มีแนวโน้มไหลผ่านยุโรปอเมริกาและออสเตรเลียและเราไม่สามารถรักมันได้มากขึ้น การเลี้ยงดูแบบบวกจะช่วยให้คุณสามารถเลี้ยงดูเด็กที่มีความสามารถและมีมารยาทดีและทำให้คุณเป็นแม่ที่มีความสุข ผล!
พบผู้ทรงคุณวุฒิ: Amy McCready, ผู้ก่อตั้ง PositiveParentingSolutions.com และผู้เขียน The Me, Me, Me ระบาด - คู่มือทีละขั้นตอนเพื่อยกระดับเด็กที่มีความสามารถและมีคุณธรรมในโลกที่มีสิทธิครอบครองมากกว่า (23 ปอนด์ Tarcher)
การเลี้ยงดูแบบบวกคืออะไร?
รากของขบวนการนี้ย้อนกลับไปในช่วงต้นทศวรรษ 1900 และผลงานของนักจิตวิทยาชาวออสเตรียชื่อ Alfred Adler เขาเชื่อว่าเด็ก ๆ มีความรู้สึกลึก ๆ ที่ต้องรู้สึกเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ และเมื่อพวกเขาไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะทำบาป
ที่ปรึกษาชาวอเมริกันดร. เจนเนลสันใช้งานวิจัยนี้เพื่อสร้างแนวทางในการเลี้ยงดูที่เรียกว่าวินัยในเชิงบวก นี้บอกว่าเมื่อเด็กทำผิดพลาดที่พวกเขาควรจะตอบสนองในทางที่:
- เป็นคนใจดีและมั่นคงในเวลาเดียวกันดังนั้นจึงนับถือและให้กำลังใจ
- ช่วยให้เด็ก ๆ รู้สึกถึงความรู้สึกเป็นเจ้าของและมีความหมาย
- มีผลในระยะยาว การลงโทษอาจมีผลในระยะสั้น แต่ไม่ใช่ในระยะยาว
- สอนทักษะทางสังคมที่มีคุณค่าเช่นความเคารพและความห่วงใยต่อผู้อื่น
- เชิญชวนเด็ก ๆ ค้นพบวิธีที่พวกเขามีความสามารถและวิธีการใช้ความสามารถของพวกเขาในทางสร้างสรรค์
เคารพและกฎพื้นฐานมีการเอาใจใส่การแก้ปัญหาการเปลี่ยนเชิงลบในความท้าทายและรูปแบบการให้กำลังใจเป็นรากฐานของการเคลื่อนไหวการเลี้ยงดูในเชิงบวก
คุณสามารถเริ่มเป็นพ่อแม่ที่เป็นบวกได้ตั้งแต่ตอนที่ลูกเกิดและเธอก็จะเรียนรู้ทักษะเหล่านี้ตามธรรมชาติเมื่อโตขึ้น เมื่อเข้าใจความรู้สึกของเธอแล้วคุณจะสามารถตอบสนองความต้องการของตนเองรวมทั้งของคุณเองและเพื่อเอาสาเหตุของสิ่งที่อาจกลายเป็นพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ได้
อย่างไรก็ตามคุณสามารถแนะนำวิธีการเหล่านี้ได้ทุกเมื่อไม่ว่าอายุบุตรหลานของคุณจะเป็นอย่างไร ใช้พวกเขาคุณสามารถช่วยให้เธอเข้าใจว่าทำไมเธอถึงรู้สึกเสียใจและหาวิธีที่ดีกว่าในการจัดการกับสถานการณ์ ด้วยวิธีนี้เธอจะเริ่มใช้วิธีการสร้างสรรค์ในการจัดการกับอารมณ์ของตัวเองและชีวิตจะง่ายขึ้นสำหรับทุกคน
>> อ่าน: 14 ฟองเต้าอาหารที่อ่อนโยนสำหรับเด็กวัยหัดเดิน
ตั้งกฎพื้นดินที่ชัดเจน แต่มีความเคารพ
หนึ่งในคำที่สำคัญที่สุดในวิธีการเลี้ยงดูแบบบวกคือ 'ความเคารพ' วิธีนี้ใช้ได้ทั้งสองแบบ: เกี่ยวกับพ่อแม่ที่ให้ความเคารพต่อเด็กและเด็ก ๆ ที่เรียนรู้การเคารพผู้อื่น
เอมี่กล่าวว่า "เด็ก ๆ ยังมีขอบเขตสำคัญสำหรับเด็กด้วยเช่นกัน "ครอบครัวต้องมีกฎระเบียบและเด็ก ๆ จำเป็นต้องมีความชัดเจนว่ากฎเหล่านั้นมีตั้งแต่อายุยังน้อยเพราะเป็นโครงสร้างและกิจวัตรประจำวัน
ควรใช้กฎง่ายๆสามถึงห้าข้อที่คุณใช้อย่างสม่ำเสมอ
"เลือกสิ่งที่สำคัญที่สุดในแบบที่คุณต้องการที่จะเลี้ยงดูลูก ๆ ของคุณ" เอมี่กล่าว
ตัวอย่างเช่นกฎที่ใช้อาจเป็น:
- เราแบ่งปันของเล่นของเราทั้งหมด
- เวลานอนคือเวลาเจ็ดโมงเย็น
- เรามักจะพูดว่า 'กรุณา' และ 'ขอบคุณ' เมื่อเราต้องการหรือได้รับบางสิ่งบางอย่าง
ถ้าคุณกำหนดขอบเขตเหล่านี้ตั้งแต่เริ่มต้นลูกน้อยของคุณจะไม่ตั้งคำถามถึงการดำรงอยู่ของพวกเขา ปรับตัวพวกเขาขณะที่เธอเติบโตขึ้น แต่อย่ากลัวที่จะแนะนำขอบเขตใหม่ให้กับเด็กวัยหัดเดินหรือก่อนวัยเรียน "ใช้กฎเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอและคุณจะพบว่าลูก ๆ ของคุณไม่ยุ่งยากเกี่ยวกับการปฏิบัติตามข้อกำหนดเหล่านี้เพราะพวกเขาจะกลายเป็นกิจวัตร" เอมี่กล่าว
>> อ่าน: อาการและการรักษาอาการติดเชื้อที่หน้าอก
ทำความเข้าใจกับความรู้สึกของบุตรหลานของคุณ
รากฐานที่สำคัญนี้เป็นข้อมูลเกี่ยวกับการช่วยให้บุตรหลานของคุณเข้าใจว่ามีความแตกต่างระหว่างความรู้สึกของเราเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างและวิธีที่เราปฏิบัติตนเมื่อมีความรู้สึกเหล่านั้น จะมีบางครั้งที่บุตรหลานของคุณรู้สึกโกรธหรืออารมณ์เสีย แต่เธอต้องเรียนรู้ว่าไม่เป็นไรที่จะประพฤติไม่ดีเพราะชีวิตไม่ได้ทำงานตามที่เธอต้องการ นี่เป็นบทเรียนที่ยากสำหรับทุกคนในการเรียนรู้
"มันช่วยให้คุณสามารถมองเห็นสิ่งที่อยู่นอกเหนือพฤติกรรมของลูกน้อยและเข้าใจถึงความรู้สึกที่กระตุ้นให้เกิด" เอมี่กล่าว แสดงให้เธอเห็นว่าเธอเข้าใจว่าเธอรู้สึกอย่างไรและนี่จะช่วยเธอได้มาก มันจะช่วยให้เธอสงบลง "ดังนั้นถ้าเธอร้องไห้เพราะเธอไม่ได้หวานเพียงแค่พูดว่า 'ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกโกรธเพราะคุณต้องการการรักษา คุณต้องการกอด?
เริ่ม empathising กับลูกน้อยของคุณตั้งแต่เริ่มต้น การรับรู้ความรู้สึกของเธอช่วยให้เธอพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ของเธอ พูดว่า 'ฉันรู้ว่ามันรู้สึกหนาวเมื่อฉันเปลี่ยนผ้าอ้อมของคุณ'
การรับทราบว่าสิ่งที่เธอกำลังประสบอยู่จะช่วยให้เธอเรียนรู้ว่าเป็นเรื่องปกติและตกลงที่จะรู้สึกได้ และเมื่อเธอเรียนรู้เกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกของเธอพวกเขาจะกลายเป็นเรื่องง่ายในการจัดการมากยิ่งขึ้นแม้แต่คนที่ครอบงำ
โปรดทราบว่าในบางสถานการณ์บุตรหลานของคุณอาจถอนตัวหรือปฏิเสธที่จะร่วมมือกับคุณ แต่จุดเริ่มต้นเหมือนกัน: พยายามเข้าใจว่าเธอรู้สึกอย่างไรและบอกว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อเธอ
>> READ: 5 BABY SLEEP ทำให้ผู้ปกครองใหม่ทุกคนเข้าใจผิด
เน้นการแก้ปัญหา
เราทุกคนต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่อาจทำให้เรารู้สึกถึงอารมณ์เชิงลบ สิ่งที่เราต้องสอนให้ลูก ๆ ของเราคือการจัดการกับสถานการณ์เหล่านั้นและวิธีการทำเช่นนั้นก็คือการสอนให้พวกเขาเริ่มค้นหาแนวทางแก้ไขปัญหาและวิธีจัดการกับการเผชิญหน้า
"เมื่อความสงบของทุกคนพูดถึงว่าสถานการณ์ที่ยุ่งยากจะได้รับการจัดการได้ดี" เอมี่กล่าว 'คุณสามารถพูดได้ว่า "แทนการกดปุ่มที่คนใช้คำพูดในสิ่งที่คุณต้องการ"
อย่าประมาทว่าเด็กเล็ก ๆ ของคุณจะเข้าใจวิธีการที่ดีนี้ได้อย่างไร เธออาจจะยังอายุไม่มากพอที่จะเสนอแนวทางแก้ปัญหาด้วยตัวเอง แต่เธอก็อายุมากพอที่จะมีส่วนร่วมในกระบวนการแก้ปัญหาแม้ว่าทุกสิ่งที่เธอสามารถมีส่วนร่วมได้ในตอนนี้ก็คือรอยยิ้มของข้อตกลง
ถ้ามีเด็กมากกว่าหนึ่งคนที่เกี่ยวข้องในเหตุการณ์ให้ใช้โอกาสนี้เพื่อเปิดการอภิปรายให้กว้างขึ้น
ตัวอย่างเช่นถ้าเด็กสองคนของคุณกำลังโต้เถียงกับของเล่นเมื่อพวกเขาสงบแล้วให้ขอเด็กคนหนึ่งบอกอีกว่าสถานการณ์รู้สึกอย่างไรกับเธอ จากนั้นขอให้คนอื่นทำแบบเดียวกันหรือถ้าเธออายุน้อยเกินไปให้ถามเธอว่าเธอรู้สึกยังไงบ้าง จากนั้นทำงานร่วมกันเพื่อคิดหาแนวทางแก้ไขปัญหาที่ดี
>> การพัฒนาเด็กและเยาวชนของคุณ
เลี้ยวลบความท้าทาย
"เด็กต้องการความปลอดภัย แต่พวกเขายังต้องการการควบคุม" เอมี่กล่าว พฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์มักเกิดขึ้นเมื่อเด็กกำลังพยายามเลือกตัวเอง แต่ถูกขัดขวาง
เพื่อให้บุตรหลานของคุณมีความรู้สึกควบคุมได้ให้พูดว่า "ใช่" บ่อยเท่าที่จะทำได้เมื่อบุตรหลานของคุณให้คำแนะนำ หากคุณมีลูกน้อยแล้วนี่เป็นนิสัยที่ดีในการเข้ามาตั้งแต่ต้น ลูกของคุณไม่จำเป็นต้องสามารถพูดเพื่อให้คุณเข้าใจถึงความต้องการของเธอและพูดว่า "ใช่" กับพวกเขา ตัวอย่างเช่นพูดว่า 'นี่เป็นคำร้องใหญ่คุณต้องบอกฉันว่าคุณพร้อมที่จะหลับไปแล้ว ไปลงบันไดกันเถอะ
การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดความแตกต่างใหญ่คือเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้เพื่อให้บุตรหลานของคุณมีทางเลือกระหว่างสองตัวเลือกที่คุณพึงพอใจเช่น "เราจะอ่านหนังสือเล่มนี้หรือหนังสือเล่มนั้นด้วยกันหรือไม่" และกระตุ้นให้เธอไปหา สิ่งที่เธอต้องการ
เมื่อโตขึ้นคุณจะต้องมีความคิดสร้างสรรค์ในการพูดว่า "ใช่" เช่นเมื่อคุณพร้อมที่จะออกไปข้างนอก แต่ลูกของคุณต้องการเล่นรถไฟ แทนที่จะพูดว่า "ไม่" คุณสามารถพูดได้ว่า "การเล่นรถไฟถือเป็นความคิดที่ยอดเยี่ยม เราต้องไปดูน่านตอนนี้ แต่เราจะเล่นรถไฟเมื่อเรากลับมาหรือวันพรุ่งนี้หรือไม่ "นี่เป็นการยอมรับความรู้สึกของบุตรหลานของคุณและช่วยให้เธอควบคุมได้เนื่องจากคุณได้ตกลงที่จะทำในสิ่งที่เธอต้องการและแม้กระทั่งการให้ เธอเลือกเมื่อจะทำ
การใช้ขั้นตอนซนหรือ "หมดเวลา" ตรงกันข้ามเปลี่ยนสถานการณ์ดังกล่าวให้กลายเป็นเรื่องแย่งชิงอำนาจและควบคุมตัวคุณให้ห่างจากบุตรหลานของคุณ
>> คำแนะนำและคำแนะนำในการฝึกพัตต์
กระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมที่ดี
การเลี้ยงดูที่เป็นบวกคือการส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณค้นหาวิธีปฏิบัติตนที่สร้างสรรค์ มีเทคนิคต่าง ๆ ซึ่งทำงานได้ดีกับเด็กทารกซึ่งสามารถช่วยกระตุ้นพฤติกรรมที่ดีและสร้างนิสัยได้ สำหรับเด็กวัยหัดเดินพวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงการล่มสลายที่กำลังจะมาทั้งหมดได้ และถ้า tot ของคุณมีอยู่แล้วทำขึ้นพวกเขาสามารถช่วยในการสงบของเธอ ใส่สี่วิธีต่อไปนี้ในชุดเครื่องมือของคุณ:
ความว้าวุ่นใจ
เมื่อคุณรู้สึกถึงการดิ้นรนต่อสู้เรื่องการเริ่มต้นหรือความโกรธแค้นทำให้เด็กเสียสมาธิ ถ้าเธอยังเด็กอยู่เพียงแค่ชี้อะไรบางอย่างให้เธอดูงาน หรือลองเปิดหนังสือภาพและอ่านออกเสียง ขณะที่เธอโตขึ้นมันยากที่จะทำให้เธอเสียสมาธิ แต่การเปิดหนังสือเล่มนี้ยังคงมีประสิทธิภาพ
อีกเทคนิคการทำให้ไขว้เขวที่ประสบความสำเร็จคือการทำสิ่งที่น่าแปลกใจ ทำเต้นรำตลก, ระเบิดราสเบอร์รี่บนหน้าท้องของเธอหรือดึงใบหน้าตลก นี้จะเปลี่ยนพลังงานระหว่างคุณและลดความโกรธที่เธออาจจะรู้สึกใด ๆ
เตรียม
พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นจะช่วยให้เธอรู้สึกควบคุมได้ ตัวอย่างเช่นบางทีคุณอาจจะมีเวลากลางคืน อธิบายว่าคุณจะทำอะไรกับใครและใครจะคอยดูแลเธอและที่ใด ดังนั้นบอกเธอว่าคุณจะนำเธอไปที่เตียง แต่แล้ว Aunty Sophie จะมารอบและอยู่ในบ้านเพื่อดูแลเธอในขณะที่คุณไปที่โรงหนังเพื่อดูหนังกับ Daddy เพิ่มว่าในขณะที่เธอหลับคุณจะกลับบ้านและไปที่เตียงเดียวกับที่คุณทำเสมอและป้าโซฟีจะกลับบ้าน
การทำเช่นนี้แม้กับเด็กเล็กจะช่วยให้เด็กน้อยของคุณมั่นใจในสิ่งที่เกิดขึ้นซึ่งทำให้เธอยอมรับได้ นอกจากนี้ยังทำให้เธอรู้สึกเป็นส่วนสำคัญและเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวเพราะเธอรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น
การมอบหมาย
หากการต่อสู้ด้านกำลังพัฒนาอยู่ในสถานการณ์เฉพาะเช่นการทำร้านค้ารายสัปดาห์ให้บุตรหลานของคุณมีงานสำคัญที่จะช่วยให้งานทำเพื่อให้คุณทั้งสองมีประสบการณ์สนุกสนานและเป็นบวก ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตขอให้เธอหยิบกระเป๋าขนาดเล็กที่ไม่สามารถแตกได้จากชั้นวางและแสดงให้เธอเห็นว่าควรชั่งน้ำหนักผลไม้ดังนั้นเธอจึงมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้
บทบาทที่เป็นบวกของการเล่น
ทำเช่นนี้เมื่อลูกของคุณสงบบางทีอาจจะมีตุ๊กตาของเธอ ปล่อยให้ตุ๊กตารับ 'อารมณ์' และช่วยให้เธอแนะนำโซลูชันที่อาจทำงานได้ จากนั้นเล่นตามคำแนะนำ นี่เป็นวิธีที่ดีในการรับมือกับสถานการณ์ที่เด็กของคุณพบได้ยาก แต่เล่นบทบาทต่อหรือในวันรุ่งขึ้นเมื่อทุกคนสงบและผ่อนคลาย
