้นและห่อลูกในผ้าเช็ดตัว
รับสิทธิ Kit
ผ้าอ้อมสำหรับว่ายน้ำใช้แล้วถูกออกแบบมาเพื่อให้หากเปียกน้ำจะไม่ขยายตัวเพื่อดูดซับของเหลวเช่นผ้าอ้อมปกติ คุณยังสามารถได้รับครอบคลุมผ้าอ้อมว่ายน้ำซึ่งพอดีกับขาของทารกอย่างอบอุ่นเพื่อป้องกันการรั่วไหลใด ๆ หากคุณกังวลว่าลูกน้อยของคุณจะเย็นสบายขณะอยู่ในน้ำหรือต้องการให้มีการสนับสนุนเพิ่มเติมเล็กน้อยคุณสามารถซื้อชุดว่ายน้ำชุดว่ายน้ำสไตล์ neoprene ที่มีการลอยตัวในตัว
มีฝักบัวก่อน
นอกจากนี้การอุ่นน้ำอุ่นจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณใช้น้ำก่อนที่คุณจะลงไปในสระน้ำแม้ว่าจะไม่ปล่อยให้ศีรษะของเขาไปที่ใต้ฝักบัวโดยตรงเพราะทารกส่วนใหญ่ไม่ชอบการอาบน้ำ
ใช้เวลาช้า
เริ่มต้นด้วยการนั่งบนขอบของสระเด็กทารกถือลูกน้อยของคุณและแสดงให้เขาเห็นน้ำ จากนั้นค่อยๆสไลด์ลงในสระว่ายน้ำรักษาความชุ่มชื่นของสายตาและพูดอย่างสงบขณะที่คุณถือเขาเบา ๆ ภายใต้ armpits ของเขา มันสำคัญมากที่คุณมีความสงบและเป็นบวกในขณะที่เขาจะเอาตัวชี้นำของเขามาจากคุณ (ภาพ: Waterbabies)
กอดเขาไว้
เมื่อคุณอยู่ในน้ำจุ่มลงเพื่อให้ไหล่ของคุณถูกจมน้ำเกือบทั้งหมด แต่เพื่อให้น้ำขึ้นมาที่หน้าอกของเขา ผ่านการออกกำลังกายลองสลับระหว่างการถือครองลูกน้อยของคุณให้ใกล้ชิดมากขึ้นด้วยการสัมผัสกับผิวหนังที่ผิวได้อย่างมั่นใจจากนั้นใช้แขนยาวเพื่อให้เขาสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและรู้สึกอิสระมากขึ้น
ใช้กระเด็นเป็นปกติ
ถ้าการกระเด็นของพลังลูกน้อยของคุณหมายความว่าเขาจะได้รับน้ำบนใบหน้ายิ้มและหัวเราะจะทำหน้าที่กังวลดังนั้นเขาจึงรู้ว่ามันเป็นเรื่องที่ต้องเปียก
รู้ว่าเมื่อไหร่จะช่วยกันได้อีกวัน
หากลูกของคุณได้รับอาหารที่ดีและไม่เหนื่อยล้าหรือป่วย แต่มีการโยกเยกทุกครั้งที่คุณได้รับในสระว่ายน้ำจะดีกว่าที่จะให้ขึ้นก่อนที่เขาจะเริ่มเชื่อมโยงสระว่ายน้ำกับอารมณ์เสีย เขาอาจจะมีวันหยุดและคุณสามารถลองอีกครั้งต่อในสัปดาห์
เลือกลอยตัวที่เหมาะสม
ทารกที่อายุน้อยมากไม่จำเป็นต้องใช้แถบยางหรือแหวนยางขณะที่พวกเขากำลังถูกจัดขึ้นอย่างปลอดภัยและปลอดภัย เมื่อลูกน้อยโตขึ้นเขาจะดีกว่าการใช้เสื้อโค้ทลอยหรือโฟมก๋วยเตี๋ยว (ยาวบางลอยที่คุณสามารถพักผ่อนภายใต้ร่างกายของคุณเพื่อให้คุณลอยตัว) วงแขนหมายความว่าแขนของเด็กวัยหัดเดินจะหลุดออกไปข้างๆซึ่งทำให้ยากที่จะพัฒนาจังหวะว่ายน้ำได้ (ภาพ: Waterbabies)
Blow Bubbles
เมื่อลูกน้อยของคุณใช้ในการว่ายน้ำให้ลองเป่าฟองอากาศบนพื้นผิวของน้ำและกระตุ้นให้ลูกน้อยของคุณคัดลอกคุณ เป็นการดีสำหรับการพัฒนาความสามารถในการหายใจของเขา
ใช้ของเล่นอาบน้ำ
นำลูกเป็ดยางที่ชื่นชอบของทารกหรือเรือไปที่สระว่ายน้ำเพื่อให้เขาเชื่อมโยงช่วงเวลาแห่งความสนุกกับการอาบน้ำที่สระว่ายน้ำ (ภาพ: Waterbabies)
เข้าร่วม
เด็กรักการคัดลอกพ่อแม่ของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงว่ายน้ำดังนั้นหากก่อน schooler ของคุณคือ tip-toeing รอบบนขอบของสระว่ายน้ำก่อนที่เขาจะกระโดดในแสดงให้เขาเห็นว่ามันทำและมีโชคใด ๆ ที่เขาจะอยู่ในตรง หลังจากที่คุณ. เขาอาจจะต้องการจับมือของคุณในตอนแรกขณะที่เขากระโดดเข้ามา แต่มันเป็นเรื่องที่ดีสำหรับการทำให้เขาใช้สาดและทำให้หน้าและผมเปียก
อย่ากังวลเกี่ยวกับ Baby Jabs
หลักเกณฑ์ของกรมบริการพลุกพล่านในตอนนี้บอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องรอลูกน้อยของคุณก่อนที่คุณจะว่ายน้ำ แต่ถ้าลูกของคุณคลอดก่อนกำหนดหรือเพิ่งป่วยเมื่อไม่นานมานี้ก็น่าจะรอจนกว่าเขาจะฉีดยา
ให้สั้น
สำหรับทารกที่อายุน้อยมากคุณไม่ควรอยู่ในน้ำนานกว่า 20-30 นาทีมิฉะนั้นเขาจะเริ่มเย็นเด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียนที่มีพลังสามารถอยู่ได้นานกว่าปกติเนื่องจากอาจมีการสาดกระสุนรอบ ๆ ตัวซึ่งจะสร้างความร้อนในร่างกายมากขึ้น แต่คุณจะพบว่าเขายางได้อย่างรวดเร็วจึงไม่อยู่เกิน (ภาพ: Waterbabies)
นำผ้าเช็ดตัวมากมาย
วางผ้าเช็ดตัวไว้ใต้สระน้ำเพื่อให้คุณสามารถห่อลูกน้อยของคุณขึ้นมาได้ทันทีที่คุณออกไปและวางอีกครั้งเมื่อคุณได้รับการเปลี่ยนแปลง ผ้าเช็ดตัวเย็นชื้นไม่ทำให้ทารกมีความสุข
Pack เครื่องดื่มหลังการว่ายน้ำ
การกระเด็นไปรอบ ๆ สระว่ายน้ำอาจทำให้ทารกหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณขาดน้ำเพื่อดื่มเครื่องดื่มในกระเป๋าของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องมือฟุ้งซ่านที่เป็นประโยชน์เพื่อทำให้เขาเงียบสงบขณะที่คุณกำลังกลับเข้าสู่เสื้อผ้าของคุณหรืออบผมของคุณ
แต่งตัวถูกต้อง
เก็บกางเกงยีนส์และกางเกงยีนส์แน่น ๆ สำหรับวันที่ไม่ได้ว่ายน้ำ ไม่มีอะไรที่เลวร้ายยิ่งไปกว่าการพยายามยักยอกกางเกงยีนส์ที่คุณต้องนอนบนเตียงเพื่อทำขึ้น และเช่นเดียวกับลูกน้อยหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณ - จัมเปอร์และชุดลำลองเป็นเสื้อผ้าที่ง่ายที่สุดในการเข้าและออกด้วยความเอะอะขั้นต่ำ
เริ่มต้นเดี๋ยวนี้แทนที่จะไม่นาน
ยิ่งคุณพาลูกไปเรียนว่ายน้ำได้เร็วเท่าไรสระว่ายน้ำและน้ำจะมีมากขึ้นเท่านั้น ทารกและเด็กที่อายุต่ำกว่าไม่มีความกลัวและยอมรับประสบการณ์ใหม่ ๆ แม้ว่าเขาอาจจะผ่านขั้นตอนที่ไม่ชอบว่ายน้ำ ตราบเท่าที่คุณอยู่ที่นั่นเพื่อให้มีรอยยิ้มและกำลังใจมากมายคุณอาจมี Rebecca Adlington / Michael Phelps อยู่ในมือคุณ …