"สิ่งที่ต้องทำหลังจากเลิก" เป็นคำที่ทุกคนสามารถพูดได้ หลังจากที่ทั้งหมดมีอะไรที่เลวร้ายยิ่งกว่าการทำลายขึ้นนอกเหนือจากความตายและภาษี?
การเลิกกับใครบางคนก็เหมือนกับการสูญเสียเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ ในกรณีส่วนใหญ่แล้ว คือ สูญเสียเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ ถ้าคุณต้องบอกลากับคนที่คุณคิดว่าคุณจะใช้เวลาที่เหลือในชีวิตของคุณด้วยมีวิธีที่จะทำให้ง่ายต่อการย้ายไป
จะทำอย่างไรหลังจากที่เลิก
นี่คือห้าสิบสิ่งที่คุณควรทำหลังจากการล่มสลาย
# 1 บล็อกหมายเลขของพวกเขา แทนที่จะรอให้พวกเขาขอให้คุณกลับบล็อกหมายเลขของพวกเขา จากนั้นคุณสามารถหลอกว่าพวกเขาได้พยายามที่จะเรียกร้องให้เดือนและก็ไม่สามารถมีคุณ
# 2 จัดเฟอร์นิเจอร์ใหม่ ลองมองสิ่งต่างๆจากมุมมองที่ต่างออกไป ย้ายเฟอร์นิเจอร์ของคุณไปรอบ ๆ Hey, ถ้าคุณจะรู้สึกแปลก ๆ คุณอาจจะไปได้เช่นกัน [อ่าน: วิธีตกหลุมรักเมื่อมองไม่เห็นอนาคต]
# 3 ใส่รูปภาพ อย่าผุดขึ้นในภาพของช่วงเวลาที่ดีที่คุณได้ร่วมกัน วันที่คุณเลิกจ้างวางภาพเหล่านั้นออกไปหรือมอบให้เพื่อนเพื่อความปลอดภัย ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ถูกล่อลวงให้นั่งและสาละวนกับพวกเขาเมื่อพวกเขาหายไป
# 4 ดื่ม โทรหาเพื่อนบางคนมอบหมายคริกเก็ต Jiminy เพื่อดูหลังของคุณและเมา
# 5 ตัดผมของคุณ ทำอะไรใหม่ ๆ ให้กับทรงผมตัดหรือเน้นสีผม ความรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวคุณเองมีความจำเป็นที่จะต้องเดินหน้าต่อไป [ลอง: ทำอย่างไรให้ชีวิตของคุณกลับมาทำงานได้หลังจากมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่]
# 6 โทรหาคนที่คุณรู้จักไม่ได้มีความลับกับคุณ เราทุกคนต้องได้รับการตอบสนองวันที่ดังนั้นให้คนที่คุณรู้จัก adores คุณเป็นหนึ่งเพื่อให้ได้มากกว่าโคก
# 7 เล่นเบ็ดเสร็จจากที่ทำงาน แทนที่จะแสดงออกในการทำงานและยุ่งเหยิงผ่านมันเศร้าเล่นเบ็ดเตล็ดและทำสิ่งที่คุณต้องการทำมาเป็นเวลานาน
# 8 ระบายสีผนัง แทนการจ้องมองที่สีเดิมของผนังของคุณคว้าสามารถของการวาดภาพหรือสองและทำอะไรแปลก การใส่ใจในโครงการและการสร้างสรรค์จะช่วยให้คุณได้รับบาดเจ็บที่ผ่านมา [ตรวจสอบ: 11 เคล็ดลับที่จะตกหลุมรักตัวเองและจะดีกว่าคุณ]
# 9 ไปเที่ยวที่แปลกใหม่ เราทุกคนมีความปรารถนาที่จะบินหนีในวันหยุดที่แปลกใหม่บางอย่าง ใช้เวลาสองวันในการทำงานและดูโลก การออกจากองค์ประกอบของคุณจะช่วยให้คุณลืมเกี่ยวกับการหยุดพักและอนุญาตให้คุณเพลิดเพลินไปกับบางช่วงเวลา
# 10 เปลี่ยนสถานะ Facebook ของคุณ เพื่อก้าวต่อไปคุณจะต้องมุ่งมั่นที่จะก้าวต่อไป อะไรจะดีไปกว่าการเปลี่ยนแปลงและไม่ย้อนกลับไปมากกว่าการประกาศให้ทุกคนรู้
# 11 เรียนโยคะ Limber หรือไม่ชายหรือหญิงโยคะจะช่วยให้คุณ "Om" ทางของคุณเพื่อความสงบสุข [อ่าน: วิธีการที่จะสง่างามและสง่างามใน 10 ขั้นตอนง่ายๆ]
# 12 ไปที่สโมสรตลกกับเพื่อน ๆ สิ่งที่อาจจะดีกว่าการจ่ายเงินให้ใครบางคนที่จะทำให้คุณหัวเราะ?
# 13 Skydive รุนแรงน้อย แต่สิ่งที่สามารถทำให้คุณหยุดคิดเกี่ยวกับใครบางคนมากกว่า free-falling สู่แผ่นดิน? พฤติกรรมที่รุนแรงสามารถทำให้ทุกอย่างเป็นมุมมองได้
# 14 เรียนรู้การปีนเขา ไม่มีอะไรที่สามารถยกวิญญาณของคุณมากกว่าการปีนขึ้นไปบนยอดเขาที่สูงที่สุดของโลกและมองลงมาเพื่อดูว่าปัญหามีขนาดเล็กมากเมื่อมองเห็นจากด้านบน [ลอง: 25 เคล็ดลับสร้างแรงบันดาลใจที่จะได้รับแรงบันดาลใจและผลงานออกมา]
# 15 ขายรถที่สมเหตุสมผลของคุณสำหรับรถรุ่นปลายในฝันของคุณ ถ้าคุณต้องการแปลงสภาพได้รับ หากไม่มีใครบอกคุณว่าคุณควรจะทำอะไรคุณสามารถตัดสินใจได้อย่างไม่ถูกต้องทางเลือกที่ไม่ดีหรือทำไม่ได้กับความศรัทธา ทุกอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ ตอนนี้.
# 16 เปลี่ยนสไตล์และกำจัดเสื้อผ้าทั้งหมดที่เป็นของคุณ "ไปที่." ในความสัมพันธ์เราเริ่มได้รับการตัดสิน เราสวมเสื้อผ้าสบาย ๆ เหมือนกันลืมไปว่าเรานำเสนอตัวเองอย่างไรให้โลกดู ใช้กางเกงโยคะเหล่านั้นและตั้งพวกเขาไว้ในกองไฟและในสถานที่ของพวกเขาซื้อตัวคุณเองบางกางเกงร้อนและใส่ตัวเองกลับมาในตลาด
# 17 เริ่มมองหาสิ่งที่ดีที่สุดไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน มุ่งมั่นในการมองสิ่งที่ดีที่สุดเสมอ ถ้าคุณไม่รู้สึกดีที่สุดในตัวคุณอย่างน้อยที่สุดคุณก็ดูเหมือนจะทำดี การดำเนินการต่อคือการแก้แค้นที่ดีที่สุดสำหรับคนที่เลิกกันกับคุณ [อ่าน: เพิ่มความดึงดูดใจทางเพศของคุณได้อย่างง่ายดาย]
# 18 เรียนทำอาหาร อะไรคือความสนุกมากกว่าการเล่นกับอาหารของคุณ? ชั้นเรียนทำอาหารจะครองใจคุณและปล่อยให้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณออกมาเล่น
# 19 มีขาตั้งคืนเดียว เพียงให้แน่ใจว่าคุณได้รับความคุ้มครอง การได้อยู่กับคนใหม่มักจะรู้สึกแปลก ๆ รับการตอบสนองการเล่นแบบโรยหน้าจากคนแปลกหน้าเพื่อให้คุณพร้อมที่จะเดินต่อไป
# 20 ซื้อดอกไม้และส่งพวกเขาไปทำงาน คนที่เสียใจคุณเป็นความรู้สึกแย่ที่สุดที่เคย ส่งดอกไม้ให้กับตัวเองในที่ทำงาน มันจะไม่เพียงทำให้คุณดูน่าพอใจกับเพื่อนร่วมงานเพศตรงข้ามของคุณ แต่มันก็จะหยุดการพูดพึมพำเกี่ยวกับ "คุณยากจน" [ลอง: วิธีการย้ายและจัดการกับรอยแตกขึ้นด้วยรอยยิ้ม]
# 21 พังงานแต่งงาน อะไรคือความสนุกมากกว่างานแต่งงาน? โดยเฉพาะงานแต่งงานที่คุณรู้จักไม่มีใคร สหภาพการแต่งงานเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดในการพบกับคนใหม่และเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการส้นเท้าของคุณและมีช่วงเวลาที่ดี
# 22 เรียนเต้น ตั้งแต่ฮิปฮอปไปจนถึงการเต้นรำบอลรูมไปจนถึง Zumba ลองทำดูทั้งหมดคุณเคยพบว่าตัวเองเต้นเพลงโปรดของคุณหรือไม่? ทำให้คุณรู้สึกดีไม่ได้หรือไม่?
# 23 ใช้เวลาสามวันกินอะไรและทุกอย่างที่คุณต้องการโดยไม่รู้สึกผิด ให้ตัวเองดื่มสามวันกินดื่มที่คุณต้องการจะกลบความเศร้าโศกของคุณ ในระยะเวลาสามวันสัญญาว่าจะทำเสร็จและกลับมาทำใหม่ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ได้วางน้ำหนักที่มีศักยภาพในการทำให้คุณหดหู่ [เช็คเอาท์: คุณควรทำอย่างไรหลังจากการล่มสลายรู้สึกดีมาก?]
# 24 มี sleepover แบบเก่า มีสาว ๆ เข้ามาเที่ยวหรือออกไปเล่นกอล์ฟกับพวก ใช้เวลาทั้งคืนพูดถึง "วันเก่าที่ดี" สิ่งที่คุณจะพบก็คือคุณมีช่วงเวลาที่ดีหลายครั้งก่อนที่คุณจะได้พบกับอดีตของคุณและคุณกำลังสร้างสิ่งต่างๆมากมายขึ้นโดยไม่มีเขาหรือเธอ
# 25 เข้าร่วมลีกกีฬาสำหรับผู้ใหญ่ เป็นสถานที่ยอดเยี่ยมในการพบปะกับใครสักคนและยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการออกกำลังกายซึ่งเป็นตัวกระตุ้นอารมณ์ขันแบบทันที
# 26 น้อมออกจากครอบครัว อย่าร้องไห้ให้แม่หรือร้องไห้ให้พี่สาว ดีที่สุดอย่างน้อยก็คือตอนนี้เพื่อบอกครอบครัวของพวกเขาว่าคุณไม่สามารถเห็นพวกเขาได้ตลอดเวลาเร็ว ๆ นี้ การแขวนคอกับคนรอบข้างจะรู้สึกเหมือนเป็นการทรยศต่ออดีตของคุณและทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวและถูกตัดการเชื่อมต่อจากพวกเขา [ลอง: ทำอย่างไรจึงจะก้าวต่อไปหลังจากเลิกกันและเอาชนะความเจ็บปวด]
# 27 มอบหมายให้เพื่อนคุยกับคุณไม่ให้โทรติดต่อหรือติดต่อพวกเขา กำหนดเพื่อนที่ซื่อสัตย์ที่สุดคนหนึ่งของคุณให้เป็น "ไปสู่" เมื่อคุณกำลังพิจารณาโทรหาอดีตของคุณ ก่อนที่คุณจะหาเหตุผลเข้าข้างตนเองว่า "มี" โทรติดต่อเนื่องจาก X, Y หรือ Z ให้โทรหาพวกเขาเพื่อพูดคุยกับคุณก่อนที่จะตกลงไปในกับดัก
# 28 ค้นหา Hangout ใหม่ ห้ามไปที่สถานที่เดิมที่คุณเคยไปเที่ยว ถ้าคุณวิ่งเข้าไปในพวกเขามันจะไม่เป็นอย่างไรคุณฝันฉันสัญญา ค้นหา Hangout ใหม่เจอคนใหม่ ๆ และเริ่มต้นเส้นทางใหม่ของคุณก้าวไปข้างหน้า
# 29 โยนพรรค มีการเฉลิมฉลองชีวิตใหม่ของคุณ อาจเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจสำหรับเพื่อนของคุณถ้าคุณได้อยู่ด้วยกันมาเป็นเวลานานเพื่อทราบว่าตำแหน่งของพวกเขาคืออะไร ถ้าคุณโยนงานปาร์ตี้จะทำให้ความตึงเครียดของพวกเขาตัดสินใจว่าพวกเขาควรจะติดต่อคุณหรือไม่และควรพูดอะไร [อ่าน: 14 วิธี surefire เพื่อให้มันดีงามในงานปาร์ตี้]
# 30 ช่วยชีวิตสัตว์เลี้ยง การมีเพื่อนที่ดีที่สุดใหม่จะทำให้จิตใจของคุณออกไปจากเพื่อนเก่า
# 31 สั่งซื้อของเล่นออนไลน์สำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง … Shhhh ออนไลน์และหาสิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกดียิ่งขึ้นกว่าที่เคยทำ ใครต้องการพวกเขาใช่มั้ย?
# 32 เข้าร่วมเว็บไซต์หาคู่ - หรือหลาย ๆ คุณไม่จำเป็นต้องตอบเพียงตรวจสอบความเป็นไปได้ การช็อปปิ้งบนหน้าต่างถือเป็นวิธีที่ดีในการเดินทางไปกับอดีตของคุณ [ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นจากที่ไหน? อ่าน: 14 ข้อควรระวังที่สำคัญและข้อห้ามของการนัดพบออนไลน์]
# 33 ให้คำมั่นที่จะไม่พูดถึงอดีตของคุณอีกต่อไป หยุดพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ จบแล้วปล่อยให้จบ
# 34 ทำรายการสิ่งที่คุณไม่ควรพลาดและเก็บไว้ใกล้ ๆ ไม่มีข้อสงสัยใด ๆ ที่คุณไม่สามารถทนกับพวกเขาที่ทำให้คุณสะใจ ทำรายการของสิ่งเหล่านั้นและดึงพวกเขาออกเมื่อใดก็ตามที่คุณเป็นครั้งที่สองคาดเดาการสูญเสียของคุณ
# 35 อาสาสมัคร ช่วยให้คนที่โชคดีน้อยกว่าที่คุณอาจจะเป็นเรื่องของความเป็นจริงและมุมมองในชีวิตที่คุณต้องการจะได้รับมากกว่านั้น [Check out: 5 วิธีการทำงานอาสาสมัครสามารถช่วยรักษาอาการซึมเศร้า]
# 36 ค้นหาสาเหตุที่ต้องใช้เวลา เพิ่มเงินและความตระหนักสำหรับสาเหตุที่คุณเชื่อมั่นช่วยผู้สมัครทางการเมืองที่คุณต้องการหรือเพียงแค่ยืนหยัดเพื่ออะไร มีบางอย่างที่จะเชื่อในจะทำให้คุณเสียสมาธิจากการหมกมุ่นในความฝันของพวกเขาได้รับกลับมา
# 37 พูดคุยกับที่ปรึกษา หากทุกอย่างล้มเหลวอาจเป็นความผิดพลาดของคุณแม่ที่คุณไม่สามารถมีความสัมพันธ์ได้ พูดคุยกับที่ปรึกษาเพื่อแก้ไขปัญหาที่ฝังลึกของคุณหรือในบางกรณีเพื่อค้นหาพวกเขา
# 38 สร้างการยืนยันรายวันเพื่อรับตัวคุณเอง เขียนตัวอักษรเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับคุณมากขึ้นเท่าไรและคุณจะมีความสุขมากขึ้นกว่าเดิมอย่างไร การยืนยันรายวันน่ากลัว ถ้าคุณพูดอะไรสักครั้งพอมันจะกลายเป็นจริงได้ [อ่าน: วิธีการหลักพูดคุยในเชิงบวกและคัดค้านการปฏิเสธ]
# 39 ไปเที่ยวชมถนน ตีถนนที่เปิดให้หยุดเพื่อไปที่ลูกบอลยักษ์ของขี้ผึ้งและหัวเราะคิกคักระหว่างทางไปยังปลายทางของคุณ ถ้าเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์จะระงับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณและสนุก
# 40 ไปที่สวนสนุก รู้สึกเหมือนเด็กอีกครั้งและตีสวนสนุก ชีวิตมีมากพอที่จะเป็นรถไฟเหาะตีลังกาทางอารมณ์ได้แล้วลองสร้างตัวเองขึ้นมาและสนุกกับมันบ้าง
# 41 ทำความสะอาดตู้เสื้อผ้าของคุณ โยนเสื้อผ้าเก่า ๆ เหล่านั้นออกและเริ่มต้นใหม่ ชีวิตใหม่หมายถึงเวลาในการทำความสะอาดบ้าน! [Check out: แนะนำความสัมพันธ์ใหม่เพื่อเริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบ]
# 42 รับเตียงใหม่ แน่นอนว่าคุณทั้งสองสวมแผ่นผ้าเหล่านี้ด้วยกัน แต่นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมถึงเวลาแล้วที่พวกเขาจะไป ลงทุนในห้องนอนที่อบอุ่นและน่าดึงดูดใจ ถ้าพวกเขาไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อทักทายคุณอย่างน้อยคุณจะมีแผ่นที่สวยงามเพื่อใช้แทนพวกเขา
# 43 วันฝนตกครั้งแรกออกไปและกระเด็นไปที่แอ่งน้ำทั้งหมด เหยียบ!
# 44 เรียนคาราเต้ ได้รับความโกรธของคุณและเจ็บออกด้วยการเตะรอบการตีถุงมือและถุงเก่าใหญ่
# 45 เสียเงินเพิ่มที่คุณใส่ตั้งแต่ที่คุณพบ มองร้อนคือการแก้แค้นที่ดีที่สุดของคุณ [เช็คเอาท์: ทำอย่างไรให้รู้สึกเซ็กซี่และน่าอยู่ตลอดเวลา]
# 46 ดื่มด่ำกับสิ่งที่โง่เขลาที่คุณไม่กล้าทำเมื่ออยู่ด้วยกัน พวกเขากล่าวว่าคุณไม่สามารถมีได้แล้วตอนนี้คุณสามารถพูดได้ว่า "ใช่ฉันทำได้" การหารือกับใครบางคนมีข้อดีอย่างหนึ่ง: คุณต้องตอบทุกคนไม่ใช่ตัวคุณเอง
# 47 แสดงร้านขายของชำในชุดนอนของคุณ รับไวน์สักหนึ่งขวดในชุดนอนของคุณและเป็นแค่คุณ
# 48 ดูว่าคุณต้องการอะไรในทีวีโดยไม่คำนึงถึงสิ่งอื่นใด ไม่มีชีวิตชีวาหรือประวัติความเป็นมา - ดูสิ่งที่คุณต้องการ [ลอง: 15 เหตุผลว่าทำไมการเป็นโสดจึงสนุกมาก ๆ !]
# 49 กำจัดเฟอร์นิเจอร์ชิ้นนี้ที่คุณเกลียด มันไม่เคยเป็นของในบ้านของคุณที่จะเริ่มต้นด้วย ถ้าพวกเขาไม่ได้เอาไปบริจาคให้กับองค์กรการกุศล
# 50 ค้นหาเสียงหัวเราะทุกที่ที่คุณสามารถอยู่อย่างเต็มที่และพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อเดินหน้าต่อไปในแต่ละวันในแต่ละครั้ง วันที่ดีที่สุดของคุณอยู่ข้างหน้า - ที่ฉันรับประกัน
[พร้อมที่จะดำเนินการต่อหรือไม่? อ่านต่อ: 12 ขั้นตอนในการเปลี่ยนชีวิตของคุณและค้นหาความสุขของคุณ]
การล่มสลายเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ผู้ใหญ่สามารถทนได้ สิ่งที่ปลอบโยนเพียงอย่างเดียวที่ฉันสามารถพูดได้ก็คือมันจะไม่อยู่ตลอดไป คุณต้องขับรถออกจากพายุใหม่และมีความสุขเป็นปกติ อยู่ที่แข็งแกร่งพักความว้าวุ่นใจและทำสิ่งที่นรกทำให้คุณมีความสุขในขณะนี้ ชีวิตสำหรับคุณคือสิ่งที่ต้องทำหลังจากการล่มสลาย