Kristi Olivares ได้ท่องเว็บมาตลอดการตั้งครรภ์ของเธอและถ่ายทำจากกล้องที่เชื่อมต่อกับปลายกระดานโต้คลื่นของเธอ
แม้แต่แฟนที่ดีที่สุดที่ออกกำลังกายปกติเลือกที่จะชะลอการออกกำลังกายของพวกเขาและทำประโยชน์มากที่สุดของการรับประทานอาหารสำหรับสองในระหว่างตั้งครรภ์ แต่แม่ใหม่จาก Manly, ออสเตรเลียบันทึกการท่องตัวเองจนกว่า 42 สัปดาห์
การถ่ายทำทั้งหมดจากกล้องที่ปลายกระดานโต้คลื่นของเธอการตัดต่อของแม่จะแสดงให้เห็นถึงการที่เด็กทารกกำลังเติบโตขึ้นในชุดดำน้ำของเธอและทิวทัศน์ที่งดงามของแนวชายฝั่งของออสเตรเลีย
เขียนในบล็อกของเธอแม่ใหม่กล่าวว่า 'มันเป็นมั่นเหมาะได้รับความท้าทายมากขึ้นในการท่องตอนนี้ที่ฉันตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์ โชคดีที่ฉันได้ท่องเว็บอย่างน้อยสี่วันต่อสัปดาห์ตลอดการตั้งครรภ์ของฉันดังนั้นการเปลี่ยนแปลงร่างกายของฉันและวิธีการที่ฉันต้องปรับการท่องเว็บของฉันได้เกิดขึ้นเรื่อย ๆ
'ท้องผูกของฉันใหญ่ขึ้นฉันยิ่งต้องปรับเปลี่ยนวิธีที่ฉันปรากฏขึ้นเนื่องจากศูนย์กลางแรงโน้มถ่วงของฉันขยับตัวและท้องที่กำลังเติบโตของฉันจะทำให้ฉันรู้สึกอึดอัดมากขึ้น ฉันเหนื่อยง่ายมากและต้องพักมากขึ้นหลังจากพายเรือไปด้านหลัง
"หมอของฉันคนที่เล่นกระดานโต้คลื่นตัวเองได้ชื่นชมการตัดสินใจของฉันในการท่องเว็บเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของฉันแนะนำแน่นอนว่าฉันจะท่องเว็บอย่างรอบคอบและรอบคอบในเรื่องการตั้งครรภ์ของฉัน" Kristi กล่าว
แต่ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์ไม่ได้ไปกระโดดบนกระดานโต้คลื่นเพียง แต่ มีประโยชน์มากมายในการดูแลรักษาในครรภ์ แต่ควรแชทกับ GP ของคุณเสมอและทำตามคำแนะนำและข้อควรปฏิบัติในการตั้งครรภ์
คุณออกกำลังกายเป็นประจำในช่วงตั้งครรภ์หรือไม่? แจ้งให้เราทราบในช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง
