เมื่อคุณเหนื่อยกับการแสดงตลกที่แกล้งทำเป็นพูดคุยกับ K.I.T.T ผ่าน Apple Watch ของคุณ (เป็นเวลาหกเดือนที่ดีเราคิดว่า) ถึงเวลาแล้วที่จะให้คอมพิวเตอร์ใช้ข้อมือของคุณทำงานได้ ในขณะที่ Apple Watch 2 มาพร้อมกับการติดตามการออกกำลังกายในตัวคุณแทบจะไม่ได้ขีดเส้นใต้ความสามารถในการสวมใส่ของคุณจนกว่าคุณจะโหลดแอพพลิเคชันออกกำลังกาย เราได้เลือกตัวเลือกนักเดินทางไกลนักวิ่งและนักปั่นจักรยานจะพบว่ามีประโยชน์เช่นเดียวกับเครื่องมืออ้างอิงที่จะนำคุณไปทีละขั้นตอนผ่านแผนการออกกำลังกายการฝึกโยคะและการออกกำลังกายสำหรับหุ่น
Strava
แม้จะมีความอุดมสมบูรณ์ของกิจกรรมการออกกำลังกายที่มีอยู่ในปัจจุบันการขี่จักรยานและการทำงานยังคงเป็นสองของงานอดิเรกกีฬาที่นิยมมากที่สุดและ Strava เป็น app ที่เหมาะสำหรับการติดตามทั้ง มีข้อมูลมากมายในเวอร์ชันปกติและ obsessives สามารถอัปเกรดเป็นพรีเมี่ยมเพื่อให้ได้ข้อมูลเชิงลึกยิ่งขึ้น ฟรีหรือ 5.99 ปอนด์ต่อเดือนสำหรับเวอร์ชันพรีเมียม strava.com ดาวน์โหลดได้จาก App Store
แคลอรี่เคาน์เตอร์ & Diet Tracker โดย MyFitnessPal
ศิลปินที่รู้จักกันในนาม MyFitnessPal เป็นที่ใหญ่ที่สุดและดีที่สุด app ติดตามอาหารรอบ app นาฬิกา MyFitnessPal ให้ข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนแคลอรี่ที่คุณเหลือสำหรับวันและแบ่งพวกเขาลงโดยโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมัน นอกจากนี้ยังติดตามการนับขั้นตอนของคุณและบอกคุณว่าคุณได้รับแคลอรี่เท่าใดโดยการทุบทางเท้า ดาวน์โหลดรายเดือน myfitnesspal.com ฟรีจากเว็บไซต์ App Store ได้ฟรี
Sworkit
พระมหากษัตริย์ของแอพพลิเคชันการออกกำลังกาย bodyweight Sworkit สร้างการออกกำลังกายเพื่อให้คุณได้ปฏิบัติตามตามสี่ประเภทที่แตกต่างกัน ได้แก่ ความแข็งแรงคาร์ดิโอโยคะหรือการยืดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกส่วนของร่างกายที่คุณต้องการเน้นการออกกำลังกายของคุณหรือเลือกสำหรับเซสชันเต็มร่างกายและกำหนดระยะเวลาที่คุณต้องการออกกำลังกาย
คำแนะนำในแอปโทรศัพท์เป็นสิ่งที่ดี แต่จะดียิ่งขึ้นที่จะให้พวกเขาส่ายไปที่ smartwatch ซึ่งจะแสดงสิ่งที่คุณตั้งใจจะทำและ buzzes เมื่อคุณต้องการเปลี่ยนการออกกำลังกายของคุณ ฟรีโปร 2.29 เดือนรายเดือน sworkit.com ดาวน์โหลดจาก App Store
ชมรม Nike + Run
หากคุณเลือกใช้ Apple Watch 2 จาก Nike + แล้วแอปพลิเคชันที่ใช้งานได้รับความนิยมนี้จะถูกอบเข้ากับฮาร์ดแวร์ แต่แม้ว่าคุณจะมี Apple Watch เป็นประจำนักวิ่งคนใดก็ตามควรพิจารณาคว้าคลับ Nike + Run Club
อินเทอร์เฟซที่ชัดเจนโดดเด่นบนหน้าจอขนาดเล็กแสดงข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการเกี่ยวกับการทำงานของคุณ คลับ Nike + Run จะทำให้คุณพยายามทำให้คุณใช้งานได้มากขึ้นวางแผนแผนการฝึกอบรมและพึมพำอย่างอ่อนโยนเพื่อให้คุณเคลื่อนไหวในแต่ละวันที่คาดว่าจะได้ผล ดาวน์โหลด nike.com ฟรีจาก App Store
Cyclemeter GPS
มีมากมายของการติดตามการขี่จักรยานที่มีอยู่บน App Store แต่นี้อาจจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่มีอินเตอร์เฟซที่ชัดเจนและมีสีสันที่จัดการเพื่อให้ข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการบนหน้าปัดโดยไม่ทำให้มันรกเกินไป ฟรี£ 7.99 pro, abvio.com/cyclemeter, ดาวน์โหลดได้จาก App Store
ลายเส้น
แอปพลิเคชันที่เรียบง่ายและได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษช่วยให้คุณสามารถบันทึกประเภทของริ้วได้ทุกแบบที่คุณต้องการแม้ว่าเราจะแนะนำให้เลือกใช้สำหรับคนที่มีสุขภาพดี ดังนั้นคุณสามารถกำหนดเป้าหมายที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพอย่างน้อยหนึ่งมื้อต่อวันหรือเดิน 10,000 ก้าวหรือดื่มน้ำสักแก้ว (คุณอาจไม่จำเป็นต้องมีแอปพลิเคชันเพื่อเตือนให้คุณไม่เสียชีวิตจากการคายน้ำ แต่ยัง) จากนั้นคุณแตะเพื่อบันทึกเมื่อคุณกดจุดมุ่งหมายของคุณสำหรับวัน ดาวน์โหลด 2.99 ปอนด์ streaksapp.com จาก App Store
Gymaholic
Gymaholic ให้แผนการออกกำลังกายที่หลากหลายสำหรับความสามารถทั้งหมดและคุณยังสามารถสร้างแบบฝึกหัดของคุณเองจากห้องสมุดที่กว้างใหญ่ของการออกกำลังกายแต่ละแห่งซึ่งมาพร้อมกับคำแนะนำในการทำอย่างถูกต้องและกำหนดเป้าหมายของกล้ามเนื้อไว้ เวอร์ชันฟรีของแอปพลิเคชันจะมีความลึกเพียงพอสำหรับผู้ใช้ส่วนใหญ่ แต่ยังมีตัวเลือกในการอัปเกรดเป็นสถิติได้อีกด้วย ฟรีหรือ 2.59 บาทสำหรับโปรเวอร์ชัน gymaholic.me ดาวน์โหลดได้จาก App Store
Komoot
แอปมีแผนที่ที่สามารถดาวน์โหลดได้สำหรับการเข้าถึงแบบออฟไลน์และแนะนำเส้นทางสำหรับการเดินป่าและรอบที่สามารถบันทึกไว้ในพื้นที่ได้ด้วยดังนั้นการขาดอินเทอร์เน็ตในพื้นที่กลางแจ้งที่ยอดเยี่ยมจะไม่ทำให้การเดินทางวันของคุณเป็นฝันร้าย แอปพลิเคชันและแผนที่ในพื้นที่ของคุณไม่มีค่าใช้จ่าย แต่ภูมิภาคอื่น ๆ จะมีมูลค่า£ 6.99 ต่อหรือคุณสามารถใช้งานได้ทั่วโลกสำหรับ£ 22.99 ฟรี 6.99 ปอนด์ต่อพื้นที่พิเศษ komoot.de ดาวน์โหลดจาก App Store
พ็อกเก็ตโยคะ
สำหรับผู้ที่กระตือรือร้นที่จะพาเสื่อโยคะ แต่ยังไม่พร้อมที่จะทำเช่นนั้นภายใต้การตรวจสอบข้อเท็จจริงของกลุ่มชั้นเรียน app นี้สามารถเป็น guru ของคุณแทนได้ กว่า 200 ท่าทางที่แตกต่างกันได้รับการอธิบายและใช้ใน 27 เซสชันที่แตกต่างกันและการมีภาพบนข้อมือและโทรศัพท์ของคุณหมายความว่าคุณสามารถจับตาดูคำแนะนำได้ไม่ว่าคุณจะอยู่ในตำแหน่งใดก็ตามที่บิดเบี้ยว £ 2.29, pocketyoga.com, ดาวน์โหลดได้จาก App Store
เจ็ด
ทำให้ร่างกายของคุณเดินผ่านได้ภายในเวลาเพียงเจ็ดนาทีเท่านั้นโดยใช้น้ำหนักตัวของคุณผนังและเก้าอี้เท่านั้น การออกกำลังกายใช้เวลาประมาณ 30 วินาทีในการทำกิจกรรมตามด้วยการหยุดพักอย่างรวดเร็วก่อนที่คุณจะไปออกกำลังกายอีก การออกกำลังกายเต็มรูปแบบแบบมาตรฐานฟรีและค่าใช้จ่าย£ 1.49 สำหรับการออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณต้องการลอง ฟรี£ 1.49 สำหรับการออกกำลังกายเป็นพิเศษ perigee.se ดาวน์โหลดได้จาก App Store
