ฉบับย่อ
ผู้เบิกทางของ Garmin 30 เป็น GPS ที่ใช้งบประมาณอย่างน่าประทับใจพร้อมด้วยการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจในตัวและความสามารถในการติดตามผลในชีวิตประจำวันที่เป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตามคุณลักษณะนี้เทียบกับนาฬิกาข้อมืออื่น ๆ บางรุ่นที่มีราคาใกล้เคียงกันเช่น Forerunner 35 และ TomTom Spark
การจัดอันดับ⭐⭐⭐⭐ (4/5)
สิ่งที่เราชอบ
- ข้อได้เปรียบของการมีคุณสมบัติบางประการก็คือ Forerunner 30 ใช้งานได้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ คลิกปุ่มเดียวรอให้ GPS ล็อกและปิดคุณไป
- Forerunner 30 ติดตาม GPS อย่างถูกต้องและค้นหาสัญญาณได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังซิงค์กิจกรรมกับสมาร์ทโฟนของคุณอย่างไม่น่าเชื่อทันที - ฉันไม่เชื่ออย่างแท้จริงในครั้งแรกที่ฉันซิงค์การทำงานไปจนถึงจุดที่ฉันตรวจสอบว่าไม่ใช่กิจกรรมที่ผ่านมา
- การติดตามตลอดทั้งวันรวมถึงการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องย้ายการแจ้งเตือนขั้นตอนและการเผาผลาญแคลอรีและ Forerunner 30 จะประมาณอัตราการเต้นของหัวใจที่หยุดพักและ VO2 max ซึ่งเป็นมาตรการที่มีประโยชน์ในการออกกำลังกายโดยรวมของคุณ
- การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจคือการพูดกว้างถูกต้อง มีช่วงไม่กี่ตัวและดาวน์ระหว่างการวิ่ง แต่น่าเชื่อถือพอที่จะเป็นประโยชน์
- ย้าย IQ จะรับรู้เมื่อคุณทำกิจกรรมที่ไม่ได้ทำงานและติดแท็กอย่างถูกต้องในแอป …
สิ่งที่เราไม่ชอบ
- … ถึงแม้ว่าการขาดโหมดการเล่นกีฬาหลายแบบบนนาฬิกาหมายความว่าเฉพาะนักวิ่งเท่านั้นที่ได้รับสถิติที่เกี่ยวข้องระหว่างการฝึกซ้อมของพวกเขา
- ไม่มีการออกกำลังกายหรือแม้กระทั่งโหมดช่วงเวลาขั้นพื้นฐานซึ่งจะมีประโยชน์มากสำหรับนักวิ่งจำนวนมาก
- สถิติการติดตามในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งที่ดี แต่ Forerunner 30 มีลักษณะเป็นก้อนเมื่อเทียบกับเครื่องติดตามออกกำลังกายที่มีสไตล์เช่น Fitbit Alta HR หรือ Misfit Ray และคุณอาจไม่ได้สวมใส่เมื่อไม่ได้ใช้งาน
ผู้เบิกทาง Garmin 30 In-Depth
การใช้งาน Garmin Forerunner 30 สำหรับการวิ่ง
เมื่อต้องการใช้งานคุณเพียงคลิกปุ่มบนขวาเพื่อให้ Forerunner 30 เริ่มต้นการค้นหาดาวเทียม GPS ซึ่งจะอยู่ภายใน 30 วินาทีจากประสบการณ์ของฉันแล้วคลิกอีกครั้งเพื่อเริ่มทำงาน GPS มีความถูกต้องซึ่งหมายความว่าคุณสามารถใช้ Forerunner 30 เพื่อให้การวิ่งของคุณน่าเชื่อถือ
คุณสามารถกำหนดค่าหน้าจอข้อมูลสามชุดผ่านแอป Garmin รวมทั้งเพิ่มสี่ส่วนซึ่งแสดงเวลาและวันที่ คุณไม่ได้รับตัวเลือกมากมายเช่นเดียวกับแทร็กเกอร์ขั้นสูง แต่ทุกอย่างที่คุณต้องการจริงๆก็คือระยะเวลาระยะทางอัตราการเต้นของหัวใจและสิ่งที่คล้ายกันและยังมีจังหวะถ้าคุณกระตือรือร้นที่จะติดตามอัตราความก้าวหน้าของคุณ.
คุณสามารถตั้งค่า Forerunner 30 เพื่อส่งข้อมูลอัปเดตในการวิ่งของคุณทุกไมล์หรือกิโลเมตรขึ้นอยู่กับเมตริกที่คุณต้องการและมีคุณลักษณะการหยุดชั่วคราวโดยอัตโนมัติคุณสามารถเปิดใช้งานสำหรับการเริ่มต้นหยุดทำงานในเมืองได้
ส่วนใหญ่การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจมีความถูกต้องด้วย ฉันมีสองวิ่งที่มันวิ่งสูงมาก แต่ในส่วนใหญ่ของนอกสถานที่มันเป็นภายใน 5 นาทีของการติดตามหน้าอกและไม่ได้ล่าช้ามากเกินไปเมื่อฉันวิ่งขึ้นเขาหรือเพิ่มขึ้นก้าวของฉันอย่างกระทันหัน
ตอนนี้สิ่งที่คุณไม่สามารถทำซึ่งมีการตั้งค่าและปฏิบัติตามการออกกำลังกายหรือช่วงเวลาขั้นพื้นฐานแม้ อาจดูเหมือนเป็นเรื่องยุ่งยากที่จะเลือกติดตามงบประมาณสำหรับเรื่องนี้ แต่พื้นฐาน TomTom Spark อยู่ในวงเล็บราคาเดียวกันและไม่ให้การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ (ถ้าไม่ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ) เช่นเดียวกับผู้เบิกทาง 35 แม้ว่าผู้เบิกทาง 30 คือ 30 ปอนด์ ราคาถูกกว่า 35 และ 40 ปอนด์ราคาถูกกว่ารุ่น Spark 3 ที่มีการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจหากคุณไปโดย RRP ร้านค้ารอบ ๆ ไม่มากคุณอาจจะต้องตรวจสอบ Amazon - และคุณจะพบทั้งในราคาที่คล้ายกันเป็น 30 ยังคง 30 อาจจะลดลงในราคาในรูปแบบที่คล้ายกันหลังจากที่ในขณะที่และถ้ามันจบลงประมาณ 100 ปอนด์แล้วมันจะเป็นตัวเลือกระดับห้าดาวสำหรับรองชนะเลิศการล่าสัตว์วิ่ง
การใช้ผู้เบิกทางของ Garmin 30 ในฐานะ Tracker กิจกรรม
คุณไม่สามารถเลือกกีฬาใด ๆ ที่ไม่ใช่การวิ่งบนตัวนาฬิกาได้ แต่ถ้าคุณใช้เพื่อบันทึกการเดินหรือขี่จักรยานพวกเขาจะถูกแท็กโดยอัตโนมัติในแอป (กิจกรรมอื่น ๆ จะมีข้อความว่า "อื่น ๆ "). ด้วยการเดินและรอบคุณจะได้รับแผนที่ของกิจกรรมของคุณในแอปพลิเคชันพร้อมกับสถิติที่สำคัญอื่น ๆ เช่นแคลอรี่ความเร็วเฉลี่ยอัตราการเต้นของหัวใจและการเพิ่มระดับความสูง แต่ในระหว่างกิจกรรมตัวเองเพียงไม่กี่สถิติบนหน้าจอจะมีความเกี่ยวข้อง เพราะเหมาะกับการทำงาน
ผู้เบิกทาง 30 จะดีขึ้นเล็กน้อยเมื่อใช้การติดตามตลอดทั้งวันโดยมีการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องขั้นตอนแคลอรี่ (ทั้งแบบใช้งานและแบบรวม) และความรุนแรงทุกนาทีที่ติดตามได้และความคืบหน้าของคุณสามารถดูได้อย่างง่ายดายบนนาฬิกา อุปกรณ์นี้จะฉวัดเฉวียนคุณหากคุณยังคงนิ่งนานเกินไปและเตือนให้คุณกรอก "Move Bar" - บรรทัดด้านล่างของหน้าจอหลักที่ล้างด้วยการเคลื่อนไหวใด ๆ (ลุกขึ้นเดินประมาณสักสองสามนาที และก็เคลียร์) คุณสามารถปรับขั้นตอนและเป้าหมายรายสัปดาห์ความรุนแรงได้อย่างง่ายดายในแอปพลิเคชันและปิดการแจ้งเตือนการย้ายหากพวกเขาได้รับน่ารำคาญเกินไป - และพวกเขาเป็นที่น่ารำคาญซึ่งผมคิดว่าเป็นจุด
ข้อมูลทั้งหมดนี้มีการซิงค์กับแอป Garmin Connect ซึ่งได้รับประโยชน์จากการออกแบบใหม่ที่น่าประทับใจเมื่อปลายเดือนที่ผ่านมา (ซึ่งต่อมาในภายหลัง) โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาถึงสถิติ My Day ซึ่งสรุปกิจกรรมต่างๆของคุณได้ดี
การใช้ผู้เบิกทางของ Garmin 30 เป็นตัววัดอัตราการเต้นหัวใจ
การตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องช่วยให้ Forerunner 30 สามารถให้การวัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักฟืดพร้อมด้วยการวัด VO2 max ซึ่งประเมินโดยอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกาย ถ้าคุณติดตามอัตราการเต้นหัวใจของคุณและ VO2 max เมื่อเวลาผ่านไปกับ Forerunner 30 และพวกเขาลงไปและตามลำดับคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณได้รับความกระชับ
แนะนำ: ผู้ตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจที่ดีที่สุด
การใช้ผู้เบิกทางของ Garmin 30 สำหรับการนับแคลอรี่
ผู้เบิกทาง 30 บันทึกการเผาผลาญแคลอรี่ที่ใช้งานและพักผ่อนของคุณรวมทั้งให้ผลรวมโดยรวม หลังเป็นประโยชน์เพราะจะให้คำแนะนำโดยรวมที่มีประโยชน์เป็นวิธีการมากที่คุณควรจะกินในแต่ละวันถ้าพูดว่าคุณกำลังพยายามที่จะสร้างการขาดดุลแคลอรี่หรือรักษาน้ำหนัก
การออกกำลังกายแต่ละครั้งที่คุณติดตามจะมีแคลอรี่เฉพาะที่เผาผลาญและคุณสามารถตั้งค่าแคลอรี่ให้เป็นหนึ่งในสถิติที่แสดงบนหน้าจอในระหว่างการออกกำลังกายหากคุณกำลังพยายามที่จะเข้าสู่เป้าหมายเป้าหมายด้วยการออกกำลังกายของคุณ
การใช้ผู้เบิกทางของ Garmin 30 ในฐานะตัวติดตามการนอนหลับ
ผู้เบิกทาง 30 ไม่ติดตามการนอนของคุณให้รายละเอียดเกี่ยวกับเวลานอนหลับทั้งหมดเสียลงโดยการนอนหลับลึกและเบา นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าคุณย้ายไปในช่วงกลางคืนอย่างไร จากประสบการณ์ของฉันผู้เบิกทาง 30 ได้มีแนวโน้มที่จะสมมติว่าฉันกำลังนอนหลับระหว่างชั่วโมงที่ฉันตั้งค่าไว้เป็นเตียงปกติและเวลาปลุกของฉันซึ่งส่งผลให้เวลาในการนอนหลับไม่ถูกต้อง
ในแง่บวกการติดตามการเคลื่อนไหวค่อนข้างน่าสนใจ (ถ้าคุณมองไปที่ช่วงเวลาที่คุณรู้ว่าคุณกำลังนอนหลับอยู่จริงๆ) และฉันพบว่าฉันขยับขึ้นอีกเล็กน้อยในเวลากลางคืนหลังจากที่มีการดื่มเหล้าตอนเย็น ผู้เบิกทาง 30 ยังรู้สึกไม่ค่อยสบายพอที่จะไม่รบกวนเมื่อสวมใส่ในช่วงกลางคืนซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการติดตามการนอนหลับอยู่เสมอ
แนะนำ: ผู้ติดตามการนอนหลับที่ดีที่สุด
การใช้ผู้เบิกทางของ Garmin 30 เป็น Smartwatch
ตามที่คุณคาดหวัง Forerunner 30 ไม่มีคุณลักษณะสมาร์ทแวร์แฟนตาซีเช่นพื้นที่สำหรับเพลงหรือ Garmin Pay แต่จะแสดงการแจ้งเตือนพื้นฐานเช่นการโทรและข้อความ จากนั้นคุณจะได้รับโทรศัพท์ของคุณออกและตอบสนองต่อพวกเขา
แอป Garmin Connect
Garmin ได้อัปเดตแอป Connect แล้วเมื่อเร็ว ๆ นี้และหน้าจอหลักดีขึ้นมาก ชุดของบัตรแสดงรายละเอียดทั้งหมดในวันของคุณรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจ (พักผ่อนและสูง) กิจกรรมใด ๆ ที่คุณดำเนินการขั้นตอนความรุนแรงนาที (แบ่งตามระดับปานกลางและแข็งแรงนับหลังคู่) แคลอรี่และการนอนหลับ นอกจากนี้ยังมีบัตรสำหรับเมื่อวานและเจ็ดวันที่ผ่านมา
ข้อมูลที่เป็นประโยชน์และนำเสนอโดยสังหรณ์ใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเทียบกับแอปพลิเคชันเก่า คุณสามารถคลิกผ่านเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับบัตรใด ๆ รวมถึงแผนภูมิของ 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาเจ็ดวันสี่สัปดาห์และ 12 เดือนสำหรับสถิติทั้งหมดที่แสดงและรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับแต่ละกิจกรรมรวมถึงแผนที่ GPS
แนะนำ: แอปสุขภาพและฟิตเนสที่ดีที่สุด
บ่อยแค่ไหนที่ฉันจะต้องรับผิดชอบ?
Forerunner 30 มี GPS เป็นเวลา 8 ชั่วโมงและอยู่ในโหมดดู 5 วัน ถ้าคุณใส่มันตลอดเวลาและใช้มันสำหรับการทำงานหลายรอบสัปดาห์ก็จะต้องหนึ่งอาจจะสองค่าใช้จ่ายเพื่อดูออกเจ็ดวัน แต่ฉันพบว่ามันเป็นที่น่าประทับใจในการลดการใช้แบตเตอรี่เมื่อฉันไม่ได้สวมใส่ ถ้าฉันทิ้งมันไว้ในลิ้นชักสักสองสามวันฉันจะกลับมาและมันก็ยังคงมีชีวิตที่เหลืออยู่ในแบตเตอรี่นั่นหมายความว่าถ้าคุณใช้มันเพื่อวิ่งคุณอาจรับสารภาพผ่านสัปดาห์โดยไม่ต้องชาร์จไฟ
ฉันสามารถสวมใส่ได้โดยไม่ต้องคนหัวเราะที่ฉัน?
ด้วยสายสีดำ Forerunner 30 เป็นเรื่องที่ค่อนข้างละเอียด แต่การออกแบบ boxy และปลอกพลาสติกทำให้สิ่งที่ฉันสงสัยว่าคนส่วนใหญ่จะเพียงต้องการสวมใส่เมื่อออกกำลังกายจริง ไม่ใช่นาฬิกาน่ากลัวที่จะดูโดยวิธีการใด ๆ แต่ก็ยังไม่ฉลาดพอสำหรับสำนักงานหรือคืนออกซึ่งแน่นอนจะทำให้การติดตามในชีวิตประจำวันมีประโยชน์น้อย
ฉันควรพิจารณาซื้ออะไรบางอย่างหรือไม่?
ถ้าเป็น 100 ปอนด์ - และอาจจะลดราคาลงได้ทันเวลา - ผู้เบิกทาง 30 จะเป็นทางเลือกที่ชัดเจนสำหรับนาฬิกาข้อเสนอที่ต่อรองราคา แต่ที่ 130 ปอนด์มีตัวเลือกขั้นสูงอื่น ๆ ที่มีให้เลือกเล็กน้อยซึ่งรวมถึงผู้เบิกทางของ Garmin 35 และ TomTom Spark ซึ่งทั้งสองโหมดมีหลายโหมดกีฬาและความสามารถในการปฏิบัติตามการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างได้ทันที แม้จะมีความสามารถที่น่าสนใจของ Forerunner 30 เราก็จะหันไปทางหนึ่งในสองคุณสมบัติพิเศษที่นำเสนอ
หากคุณกำลังมองหาตัวติดตามในชีวิตประจำวันฉันก็บอกว่า Fitbit มีสองทางเลือกในการพิจารณาในราคาที่ใกล้เคียงกันเช่น Charge 2 และ Alta HR ไม่มี GPS ในตัว แต่เป็นเครื่องติดตามในชีวิตประจำวันที่ดีกว่าและมีสไตล์มากขึ้น และหากคุณกำลังล่าหาเครื่องติดตามจีพีเอสที่ถูกที่สุดราคา 79.99 บาท Huawei Band 2 Pro ก็คุ้มค่าที่จะพิจารณา
