ฉบับย่อ
Garmin Vivosport เป็นเครื่องติดตามการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมในชีวิตประจำวันซึ่งไม่ได้ขายให้คุณเมื่อพูดถึงการติดตามกีฬาเต็มรูปแบบด้วย GPS ในตัวและการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ 24/7 ไม่ได้มีเครื่องติดตามที่หรูหราที่สุด แต่ Vivosport ก็เต็มไปด้วยสารเคมีมากพอที่จะเติมแต่งสิ่งที่ขาดหายไปได้
การจัดอันดับ⭐⭐⭐⭐ (4/5)
สิ่งที่เราชอบ
- Vivosport ติดตามทุกอย่างได้ทุกอย่าง มีเมตริกมาตรฐานเช่นขั้นตอนอัตราการเต้นของหัวใจแคลอรี่และการนอนหลับ แต่ความเครียดยังถูกโยนลงไปในส่วนผสมในขณะที่การติดตามกีฬาทำได้ผ่านทาง GPS ในตัวและ Vivosport จะประเมิน VO2 max ของคุณด้วย
- สวมใส่ได้ทั้งกลางวันและกลางคืนสะดวกสบายมากพอและถ้าคุณใส่นาฬิกาข้อมือโดยเฉพาะคุณสามารถใส่ Vivosport ข้างๆได้ จะดูแปลก แต่ไม่ค่อยแปลกกว่ากับแทร็กเกอร์อื่น ๆ
- แอป Garmin Connect เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมโดยมีข้อมูลที่ชัดเจนเกี่ยวกับกิจกรรมประจำวันของคุณบนหน้าจอหลักและความลึกอื่น ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายของคุณมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป
- หน้าจอสีบน Vivosport ไม่สามารถปรับแต่งสิ่งที่คุณจะได้รับจากการดูกีฬาหรือดูงานระดับไฮเอนด์ แต่ชัดเจนกว่าสิ่งที่คุณพบในวงดนตรีเพื่อการออกกำลังกายอื่น ๆ และยังคงอยู่ตลอดเวลาระหว่างการออกกำลังกาย เพื่อให้คุณสามารถดูสถิติของคุณได้อย่างรวดเร็ว
สิ่งที่เราไม่ชอบ
- การออกแบบเป็นแบบ blocky และไม่ค่อยมีสไตล์เท่าที่ตัวเลือกการติดตามด้านบนของ Fitbit ทุกวัน - Alta HR และ Charge 2 ซึ่งมีแถบเปลี่ยนได้แม้ว่าจะไม่ตรงกับคุณลักษณะการติดตามใน Vivosport ก็ตาม
- แม้ว่า Vivosport สามารถกันน้ำได้เพียงพอสำหรับการว่ายน้ำ แต่ก็ไม่มีโหมดการติดตามว่ายน้ำซึ่งเป็นส่วนที่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายสำหรับตัวติดตามที่มีจำนวนมาก
- เป็นราคาที่£ 169.99 (แม้ว่าในขณะที่สิ่งพิมพ์มันเป็น£ 130 ใน Amazon) พิจารณามีนาฬิกา GPS ที่น่าประทับใจสำหรับน้อยไม่พูดถึงแถบ Huawei Band 2 Pro ซึ่งยังมีในตัว GPS และสามารถ พบได้ในราคาเพียง 49.99 ปอนด์ (แม้แต่ RRP ที่ 79.99 บาทก็ยังคงบ้าราคาถูก)
Garmin Vivosport ในส่วนลึก
การใช้ Garmin Vivosport เพื่อติดตามกิจกรรม
เป็นเรื่องดีที่จะบอกได้ว่า Garmin ไม่ได้ทิ้งหินไว้ในภารกิจเพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับวันของคุณมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ Vivosport แทร็คทั้งหมดคลาสสิก - ขั้นตอนแคลอรี่, ชั้นปีนขึ้นนาทีที่ใช้งาน - เช่นเดียวกับการเสนออัตราการเต้นหัวใจอย่างต่อเนื่องและการตรวจสอบความเครียดกับหลังขึ้นอยู่กับความแปรปรวนของอัตราการเต้นหัวใจของคุณ
สถิติทั้งหมดเหล่านี้มีให้เลือกโดยกวาดนิ้วขึ้นหรือลงจากหน้าจอหลักบน Vivosport และคุณยังสามารถลบหน้าจอสถิติที่คุณไม่สนใจเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องพุ่งไปหาข้อมูลที่คุณสนใจอีกต่อไป กำหนดเป้าหมายของคุณสำหรับขั้นตอนแคลอรี่ชั้นปีนและนาทีที่ใช้งานได้และ Vivosport ยังสามารถตั้งค่าให้ปรับเป้าหมายขั้นตอนของคุณโดยอัตโนมัติเพื่อให้สอดคล้องกับกิจกรรมที่ผ่านมา
Vivosport ทำงานได้ดีในการแสดงข้อมูลมากกว่าที่คุณคาดหวังได้บนหน้าจอขนาดเล็กรวมถึงกราฟอัตราหัวใจล่าสุดของคุณแม้ว่าคุณจะยังต้องการใช้แอป Garmin Connect เพื่อดูข้อมูลของคุณในรายละเอียด นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่ Vivosport จะตัดทอนนาทีความเข้มของคุณให้กลายเป็นกิจกรรมระดับปานกลางและเข้มแข็งโดยการนับสองครั้งต่อเป้าหมายรายสัปดาห์ของคุณ นี่เป็นไปตามคำแนะนำของ NHS ที่จะทำกิจกรรม 150 นาทีต่อสัปดาห์โดยมีกีฬาที่มีพลังมากขึ้นเช่นวิ่งนับเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับการเดินหรือการขี่จักรยานที่ง่าย
เพื่อให้คุณเคลื่อนไหวได้ตลอดทั้งวัน Vivosport จะฉวัดเฉวียนคุณถ้าคุณยังนานเกินไปซึ่งเต็ม Move Bar การล้างข้อมูลนี้เกี่ยวข้องกับการยืนมากกว่าสองถึงสามวินาทีคุณต้องเดินไปสักระยะหนึ่งหรือสองนาทีก่อนที่จะพอใจ คุณสามารถดูได้ว่า Move Bar เต็มรูปแบบอยู่ที่หน้าจอหลักของ Vivosport (ขึ้นอยู่กับการออกแบบหน้าจอหลักที่คุณเลือก)
ใช้ Vivosport Garmin สำหรับการทำงาน
Vivosport มีการติดตามการทำงานทั้งในร่มและกลางแจ้ง เลือกใช้หลังและ Vivosport จะเริ่มทำงาน GPS และเริ่มมองหาดาวเทียม ฉันพบว่าโดยทั่วไปการดำเนินการนี้จะใช้เวลาประมาณ 30 วินาที แต่มีอยู่ครั้งหนึ่งที่ไม่พบสิ่งที่น่าผิดหวังและเย็นมากสักครู่
เมื่อมีการล็อกไว้แล้วให้แตะสองครั้งที่หน้าจอเพื่อเริ่มต้นการทำงานซึ่งคุณสามารถหยุดชั่วคราวด้วยการแตะสองครั้งได้อีกครั้ง ฉันไม่ชอบระบบการแตะสองครั้งเลยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันหมายความว่าฉันต้องหยุดพักชั่วคราวและรีสตาร์ทรถวิ่งหลายครั้งหลังจากที่ข้ามถนนด้วยนิ้วมือเย็นของฉันบางครั้งลงทะเบียนและบางครั้งก็ไม่ ฉันไม่ได้เป็นแฟนของการหยุดชั่วคราวโดยอัตโนมัติเพราะฉันต้องการเริ่มต้นและหยุดการทำงานของฉันอย่างถูกต้อง แต่ในกรณีนี้เป็นคุณลักษณะที่คุ้มค่าในการเปลี่ยน
ระหว่างการวิ่งคุณจะได้รับสถิติสองครั้งต่อหนึ่งหน้าจอโดยมีหน้าจอข้อมูลห้าชุดพร้อมข้อมูลที่แสดงเวลาและวันที่ คุณสามารถกำหนดค่าข้อมูลที่คุณต้องการให้แสดงในแต่ละหน้าจอจากแอป หน้าจอตลอดเวลาเป็นประโยชน์ระหว่างการวิ่ง - คุณสามารถมองเห็นสถิติของคุณโดยไม่ต้องแตะหน้าจอหรือรอจนกว่าจะปลุก - แต่ขนาดเล็กของหน้าจอยังคงทำให้เล็กน้อยหากินเพื่อดูข้อมูลในขณะที่ การย้าย
โชคดีที่คุณสามารถอ่านรายละเอียดทั้งหมดของคุณในแอป Garmin Connect หลังจากเสร็จสิ้นการทำงาน Vivosport อัปโหลดกิจกรรมของคุณไปที่แอปอย่างรวดเร็วซึ่งจะแสดงกราฟสำหรับสถิติต่างๆเช่นอัตราการเต้นของหัวใจจังหวะจังหวะและระดับความสูงพร้อมกับแผนที่เส้นทางของคุณ
GPS ใน Vivosport ใช้โหมดอัจฉริยะของ Garmin ซึ่งไม่ได้อ่านทุกวินาที แต่ฉันยังพบว่ามีความถูกต้อง เมื่อเปรียบเทียบกับการใช้งาน Garmin Forerunner 935 บนสุดของจีพีเอสในโหมด GPS ที่แม่นยำที่สุดผลลัพธ์ของ Vivosport แตกต่างกันไปโดยน้อยกว่า 0.1 ไมล์จากระยะทางเกินกว่า 5.5 ไมล์โดยมีความแตกต่างกันส่วนใหญ่เป็นระยะเวลาเพียงไม่กี่รอบของการติดตาม ตัดมุมมากกว่าผู้เบิกทาง
แนะนำ: นาฬิกาทำงานได้ดีที่สุด
ใช้ Vivosport Garmin สำหรับการขี่จักรยาน
การขี่จักรยานกับ Vivosport มีลักษณะคล้ายกับการวิ่งแม้ว่าคุณจะไม่ได้รับการเลือกในร่มกลางแจ้ง แต่ก็เป็นเรื่องง่ายที่จะหา GPS คุณสามารถใช้โหมดจับเวลา Cardio หรือโหมดอื่น ๆ ในการบันทึกการนั่งในร่ม แต่แปลกที่จะไม่ได้นำเสนอในโหมดการขี่จักรยาน เช่นเดียวกับการใช้งานคุณสามารถตั้งค่าหน้าจอข้อมูลของคุณเพื่อแสดงสถิติที่สำคัญกับคุณได้แม้ว่าจะดูสถิติเหล่านั้นในระหว่างรอบการทำงานมากกว่าช่วงกลางๆก็ตาม แต่คุณจะได้รับรายงานฉบับเต็มเกี่ยวกับการนั่งใน Garmin Connect หลังจากนั้น
การใช้ Vivosport ของ Garmin สำหรับกีฬาอื่น ๆ
พร้อมกับการวิ่งและขี่จักรยานกีฬาอื่น ๆ ที่มีให้เลือก ได้แก่ Walk, Strength, Cardio และอื่น ๆ ไม่มีโหมดว่ายน้ำบน Vivosport แม้ว่าจะเป็นน้ำ คุณสามารถใช้ตัวเลือกอื่น ๆ หรือคาร์ดิโอ แต่คุณจะไม่ได้รับสถิติว่ายน้ำโดยเฉพาะอย่างเช่นรอบหรือจังหวะ
แนะนำ: ตัวติดตามการกันน้ำที่ดีที่สุด
เมื่อคุณเลือกโหมด Strength Vivosport จะมีแทงที่นับ reps ของคุณ นี่คือคุณลักษณะที่มีอยู่ในอุปกรณ์อื่น ๆ ของ Garmin เช่น Vivoactive 3 และฉันมักพบว่ามันน่าผิดพลาดเล็กน้อยและพลาดไปกับความพยายามในการนับ reps นี่เป็นกรณีที่เกิดขึ้นกับ Vivosport แม้ว่าคุณจะสามารถแก้ไขผลรวมได้หลังจากออกกำลังกายเสร็จแล้ว
โหมดกีฬาที่มีอยู่ในช่วงแคบ ๆ น่าผิดหวังเล็กน้อย แต่คุณสามารถเลือกอื่น ๆ แล้วติดป้ายกำกับกิจกรรมได้อย่างถูกต้องมากขึ้นในแอป Garmin Connect ในภายหลัง
ใช้ Vivosport ของ Garmin เป็นตัววัดอัตราการเต้นหัวใจ
Vivosport มีการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจเป็นเวลา 24 ชั่วโมงซึ่งใช้ในการประมาณการอัตราการเต้นของหัวใจที่หยุดนิ่งซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่มีประโยชน์ในการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดโดยรวมของคุณ หากคุณกำลังออกกำลังกายเป็นประจำคุณจะเห็นอัตราการเต้นของหัวใจที่หยุดพักของคุณเริ่มลดลง
ระหว่างการออกกำลังกายคุณสามารถตั้งค่าหน้าจอข้อมูลเพื่อแสดงอัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการเต้นของหัวใจได้ วิธีหลังเป็นวิธีที่สะดวกในการตรวจสอบว่าคุณทำงานได้อย่างรวดเร็วเพียงใด ฉันพบว่ามันถูกต้องในระหว่างการทำงานง่ายและรอบและแม้กระทั่งเมื่อผลักดันการก้าวในการทำงาน Vivosport อยู่ภายในคู่ของเต้นต่อนาทีของสายรัดถุงเท้าติดตาม
อัตราการเต้นหัวใจของคุณในระหว่างการออกกำลังกายใช้เพื่อช่วยคำนวณ VO2 max ของคุณซึ่งจะแสดงใน Vivosport ถ้าคุณหมุนเวียนไปตามเมนู เช่นเดียวกับอัตราการเต้นของหัวใจ VO2 max ของคุณเป็นตัววัดที่แม่นยำในการออกกำลังกายของคุณ ไม่เหมือนอัตราการเต้นของหัวใจคุณคาดหวังว่า VO2 max จะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปตามที่คุณได้รับ Vivosport ให้หมายเลข VO2 max และวงเล็บที่คุณตกเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ
สิ่งหนึ่งที่ Vivosport ไม่สามารถทำได้คือการเชื่อมต่อกับเซ็นเซอร์ภายนอกเช่นสายรัดอกในหน้าอกอัตราการเต้นของหัวใจ ไม่ใช่ทุกสิ่งที่น่าแปลกใจสำหรับตัวติดตามการออกกำลังกายที่ไม่สามารถทำเช่นนี้ได้เราเดาสมมติฐานว่ามีผู้คนจำนวนมากที่จะซื้อเครื่องติดตามและหน้าอกสายรัดผู้ที่จะเอนเอียงไปยังนาฬิกา GPS ขั้นสูงมากขึ้น - แต่ตัวเลือกในการจับคู่กับเซ็นเซอร์ภายนอกยินดีต้อนรับเสมอ
แนะนำ: ผู้ตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจที่ดีที่สุด
ใช้ Vivosport Garmin สำหรับการติดตามการนอนหลับ
Vivosport มีน้ำหนักเบาและสบายพอที่จะสวมใส่ในเวลากลางคืนและถ้าคุณทำคุณจะได้รับรายละเอียดของเท่าใดเวลาที่คุณใช้เวลาในการนอนหลับแสงและลึกพร้อมกับกราฟของการเคลื่อนไหวของคุณตลอดทั้งคืน เช่นเดียวกับอุปกรณ์อื่น ๆ ของ Garmin ฉันพบว่า Vivosport จะประเมินค่าสูงเกินไปเวลาที่ฉันนอนหลับโดยที่เวลานอนยังคงนอนอยู่แม้จะอ่านหนังสือหรือดูทีวีก็ตาม
ฉันคิดว่ากราฟการเคลื่อนไหวเป็นส่วนที่น่าสนใจที่สุดในการวิเคราะห์การนอนหลับของ Garmin เพราะคุณสามารถใช้มันเพื่อค้นหาแนวโน้มจากอาหารหรือกิจกรรมทั่วไปที่นำไปสู่ความวุ่นวายในยามค่ำคืน แต่โดยทั่วไป Garmin ล้าหลังระดับความเข้าใจที่เสนอโดย Fitbit's ติดตามการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีข้อมูลไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณสนใจเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความแม่นยำในการนอนไม่หลับ
แนะนำ: ผู้ติดตามการนอนหลับที่ดีที่สุด
แอป Garmin Connect
ฉันเป็นแฟนตัวยงของแอป Garmin Connect ตั้งแต่การตรวจสอบเสร็จสิ้นในช่วงปลายปีพ. ศ. 2517 โดยมีหน้าจอหลักแสดงข้อมูลการติดตามที่สำคัญทั้งหมดสำหรับวันและสัปดาห์ที่ผ่านมาในชุดของการ์ดที่มีสีสันและได้รับการออกแบบมาอย่างชัดเจน
แตะที่การ์ดเหล่านั้นและคุณจะได้รับข้อมูลเพิ่มเติมดังนั้นอัตราการเต้นของหัวใจคุณจะเห็นอัตราการเต้นของหัวใจที่หยุดพักและสูงสุดสำหรับวันในหน้าแรกและเมื่อคุณแตะที่คุณจะได้รับกราฟของอัตราการเต้นของหัวใจตลอดทั้งวัน. เจาะลึกขึ้นและคุณจะพบกราฟอัตราการเต้นของหัวใจที่หยุดพักระหว่างสัปดาห์เดือนและปีที่ผ่านมา เช่นเดียวกันสำหรับกิจกรรมล่าสุดที่ปรากฏขึ้นที่ด้านบนของแท็บ My Day คุณจะเห็นสถิติที่สำคัญเกี่ยวกับการทำงานของคุณจากนั้นแตะการ์ดและรายละเอียดเพิ่มเติมรวมทั้งแผนที่ GPS ของคุณ
Garmin Connect ให้ความสมดุลที่สมบูรณ์แบบในการเข้าถึงสถิติระยะสั้นแบบพาดหัวและข้อมูลเชิงลึกในช่วงเวลาที่ยาวนานขึ้นเพื่อให้คุณสามารถดูวันของคุณได้อย่างไรรวมทั้งการออกกำลังกายโดยรวมของคุณมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรในช่วงเดือนหรือปีที่ผ่านมา
นอกจากนี้คุณยังสามารถเชื่อมต่อกับผู้ใช้ Garmin คนอื่น ๆ ผ่านทางส่วนท้าทายในแอปจากนั้นแข่งขันกับพวกเขาได้มากกว่าการนับขั้นตอนหรือระยะทางในแต่ละสัปดาห์
แนะนำ: แอปสุขภาพและฟิตเนสที่ดีที่สุด
บ่อยแค่ไหนที่ฉันจะต้องรับผิดชอบ?
Vivosport ใช้เวลา 7 วันในโหมดอัจฉริยะและ 8 ชั่วโมงเมื่อใช้ GPS ซึ่งฉันพบว่าแปลว่าต้องเรียกเก็บเงินทุกๆ 5 วันหรือมากกว่านั้นหากคุณหมุนเวียนหรือทำงานต่อ เนื่องจาก Vivosport มีการระบายแบตเตอรี่ของ GPS เป็นพิเศษทำให้รู้สึกประทับใจที่มีระยะเวลานานกว่าวงดนตรีเช่น Fitbit Charge 2 ซึ่งไม่ได้ใช้ GPS แต่คุณยังต้องชาร์จอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
ฉันสามารถสวมใส่ได้โดยไม่ต้องคนหัวเราะที่ฉัน?
Vivosport ออกแบบมาให้สวมใส่ได้ตลอดเวลาและมีการออกแบบที่ไม่เด่นชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเลือกใช้รุ่นสีดำและสีเทา ไม่ได้มีสไตล์โดยเฉพาะและไม่มีวงดนตรีที่สามารถปรับแต่งให้เหมาะกับตัวเองได้ซึ่งเป็นไปได้ที่ FitTrack จะติดตาม แต่ก็มีข้อดีในการออกแบบวงดำที่ไม่มีจี๊ดจ๊อยซึ่งคุณสามารถสวมใส่พร้อมกับนาฬิกาได้หากต้องการ
£ 169.99 ซื้อใน garmin.com ตรวจสอบราคา amazon.co.uk
ฉันควรพิจารณาซื้ออะไรบางอย่างหรือไม่?
Vivosport เหมาะกับช่องที่แคบสวยในขณะที่เป็นกลุ่มเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายที่โดดเด่นเป็นอย่างมากซึ่งตรงกับความสามารถของ GPS ที่กำลังใช้งานนาฬิกา ไม่มีอะไรมากเช่นนี้ซึ่งทำให้เป็นตัวเลือกยอดเยี่ยมสำหรับคนที่ต้องการฟังก์ชั่นทั้งหมดในวงดนตรีแทนที่จะเป็นนาฬิกา ความต้องการของคุณมีขนาดใหญ่เพียงใดเพราะคุณจะได้รับอุปกรณ์ยอดเยี่ยมเช่น TomTom Spark 3 หรือ Garmin Forerunner 35 ไม่ถึง 170 ปอนด์
ถ้าคุณต้องการวงดนตรีคู่แข่งของ Vivosport ก็คือ Fitbit Charge 2 และ Alta HR ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีราคาแพงกว่าและมีราคาถูกกว่า อย่างไรก็ตามไม่มี GPS ในตัวของ Vivosport และไม่สามารถกันน้ำได้
ช้างในห้องคือ Huawei Band 2 Pro ซึ่งจะมีการเพาะปลูกขึ้นอย่างมากเมื่อทำการประเมินเครื่องมือติดตามทุกประเภท มีจีพีเอสและกันน้ำได้ถึง 49.99 ปอนด์ Vivosport ดีกว่า Huawei ด้วยการเข้าถึงระบบนิเวศน์ที่ยอดเยี่ยมของ Garmin และคุณสมบัติการติดตามในชีวิตประจำวันมากกว่า แต่ดีกว่า 120 ปอนด์? ที่ยากที่จะเถียง
แม้ว่าคุณจะไม่ได้เลือกใช้ Huawei ในขณะนี้ แต่ก็น่าจะเป็นตัวบ่งชี้แนวโน้มที่ลักษณะเหล่านี้จะครอบตัดเครื่องมือติดตามที่ต่ำกว่าเครื่องหมาย 150 ปอนด์ นั่นอาจทำให้ Vivosport สูงและแห้งได้ในอนาคต แต่สำหรับตอนนี้มันเป็นเรื่องที่ยุติธรรมที่จะเรียกมันว่าเป็นเครื่องออกกำลังกายที่ดีที่สุดในวงการฟิตเนสเนื่องจากมีคุณลักษณะมากมาย หากคุณพร้อมที่จะใช้จ่ายเพื่อรับคุณลักษณะเหล่านั้นในแวดวงแทนที่จะเป็นนาฬิกาควรเป็นอันดับแรกของรายการ
