"สิ่งที่ฉันทำกับชีวิตของฉัน" เป็นคำถามที่มีการดำรงอยู่ของคำถามที่ 2 ที่ถามบ่อยที่สุดว่า "ทำไมเราอยู่ที่นี่ในจักรวาล" นี่คือเคล็ดลับสำหรับการจัดการ
ในขณะที่คำถามหลัง ๆ ข้างบนเป็นคำถามที่ปรัชญาส่วนใหญ่ถามโดยชายชราที่จ้องมองดาวจากด้านบนของภูเขาอดีตมักจะถามในช่วงระยะเวลาของตนเองเกลียดชังหลังจากตื่นขึ้นมาด้วยอาการเมาค้างหลังจากคืนยาวของการปาร์ตี้
หรือในบางกรณีหลังจากที่คุณเห็นเพื่อน Facebook ส่วนใหญ่ของคุณ "อ่อนน้อมถ่อมตน - โม้" ความสำเร็จออนไลน์ขณะที่คุณอยู่ที่นั่นบนโซฟาเบซิงค์บน Netflix และดึงดูดน้ำหนัก
โดยไม่คำนึงว่าอะไรที่ยี่สิบที่สุดประสบการณ์ช่วงเวลาของการสงสัยตัวเองที่พวกเขาถามว่าสิ่งที่ฉันทำกับชีวิตของฉัน? ที่เรียกว่าวิกฤติในช่วงไตรมาส ถึงเวลาแล้วที่ดูเหมือนว่าอนาคตจะเยือกเย็นและคุณจะติดอยู่กับที่ที่คุณอยู่นิรันดร์ อย่างไรก็ตามมันไม่อันตรายมากกว่าที่คิด
วิกฤตชีวิตในไตรมาสที่แล้วคืออะไรและจะนำไปสู่การถามว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่กับชีวิตอย่างไร?
ขอให้ทุกคนจากรุ่นเก่าและคุณอาจจะได้รับ "ไม่มีสิ่งดังกล่าวเป็นวิกฤตชีวิตไตรมาส" ตามด้วยการบรรยายเกี่ยวกับวิธีการที่คุณเกิดมาในเวลาที่โชคดีและคุณควรจะเพียงแค่ดูดขึ้นหยุดสะอื้น, และหางานทำ
น่าเสียดายที่มีความจริงในคำแนะนำที่รุนแรงนี้ วิกฤติที่เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่เกิดขึ้นในช่วงหลังเลิกเรียนของวิทยาลัยในช่วงต้นของวันผู้ใหญ่เมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองไม่พอใจกับชีวิตที่กำลังเกิดขึ้นกับคุณ
เป็นช่วงเวลาแห่งความสงสัยว่าความสามารถของคุณจะประสบความสำเร็จและคุณจะไม่พบความสำเร็จที่เกิดจากความเครียดในวัยผู้ใหญ่ เป็นผลให้คุณถามสิ่งที่ฉันทำกับชีวิตของฉัน? [อ่าน: ความรักหรืออาชีพ? วิธีการเลือกที่ถูกต้อง]
สิ่งที่ทำให้วิกฤติในช่วงไตรมาส?
ไม่ว่าคุณจะรู้หรือไม่ว่าคุณเคยผ่าน * หรือกำลังอยู่ในช่วงวิกฤตชีวิตในไตรมาสที่แล้วก็ยังมีปัจจัยที่นำมาสู่ ดังนั้นนี่คือบางสิ่งที่เป็นผู้กระทำผิด
# 1 เมื่อสิ่งต่างๆไม่เป็นไปตามที่คุณวางแผนไว้ ทุกคนมีความฝันและแรงบันดาลใจ และเราคิดตลอดชีวิตว่าหลังจากที่เรียนจบคุณจะมีชีวิตอยู่ในฝันของคุณ แต่บ่อยกว่าไม่วัยผู้ใหญ่พบวิธีที่จะทำให้เราผิดหวัง
คุณอาจจะทำงานที่คุณเกลียดชังจ่ายเงินให้กู้ยืมเพื่อการศึกษาของคุณในอีกห้าปีข้างหน้าหรือเพียงแค่อยู่ในทุ่งนาจนถึงวันที่คุณฝันถึง [อ่าน: วิธีการปรับสมดุลในอาชีพการงานสังคมและชีวิตคู่ของคุณ]
# 2 เมื่อสิ่งที่คุณต้องการไม่ตรงกับสิ่งที่คุณสามารถนำเสนอ คนที่อ้างตัวว่าเป็นวิกฤตในช่วงไตรมาสส่วนใหญ่บ่นว่าพวกเขาไม่ได้ประสบความสำเร็จในด้านที่พวกเขาต้องการ
การออดิชั่นจำนวนมากและคุณยังไม่สามารถรับบทบาทดังกล่าวกิจการธุรกิจที่ล้มเหลวและอาจขาดการรับรู้ในงานศิลปะของคุณ เป็นการง่ายที่จะคิดว่าคุณล้มเหลวโดยเฉพาะถ้าคุณล้มเหลวก่อนที่คุณจะประสบความสำเร็จเป็นครั้งแรก
# 3 รู้สึกว่าคุณถูกทิ้งไว้ข้างหลัง เมื่อรู้สึกถึงความรู้สึกนี้เป็นเรื่องปกติที่จะถามตัวเองว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่กับชีวิตของฉัน? เพื่อน ๆ ในวิทยาลัยของคุณหมดชีวิตไปแล้ว พวกเขากำลังทำงานอยู่ในตำแหน่งชั้นสูงเพลิดเพลินกับวันหยุดพักผ่อนในต่างประเทศและมีงานแต่งงานในฝันของพวกเขาขณะที่คุณติดอยู่ในสถานที่ที่พวกเขาอยู่เมื่อสามปีก่อน คุณเสียใจที่ความสำเร็จไม่ใช่วิธีการของคุณที่พวกเขาได้รับ
เกี่ยวกับวิกฤติชีวิตไตรมาส
# 1 ตระหนักถึงสถานการณ์ของคุณ. ขอแสดงความยินดีในการสั่งซื้อ! ช่วงเวลาที่คุณหยุดติดตามคุณและถามตัวเองว่า "ฉันกำลังทำอะไรกับชีวิตของฉันบ้าง?" เป็นขั้นตอนแรกในการหลีกหนีจากวิกฤติชีวิตในช่วงไตรมาส [อ่าน: วิธีทำตามขั้นตอนถัดไปสู่ความสำเร็จ]
ตระหนักดีว่าชีวิตของคุณไม่ได้อยู่ในทิศทางที่คุณต้องการเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการทำงานในแบบของคุณเพื่อทำให้ชีวิตของคุณเป็นไปในทิศทางที่คุณต้องการ หมายความว่าคุณเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณในแบบที่คุณต้องการ
# 2 การเปลี่ยนมุมมองของคุณ. ปล่อยให้วิกฤติชีวิตไตรมาสที่ยุ่งเหยิงมุมมองของคุณจะไม่ได้รับคุณออกจากร่องที่ ช่วงเวลาส่วนใหญ่วิกฤติที่เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่เรียกว่าเป็นเพียงสภาวะของจิตใจเท่านั้นที่จำเป็นต้องเปลี่ยนมุมมองเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการต่อไปได้
- ยอมรับว่าชีวิตผู้ใหญ่เป็นสิ่งที่ท้าทาย. ช่วงเวลาที่คุณเริ่มต้นชีวิตของคุณเองออกไปจากคำแนะนำของพ่อแม่และการสนับสนุนเสรีภาพของคุณมาพร้อมกับราคา เหล่านี้รวมถึงการจ่ายเงินค่าใช้จ่ายของคุณเองการทำงานมีเวลาน้อยสำหรับความสนุกสนานและต้องตัดสินใจยากที่จะกำหนดชีวิตของคุณ
ยอมรับว่านี่เป็นวิธีการทำงานในวัยผู้ใหญ่จะทำให้คุณคิดถึงการสร้างโซลูชันแทนที่จะโทษความโชคร้ายของคุณ
ความล้มเหลวเป็นส่วนที่คงที่ของชีวิต. เช่นเดียวกับที่เรื่องราวความสำเร็จทั้งหมดบอกเราความล้มเหลวอาจเกิดขึ้นกับทุกคนและไม่ควรเป็นอุปสรรคสำหรับคุณที่จะผลักดันไปข้างหน้า คนที่ประสบความสำเร็จมักจะมีความท้าทายที่ทำให้ชีวิตมึนงงมาสู่ทางของพวกเขาและเหตุผลที่พวกเขาประสบความสำเร็จก็คือพวกเขายังคงทำงานอย่างหนักแม้จะมีข้อเสียที่พวกเขาเผชิญอยู่
- นี่จะผ่านไป. ผู้ที่ประสบกับภาวะวิกฤติในช่วงไตรมาสที่หนึ่งมักรู้สึกว่าเป็นความล้มเหลว สิ่งที่พวกเขาไม่ได้ตระหนักคือพวกเขาเพิ่งเริ่มต้น วิกฤตการณ์ทุกประเภทล้วนจบลงแล้วแม้แต่คนเลวร้ายที่สุด สิ่งเดียวที่คุณต้องทำคือการคิดถึงวิกฤติที่เกิดขึ้นในช่วงเปลี่ยนผ่านหรือช่วงที่คุณจะเอาชนะในที่สุด [อ่าน: วิธีหยุดความอิจฉาความสำเร็จของคนอื่น]
# 3 หยุดโทษสิ่งต่างๆที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ สิ่งหนึ่งที่เกี่ยวกับชีวิตในวัยผู้ใหญ่ที่ควรจะเรียนรู้คือสิ่งที่ไม่ได้ไปตามแผนเสมอไป และมีสิ่งต่างๆในชีวิตที่ใหญ่กว่าคุณที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ อาจเป็นสถานการณ์ทางเศรษฐกิจตลาดงานการตั้งค่าในที่ทำงานและสังคมเอง
การหมกมุ่นและหดหู่กับสิ่งต่างๆเหล่านี้มักทำให้คุณสงสัยเกี่ยวกับความสามารถของคุณเองและจะกีดขวางคุณจากการดำเนินการที่เป็นบวก คุณควรมุ่งเน้นที่สิ่งต่างๆที่คุณควบคุมได้
- ยอมรับการเปลี่ยนแปลง. หากสิ่งที่ไม่ได้ทำงานตามแผนคุณอาจต้องเปลี่ยนสิ่งต่างๆ ถ้าเป็นงานของคุณแล้วหาคนอื่นที่คุณรักและความพยายามของคุณจะได้รับการยอมรับ หากปัญหาทางการเงินขัดขวางความสำเร็จของคุณให้ประเมินวิธีการจัดการกับเงินของคุณอีกครั้ง
- แสดงให้เห็นถึงความสมบูรณ์แบบ แต่อย่าครอบงำ - บังคับ. มีบางครั้งในชีวิตที่ "ดีพอ" ทำงานแทนสมบูรณ์แบบ ในขณะที่มุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบเป็นทัศนคติที่ดีเราต้องพิจารณาราคาของความสมบูรณ์แบบ
และถ้าการมุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบไม่จำเป็นและเป็นค่าใช้จ่ายให้กับความสำเร็จของคุณแล้วอย่าทำให้หมกมุ่นและเพียงแค่ได้รับมันในระดับที่เหมาะสม นอกจากนี้ "สมบูรณ์แบบ" ยังไม่มีอยู่จริง [อ่าน: ลักษณะที่สำคัญของผู้ชายที่ประสบความสำเร็จที่คุณควรจะทำงาน]
# 4 ประสบความสำเร็จในแบบของคุณเอง. อย่าอิจฉาความสำเร็จของเพื่อนของคุณเพราะในขณะที่คุณอาจคิดว่าคุณมีชีวิตที่ปราศจากชีวิตคนบางคนต้องตายเพื่ออยู่กับคุณ ความสำเร็จไม่ได้เกี่ยวกับเงินที่คุณทำหรือสถานที่ที่คุณไปเที่ยวพักผ่อน แต่เป็นเรื่องที่คุณมีความสุขกับชีวิตของคุณ
# 5 ดำเนินการปรับปรุงตนเองต่อไป ยินดีต้อนรับข่าวสารใหม่เสมอ อ่านและศึกษาเมื่อไหร่ก็ได้ หนังสือจะเป็นเงินที่ดีเสมอไป มนต์สามตัวนี้เป็นส่วนสำคัญในการพัฒนาตนเองให้เป็นบุคคล
หากคุณเป็นศิลปินที่มีปัญหาในการค้นหาสไตล์ย้อนรอยและค้นคว้าข้อมูลศิลปินที่คุณชื่นชอบและชื่นชม เรียนรู้เทคนิคใหม่ ๆ ละเว้นสิ่งที่ไม่ได้ผลและทดสอบกับสื่อรูปแบบใหม่จนกว่าคุณจะพบว่าคุณกำลังมองหาจุดที่น่าสนใจ
# 6 วันหนึ่งในแต่ละครั้ง. คนเข้าสู่ภาวะวิกฤติในช่วงไตรมาสเนื่องจากตั้งเป้าหมายที่ไม่สามารถบรรลุได้ซึ่งพวกเขาไม่สามารถจัดการได้ เป็นคำพูดไปโรมไม่ได้สร้างขึ้นในวัน
ถนนที่บรรลุผลสำเร็จได้โดยเริ่มจากขั้นตอนของทารกแล้วสร้างความก้าว จากมุมมองด้านวิศวกรรมให้มุ่งเน้นในการแก้ปัญหาหนึ่งครั้งและจากนั้นไปยังขั้นต่อไป [อ่าน: ชีวิตเลวร้าย? 17 วิธีที่รู้สึกดีที่จะทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น]
# 7 มีแนวโน้มในเชิงบวกต่ออนาคต. ดังที่ได้กล่าวมาให้เริ่มต้นด้วยการตระหนักว่าวิกฤติชีวิตในไตรมาสนี้เป็นเพียงช่วงเวลาที่คุณจะเอาชนะได้ในภายหลัง คุณอายุน้อยและคุณเพิ่งเริ่มต้นชีวิตผู้ใหญ่ของคุณ ดังนั้นความท้าทายเหล่านี้ทั้งหมดจะเป็นบทเรียนชีวิตสำหรับคุณในอนาคต
เมื่อคุณตกลงกับข้อเท็จจริงที่ว่าชีวิตจะเป็นสิ่งท้าทายจากที่นี่แล้วคุณสามารถก้าวไปข้างหน้าและใช้แนวทางแก้ไขได้ ตามปรัชญาการต่อสู้ของศิลปะตะวันออกกล่าวว่า "เมื่อเผชิญหน้ากับก้อนหินที่ร่วงหล่นคุณสามารถทำลายกำแพงด้วยกำปั้นหรือใช้เท้าเพื่อหลบ"
[อ่าน: วิธีสนุกกับชีวิตและทำให้มันน่าจดจำ]
วิกฤติในชีวิตประจำไตรมาสอาจเกิดขึ้นกับทุกคนที่เริ่มสงสัยว่าสิ่งที่ฉันทำกับชีวิตของฉัน? การอยู่ในร่องเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่ถาวรถ้าคนเลือกที่จะทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้