รสนิยมทางอาหารและเครื่องดื่มสามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อคุณตั้งครรภ์ - แต่ส่วนใดส่วนหนึ่งของวิธีการที่ร่างกายของคุณกำลังดูแลคุณและลูกน้อย
ไม่เคยมีเวลาที่คุณจะจินตนาการถึงการเปลี่ยนสเต็กหรือเชดดาร์ที่ดี ตอนนี้คุณตั้งครรภ์แล้ว? ไม่เป็นไรขอบคุณ. ผู้หญิงหลายคนพบความรู้สึกของพวกเขาในการเปลี่ยนแปลงรสชาติในขณะที่พวกเขากำลังคาดหวังกับอาหารที่ดูเหมือนรุนแรงมากขึ้นถึงจุดที่ถูกครอบงำ หรือแม้แต่การใช้ลิ้นโลหะแปลก (ดู - คุณไม่ใช่คนเดียว!) ที่ไม่แน่นอน Masterchef-worthy ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติทั้งหมดปกติและ - เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงในความรู้สึกของกลิ่น - มีแนวโน้มที่จะผ่านหลังจากหรือตามเวลาที่ลูกน้อยของคุณเกิด ดังนั้นสิ่งที่เกิดขึ้น?
รสชาติความรู้สึกของคุณเปลี่ยนแปลงไปทำไม?
ค่อนข้างง่ายเพราะร่างกายของคุณทำงานอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อดูแลคุณและลูกน้อย
อ่าน: 10 อันดับแรกเลือกที่สำคัญที่สุดที่จะทำให้ก่อนเกิดของคุณ "ปริมาตรพลาสมา (การไหลเวียนของเลือด) ในร่างกายของคุณเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 50 ในครรภ์ดังนั้นทุกอย่างที่เคลื่อนจากเลือดไปยังสมองของคุณถึงได้เร็วขึ้นและในปริมาณมาก" ครูผดุงครรภ์ Denyse Kirkby ผู้เขียน My Mini Midwife. "นี่เป็นการเพิ่มการตอบสนองของคุณและผู้เชี่ยวชาญบางคนคิดว่านั่นคือสาเหตุที่คุณตอบสนองต่อรสนิยมมากขึ้น"
ผู้หญิงหลายคนพบความรู้สึกของพวกเขาในการเปลี่ยนแปลงรสชาติในขณะที่พวกเขากำลังคาดหวังกับอาหารที่ดูเหมือนรุนแรงมากขึ้นถึงจุดที่ถูกครอบงำ
'นอกจากนี้ยังมีความคิดที่ว่าถ้าคุณได้รับอาจจะสูบบุหรี่หรือดื่มเพื่อตั้งครรภ์แล้วมีน้อยกว่าการปิดกั้นวิธีการที่คุณได้สัมผัสกับอาหาร.'
ยินดีต้อนรับสู่โลหะหนัก
ถูกทิ้งให้อยู่กับรสนิยมที่เป็นโลหะและมีสีทองแดงในปากของคุณหลังจากที่มีบางอย่างเป็นอีกหนึ่งผลข้างเคียงจากการตั้งครรภ์
READ: 13 สิ่งที่คุณจะจดจำได้หากคุณได้รับคลาส ANTENATAL "นี่เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟชาคนที่มีฟองซึ่งตอนนี้คุณควรจะ จำกัด " Denyse กล่าว 'ดังนั้นทฤษฎีคือรสนี้เป็นวิธีที่ร่างกายของคุณเตือนคุณออกและบอกคุณว่าไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ'
อะไรช่วยให้คุณสามารถรับมือได้?
นอกเหนือจากพวงมาลัยพาวเวอร์ที่ชัดเจนของอาหารที่คุณตอนนี้ไม่ค่อยกระตือรือร้นในการต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ใด ๆ ที่เกี่ยวข้อง "อะไรบางอย่างที่เหมาะกับคุณแม่จำนวนมากคือการหั่นแอปเปิ้ลขึ้นทำให้สุกเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยส้อมและทิ้งไว้ในอากาศประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะกินมัน" Denyse กล่าว "มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีการออกซิเดสที่ดูเหมือนจะช่วยได้"
อ่าน: วิธีการที่น่าสนใจในการประหยัดเงินในการที่ลูกน้อยของคุณซื้อสินค้าในวัยเจริญพันธุ์ และจำไว้ว่าคุณกำลังป่วยหรือไม่สบายเมื่อคุณมีอาหารพูดกับนางผดุงครรภ์ของคุณเพียงเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ hyperemesis ข้อผิดพลาดในกระเพาะอาหารหรือสภาพการที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์อื่น ความรู้สึกของคุณเปลี่ยนรสชาติในการตั้งครรภ์ได้อย่างไร? แจ้งให้เราทราบในบอร์ดแสดงความคิดเห็นด้านล่าง