Suunto Spartan Trainer ข้อมือ HR Fitness Tracker Review

สารบัญ:

Suunto Spartan Trainer ข้อมือ HR Fitness Tracker Review
Suunto Spartan Trainer ข้อมือ HR Fitness Tracker Review

วีดีโอ: Suunto Spartan Trainer ข้อมือ HR Fitness Tracker Review

วีดีโอ: Suunto Spartan Trainer ข้อมือ HR Fitness Tracker Review
วีดีโอ: บ้านเทพนิยายสีชมพูชวนหลงใหลที่ถูกทิ้งร้างในเยอรมนี (ไม่ถูกแตะต้อง) 2024, เมษายน
Anonim

ฉบับย่อ

บนกระดาษ Suunto Spartan Trainer Wrist HR เป็นนาฬิกาจีพีเอสที่มีคุณลักษณะอันโดดเด่นอย่างเหลือเชื่อเพียง 219 ปอนด์เท่านั้น เป็นนาฬิกาไตรกีฬาแบบเต็มรูปแบบพร้อมโหมดมัลติสปอร์ตและเชื่อมโยงกับเซนเซอร์อย่างดีติดตามทุกสิ่งที่คุณต้องการในขณะที่นำเสนอคุณลักษณะการนำทางยอดเยี่ยมที่ไม่มีคู่แข่งใดที่ตรงกับราคา อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติข้อบกพร่องเล็กน้อย scupper อุปกรณ์รวมทั้งปัญหาที่มีขนาดเล็กเช่นการขาดการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างและหนึ่งปัญหาใหญ่ในอัตราการเต้นหัวใจที่ไม่ถูกต้องอย่างบ้าคลั่งฉันมีประสบการณ์

คะแนน⭐⭐⭐ 3/5 (4/5 ถ้าอัตราการเต้นของหัวใจทำงานได้ดีสำหรับคุณ)

สิ่งที่เราชอบ

  • คุณลักษณะที่กว้างขวางซึ่งตั้งอยู่บนเทรนเนอร์ 219 ปอนด์ตรงกับฟังก์ชันต่างๆของนาฬิกาขนาด 400 และ 500 ปอนด์ของ Suunto
  • สปาร์ตันมีโหมดการฝึกไตร่ตรองซึ่งคู่แข่งที่จุดราคาไม่ได้ ในความเป็นจริงแล้วมีโหมดกีฬาสำหรับทุกอย่างที่คุณต้องการติดตามและคุณสามารถตั้งค่าหน้าจอต่างๆเพื่อแสดงข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับกีฬาที่กำหนด เป็นนาฬิการะดับไตรกีฬาระดับรายการที่ดีที่สุด
  • คุณลักษณะ GPS เป็นสิ่งที่น่าประทับใจสำหรับตัวติดตามช่วงกลาง - เป็นเรื่องง่ายที่จะสร้างหลักสูตร (หรือใช้เส้นทางที่เป็นที่นิยม) และส่งไปยังนาฬิกาเพื่อติดตามช่วงกลาง
  • การติดตาม GPS ถูกต้องและผู้เทรนเนอร์ล็อกเข้าสู่ดาวเทียมได้อย่างรวดเร็วดังนั้นคุณจึงไม่ต้องรอคอยเมื่อเริ่มทำงาน
  • การออกแบบสีดำเป็น understated พอที่จะสวมใส่ได้ตลอดเวลา ถ้าคุณใช้เงินเพิ่มอีก 60 เหรียญสำหรับฝาเหล็กหรือทองเป็นนาฬิกาที่หล่อมากจริงๆ
  • ภาพยนตร์ Suunto ที่คุณสามารถสร้างกิจกรรมทาง GPS ของคุณยอดเยี่ยมและเป็นวิธีที่สนุกในการแบ่งปันการวิ่งขี่และว่ายน้ำทางสังคม

สิ่งที่เราไม่ชอบ

  • การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจไม่ได้ผลกับทั้งสองหน่วยที่ฉันทดสอบ โดยปกติช่วงกิจกรรมสูงประมาณ 40-50 นาทีต่อนาทีหรือหยุดการติดตามทั้งหมด
  • ข้อมูลการติดตามอัตราการเต้นหัวใจตลอด 24 ชั่วโมงจะปรากฏเฉพาะบนนาฬิกาไม่ใช่แอปหรือเว็บไซต์
  • การตั้งค่ากิจกรรมของคุณไม่ซับซ้อนโดยเฉพาะคุณต้องใช้เว็บไซต์เพื่อสร้างประเภทของกิจกรรมและตั้งค่าข้อมูลที่คุณต้องการให้แสดงในระหว่างนั้น
  • การออกกำลังกายช่วงเวลาที่ค่อนข้างง่ายสามารถสร้างและติดตามบนนาฬิกาขณะที่คู่แข่ง Polar M430 ช่วยให้คุณสามารถสร้างช่วงที่มีโครงสร้างตามจังหวะและอัตราการเต้นของหัวใจ
  • ข้อมูลการติดตามการนอนหลับไม่ได้ถูกนำไปใช้ - คุณสามารถดูเวลาพื้นฐานที่คุณใช้นอนหลับสำหรับแต่ละเจ็ดวันที่ผ่านมาในนาฬิกา นอกจากนี้ยังเป็นบิต clunky เกินไปที่จะสวมใส่ในเวลากลางคืนสบาย

แนะนำ: ติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดในปี 2017

Suunto Spartan Trainer สายรัดข้อมือด้านใน

ใช้เครื่องตรวจจับอัตราการเต้นหัวใจของ Suunto Spartan Trainer

ฉันพยายามทุกอย่าง ฉันสวมเทรนเนอร์ Spartan บนข้อมือทั้งสองข้างที่จุดต่างๆตามแขนท่อนล่างของฉันและในทุกองศาที่เป็นไปได้ของความรัดกุมซึ่งรวมถึงเส้นเลือดขอดแน่น ๆ ฉันได้ลองหน่วยที่สองในกรณีที่ครั้งแรกเป็นความผิดพลาด ไม่มีการทำงานใด ๆ - Suunto ไม่เคยติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของฉันอย่างถูกต้อง

เมื่อการปั่นจักรยานสปาร์ตันเทรนเนอร์ปกติ 5-10 นาทีเมื่อเทียบกับสายยาง Wahoo Tickr แต่ทันทีที่เริ่มทำงานก็จะบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจของฉันเป็นไปไม่ได้สูง - 20-30bpm สูงกว่าที่เคยในการทำงานใด ๆ ที่ฉันได้ เคยติดตามรวมทั้งการวิ่งมาราธอนติดตามการวิ่งรอบและช่วงฮิลล์ไม่ว่าง่ายฉันเอามัน เมื่อเปรียบเทียบกับ Tickr พบว่าเมื่อทำงานสูงกว่า 40-50 นาทีต่อนาที และนั่นก็คือเมื่อมันทำงานอยู่ตลอดเวลา - อัตราการเต้นของหัวใจจะลดลงเป็นบางครั้ง

ซึ่งมีผลต่อการให้คำแนะนำในการกู้คืนและการเผาผลาญแคลอรีที่ไร้ประโยชน์เนื่องจากข้อมูลเหล่านี้ใช้ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจที่ไม่ถูกต้อง คุณอาจไม่เคยประสบปัญหานี้กับเทรนเนอร์ - ผู้ตรวจทานอื่น ๆ ดูเหมือนจะไม่ได้มีปัญหาเช่นเดียวกัน (หรืออย่างน้อยก็ไม่ถึงระดับเดียวกัน) - และบางทีฉันอาจแค่โชคร้ายเพียงสองหน่วย duff แต่ก็ไม่ได้ 't ทำงานให้ฉันและทุก tracker อื่น ๆ ที่ฉันเคยพยายามมี

นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกเปิดการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจได้ตลอด 24 ชั่วโมงที่เทรนเนอร์ซึ่งจะแสดงเป็นกราฟในช่วงเวลาที่นาฬิกา แต่เฉพาะบนนาฬิกาเท่านั้นข้อมูลจะไม่ถูกส่งไปยังแอพ Movescount หรือเว็บไซต์ซึ่งทำให้ไม่มีจุดหมาย เช่นเดียวกับการขี่จักรยานฉันพบว่าข้อมูลนี้ไม่ถูกต้องน้อยกว่าการใช้งาน แต่ก็ยังสูงกว่าเครื่องติดตามอื่น ๆ ที่ฉันใช้อยู่

หากต้องการข้อมูลที่แม่นยำสำหรับกีฬาทุกประเภทคุณต้องจับคู่เซ็นเซอร์ตัวอื่นเช่นสายรัดหน้าอกซึ่งง่ายพอ แต่จะเอาชนะจุดที่มีการติดตามแสงในตัวเครื่อง

แนะนำ: เครื่องตรวจวัดอัตราการเต้นหัวใจที่ดีที่สุดสำหรับข้อมือ, ทรวงอก, แขน, หูและศีรษะ

การใช้ Suunto Spartan Trainer ข้อมือ HR สำหรับการวิ่ง

ก่อนที่คุณจะเริ่มติดตามการวิ่งของคุณคุณต้องตั้งค่าโปรไฟล์กีฬาในเว็บไซต์ Suunto (หรือคุณสามารถเลือกใช้โปรไฟล์พื้นฐานที่ใช้อยู่แล้วบนนาฬิกา) นักวิ่งที่กระตือรือร้นชอบหน้าจอข้อมูลของตนเพื่อแสดงสิ่งที่ต้องการ แต่ต้องทำในเว็บไซต์และเชื่อมต่อ Spartan Trainer เข้ากับคอมพิวเตอร์เพื่อซิงค์ข้อมูลกิจกรรมในข้ามดูเหมือนว่าไม่สามารถเข้าถึงได้ คุณสามารถตั้งค่าหน้าจอข้อมูลสำหรับนาฬิกา GPS ส่วนใหญ่ได้จากอุปกรณ์หรือแอปพลิเคชันที่ซิงค์กับนาฬิกาแบบไร้สาย

คุณสามารถวางข้อมูลได้ 7 ช่องในแต่ละหน้าจอซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของข้อมูลที่กำลังวิ่งอยู่ อย่างไรก็ตามยกเว้นกรณีที่คุณมีความคมชัดมากฉันพบว่าดีที่สุดที่จะติดได้สูงสุดสี่ช่องข้อมูลเนื่องจากหน้าจอ Suunto ไม่ใหญ่พอที่จะเห็นได้ชัดเจนกว่าขณะที่คุณกำลังทำงานอยู่ โฟร์มีมากมายและคุณสามารถเพิ่มหน้าจอเพื่อเลื่อนดูได้

เมื่อตั้งค่าทั้งหมดแล้วให้คลิกปุ่มรอ GPS ที่จะล็อก (ซึ่งอยู่ภายใน 30 ถึง 60 วินาทีสำหรับฉันเสมอแม้ว่าจะอยู่ในแฟลตของฉันก่อนวิ่งหนี) และมุ่งหน้าออก GPS ติดตามการทำงานของฉันได้อย่างถูกต้องและหน้าจอตักทำได้ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน Spartan Trainer ซึ่งแสดงรายละเอียดของการแยกของคุณอย่างชัดเจน ช่วงเวลาจะแสดงอย่างเรียบร้อยหากคุณตั้งค่าหน้าจอเฉพาะในโหมดกีฬาที่ใช้อยู่ในเว็บไซต์

โปรไฟล์ช่วงเวลาช่วยให้คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายเบื้องต้นบนนาฬิกาก่อนที่จะใช้งานได้ ไม่เกินระยะทางหรือเวลาที่ใช้ซ้ำซึ่งมีระยะเวลาการกู้คืนเดียวกันในระหว่าง นาฬิกาอื่น ๆ ในช่วงราคานี้เช่น Polar M430 ช่วยให้สามารถสร้างการออกกำลังกายที่มีรายละเอียดมากขึ้นโดยอิงจากอัตราการเต้นของหัวใจหรือการก้าวด้วยช่วงเวลาที่หลากหลายและส่งไปยังอุปกรณ์ดังนั้น Suunto จึงล้าหลังอยู่ที่นี่ อาจเป็นเพราะมีการสงวนฟังก์ชันการทำงานสำหรับนาฬิการะดับไฮเอนด์หรืออาจมีการอัปเดต หวังว่าหลัง

อย่างไรก็ตามซูนโด้สามารถแข่งขันกับความสามารถในการนำทางได้ ง่ายในการสร้างเส้นทางออนไลน์หรือได้รับความนิยมในเส้นทางของคุณและส่งไปยังสปาร์ตันเทรนเนอร์เพื่อติดตามในระหว่างที่ทำงาน มีแม้แต่แผนที่ความร้อนสำหรับการวิ่งและการขี่จักรยานเพื่อให้คุณสามารถมองเห็นถนนและเส้นทางที่ผู้คนต้องการใช้

หากความคิดในการออกไปบนเส้นทางเดิมที่คุณใช้งานไปหลายร้อยครั้งฆ่าแรงจูงใจในการทำงานของคุณคุณสามารถออนไลน์และภายในสองสามนาทีคุณจะมีเส้นทางอื่นพร้อมสำหรับนาฬิกาของคุณ มันทำงานได้ดีใน Suunto ดีกว่านาฬิการาคาแพงจากแบรนด์อื่น ๆ ทำให้นักวิ่งที่มีฟีเจอร์น้อย ๆ จะใช้เป็นประจำ

หลังจากวิ่งคุณสามารถอ่านรายละเอียดทั้งหมดของคุณเกี่ยวกับนาฬิกาแอปหรือเว็บไซต์ได้ รวมถึงจังหวะเวลาแคลอรี่อัตราการเต้นของหัวใจคุณยังมีจังหวะการวิ่งและประมาณเวลาการฟื้นตัวและผลการฝึกซ้อมของการวิ่งซึ่งขึ้นอยู่กับความเข้มของมัน

อย่างไรก็ตามหากอัตราการเต้นของหัวใจไม่ถูกต้องทั้งเวลาการกู้คืนและสถิติผลการฝึกอบรมจะไม่มีประโยชน์ ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงานของฉันในเขตอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดไม่ว่าฉันจะใช้มันได้ง่ายเพียงใดซึ่งหมายความว่าฉันได้รับเวลาในการฟื้นตัวเป็นอย่างมาก

ในตอนท้ายของการวิ่งแต่ละครั้งและแน่นอนทุกกิจกรรมคุณยังสามารถเลือกได้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรในระหว่างนั้น ซึ่งสามารถปิดได้ง่ายพอสมควร แต่จะเป็นประโยชน์ในการตรวจสอบว่าง่ายหรือยากที่คุณกำลังหาชนิดของการทำงานในช่วงเวลา เป็นคนซื่อสัตย์แม้ว่า - คุณจะไม่รู้สึกดีในช่วงการวิ่ง sprints ติดตาม

แนะนำ: นาฬิกาทำงานที่ดีที่สุดในปี 2017

เมื่อคุณตั้งค่าแล้วและคุณสามารถมีโปรไฟล์สำหรับการวิ่งทุกชนิดได้เช่นในร่มเส้นทางเดินสายช่วงเวลา - เทรนเนอร์ Spartan เป็นนาฬิกาทำงานที่ยอดเยี่ยม นอกเหนือจากความล้มเหลวของอัตราการเต้นของหัวใจนั่นคือคุณสามารถแก้ปัญหาด้วยการจับคู่สายคล้องไหล่กับอุปกรณ์ (แต่ไม่ควรมี)

ผ่านแอพ Movescount คุณสามารถสร้าง Suunto Movies สั้น ๆ เพื่อแสดงรายละเอียดเกี่ยวกับการใช้งานของคุณหรือกิจกรรม GPS ได้ สิ่งเหล่านี้ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการแบ่งปันกิจกรรมของคุณ

การใช้สรีระบุคคลสำหรับการปั่นจักรยานของ Suunto Spartan Trainer

เช่นเดียวกับการทำงานคุณสามารถตั้งค่าโหมดการขี่จักรยานได้ที่เว็บไซต์ Movescount ควรบอกโหมด - คุณสามารถปรับแต่งรูปแบบต่างๆได้หลายแบบรวมถึงการติดตามการขี่โดยมุ่งเน้นไปที่ข้อมูลเฉพาะเช่นพลังงานหรือจังหวะการขี่จักรยานของคุณ (ถ้าคุณมีเซ็นเซอร์ Bluetooth ที่จำเป็นในการวัดสถิติเหล่านั้นควบคู่กับ Spartan Trainer)

การเชื่อมต่อกับเซ็นเซอร์อื่น ๆ มีความสำคัญสำหรับนักปั่นจักรยานอย่างจริงจังเนื่องจากคุณไม่สามารถติดตามเมตริกต่างๆเช่นจังหวะหรือกำลังจากข้อมือดังนั้น Spartan Trainer จึงช่วยเพิ่มข้อมูลรับรองไตรกีฬาและการขี่จักรยานโดยการจับคู่และใช้กับเซนเซอร์ต่างๆ

นอกจากนี้ยังมีคุณลักษณะการนำทางเดียวกันที่พบในโหมดการทำงานโดยมี heatmap ทั่วโลกของเส้นทางที่เป็นที่นิยม อย่างไรก็ตามคุณสามารถติดตามเส้นทางบนจักรยานได้ยากขึ้นเล็กน้อยแม้ว่าคุณจะวาง Spartan Trainer ไว้บนมือจับเนื่องจากหน้าจอมีขนาดเล็กเกินไปเล็กน้อยซึ่งเป็นที่คาดหวังในเครื่องติดตามในช่วงราคานี้

การใช้ Suunto Spartan Trainer ข้อมือ HR สำหรับว่ายน้ำ

สระว่ายน้ำแบบเปิดโล่งและสระว่ายน้ำของสระว่ายน้ำได้รับการสนับสนุนอย่างดีใน Spartan Trainer ซึ่งแม้จะพยายามอ่านค่าอัตราการเต้นของหัวใจในน้ำก็ตาม ผลการหลังไม่ดีนัก แต่คุณคาดหวังได้ว่าจากตัวตรวจจับข้อมือแสงใด ๆ

สถิติว่ายน้ำของคุณจะถูกบันทึกไว้อย่างถูกต้องอย่างไรก็ตาม คุณจะได้รับระยะทางระยะเวลารอบอัตราจังหวะ SWOLF และโฮสต์ของข้อมูลอื่น ๆ ที่คุณสามารถตั้งค่าได้บนเว็บไซต์และในน้ำที่เปิดโล่งคุณจะได้รับการนำทางด้วยการนำทางเพื่อให้คุณสามารถติดตามได้ ไม่มีใครอยากสูญเสียน้ำ

แนะนำ: เครื่องติดตามการกันน้ำที่ดีที่สุดสำหรับนักว่ายน้ำ

การใช้ชุดเครื่องมือข้อมือ Suunto Spartan Trainer สำหรับการนับขั้นตอน

สปาร์ตันเทรนเนอร์จะทำให้การนับขั้นตอนรายวันของคุณเสร็จสิ้นและส่งรายละเอียดทั้งหมดไปยังแอพ Movescount เพื่อให้คุณสามารถดูความก้าวหน้าของคุณต่อเป้าหมายรายวันของคุณ (ซึ่งสามารถปรับได้) ในโทรศัพท์หรือนาฬิกาของคุณ จำนวนก้าวของคุณสามารถเข้าถึงได้ง่ายบนนาฬิกาโดยการคลิกปุ่มซึ่งจะนำคุณไปยังหน้าจอกิจกรรมประจำวัน แม้ว่านี่จะเป็นนาฬิกาที่ออกแบบมาสำหรับการช็อปปิ้งที่แข็งแรงกว่าการกดปุ่ม 10,000 ก้าวต่อวันหากการนับขั้นตอนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ แต่ก็ทำได้ดีที่นี่

การใช้ชุดสายรัดของ Suunto Spartan Trainer สำหรับการนับแคลอรี่

การตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจผิดพลาดทำให้สามารถทำลายสิ่งต่างๆบนนาฬิกา GPS ได้ตัวอย่างเช่นการวิ่ง 48 นาทีเบิร์น 689 แคลอรี่บน Garmin Forerunner 935 (อัตราการเต้นของหัวใจทำงานได้อย่างถูกต้อง) แต่มีแคลอรี่ 1,550 ตาม Suunto

หากคุณกำลังใช้สายคล้องหัวใจอัตราหัวใจหรือถ้าอัตราการเต้นของหัวใจไม่ได้วัดอะไรเลยคุณจะได้รับแคลอรี่ที่ถูกต้องมากขึ้นในแต่ละกิจกรรมด้วย Spartan Trainer ซึ่งจะให้คะแนนรายวัน เช่นเดียวกับสถิติการติดตามผลในชีวิตประจำวันอื่น ๆ ของเทรนเนอร์ก็ทำดีพอ (เมื่ออัตราการเต้นของหัวใจทำงาน) แต่ก็ไม่ใช่จุดเน้นของสิ่งที่เป็นหลักในการดูกีฬา

การใช้ Suunto Spartan Trainer HR สำหรับการติดตามการนอนหลับ

เทรนเนอร์ Spartan จะให้เวลาพื้นฐานในการนอนหลับพักผ่อนในตอนเช้าซึ่งคุณสามารถดูบนนาฬิกาพร้อมกับเวลาในแต่ละเจ็ดวันที่ผ่านมา นั่นคือแม้ว่าข้อมูลปัจจุบันจะไม่ปรากฏบนแอปหรือเว็บไซต์ แต่ตอนนี้การติดตามการนอนหลับนั้นไม่มีจุดหมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากสปาร์ตันเทรนเนอร์ไม่ใช่อุปกรณ์ที่สะดวกสบายที่สุดในการสวมใส่ตลอดทั้งคืน - คุณจะต้องตระหนักถึงมันอย่างแน่นอนในข้อมือของคุณ

แนะนำ: ผู้ติดตามการนอนหลับที่ดีที่สุด

เว็บไซต์และแอพ Movescount

แอปพลิเคชัน Movescount คือที่ที่คุณสามารถดูข้อมูลของคุณจากกิจกรรมล่าสุดสร้าง Suunto Movies และตรวจสอบสถิติการติดตามในชีวิตประจำวันของคุณ (บาร์ 24/7 อัตราการเต้นของหัวใจซึ่งอยู่ในนาฬิกาเท่านั้น) เว็บไซต์อนุญาตให้คุณตั้งค่าโหมดกีฬาของคุณและสร้างเส้นทาง Suunto ซิงค์กิจกรรมได้อย่างรวดเร็วผ่านทางอากาศไปยังแอปพลิเคชันและเว็บไซต์เมื่อเสียบปลั๊กไฟ (แม้ว่าคุณจะต้องดาวน์โหลดโปรแกรม SuuntoLink เพื่อซิงค์กับเว็บไซต์)

แนะนำ: แอปสุขภาพและฟิตเนสที่ดีที่สุด

คุณยังสามารถใช้เว็บไซต์เพื่อค้นหาโปรแกรมการฝึกอบรมและซิงค์กับปฏิทินและดูได้ น่าเสียดายที่การประชุมภายในโปรแกรมเหล่านั้นมีพื้นฐานที่ดีเมื่อเทียบกับโปรแกรมการฝึกอบรมของ Garmin หรือ Polar คุณได้รับระยะทางระยะเวลาและความรุนแรง (ง่ายปานกลางหรือยาก) ที่จะปฏิบัติตามแทนที่จะเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสม

บ่อยแค่ไหนที่ฉันจะต้องรับผิดชอบ?

หากคุณมีการตั้งค่า GPS ความถูกต้องที่ดีที่สุดคุณจะได้รับแปดถึงสิบชั่วโมงของชีวิตออกจากสปาร์ตันเทรนเนอร์ ระยะเวลานี้สามารถขยายได้ถึง 30 ชั่วโมงหากคุณลดความแม่นยำของ GPS อายุการใช้งานแบตเตอรี่เมื่อไม่ได้รับการฝึกอบรมคือสองสามสัปดาห์แม้ว่าจะน้อยกว่าหากคุณมีการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจตลอด 24 ชั่วโมงก็ตาม

ถ้าคุณวิ่งวนรอบหรือว่ายน้ำนอกบ้านห้าครั้งหรือมากกว่าสัปดาห์ละครั้งคุณจะต้องชาร์จเทรนเนอร์อย่างน้อยหนึ่งครั้งเพื่อให้ได้ถึงเจ็ดวันและอาจเป็นสองเท่าหากคุณเดินทางโดยจักรยานหรือวิ่งไปทำงาน

ฉันสามารถสวมใส่ได้โดยไม่ต้องคนหัวเราะที่ฉัน?

หากคุณไม่เลือกโทนสีที่อันตรายซึ่งรวมถึงสีฟ้าสดใสและสีเขียวที่อ่อนแอกว่าที่เรียกว่ามหาสมุทรผู้ฝึกสอนมาตรฐาน Spartan Trainer เป็นผู้ติดตามแบบละเอียด ยังคงเป็นนาฬิกากีฬาอย่างชัดเจน แต่คุณจะไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องเก็บสะสมไว้ในมุมมองระหว่างกิจกรรมต่างๆ ถ้าคุณจ่ายเงินเพิ่มสำหรับหนึ่งที่มีฝาโลหะแล้วมันทั้งหมดมีสไตล์มากขึ้น

£ 219, ซื้อใน suunto.com | ตรวจสอบราคา amazon.co.uk

ฉันควรพิจารณาซื้ออะไรบางอย่างหรือไม่?

หากคุณเป็นนักไตรกีฬาในงบประมาณนักสปาร์ตันเทรนเนอร์ Wrist HR เป็นตัวเลือกที่โดดเด่นแม้จะมีปัญหาเรื่องการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจที่ฉันได้รับ (รับสายคล้องคอ) ถ้าอัตราการเต้นของหัวใจทำงานได้ดีสำหรับคุณแล้ว

สำหรับผู้วิ่งขึ้นอยู่กับว่าคุณให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายแบบมีโครงสร้างอย่างไร สำหรับฉันพวกเขาเป็นกุญแจสำคัญอย่างยิ่งและฉันจะเลือก Polar M430 (£ 199.50) เหนือ Suunto บนพื้นฐานดังกล่าวเพียงอย่างเดียวแม้ว่าจะไม่ได้มีสไตล์ก็ตาม

จากนั้นจะมีผู้บุกเบิก Garmin ผู้ริเริ่ม 235 (£ 220-ish, ร้านค้ารอบ ๆ ) และ TomTom Runner / Spark 3 Cardio ราคาไม่แพงมาก (£ 179.99) ที่จะต้องพิจารณา เทรนเนอร์ Spartan ดีกว่าคนทั้งสามเมื่อใช้คุณลักษณะการนำทาง แต่สำหรับนักวิ่งส่วนใหญ่ที่มีความสำคัญน้อยกว่าการออกกำลังกายและการฝึกอบรม

แนะนำ: