ภาพ: เจมส์คาร์เนกี
คิดย้อนไปเมื่อสุดสัปดาห์ก่อนที่คุณทำอะไรที่น่าจดจำจริงๆ วันหยุดสุดสัปดาห์เมื่อคุณไม่เพียงแค่ไปที่ผับวิ่งในสวนสาธารณะหรือนั่งอยู่หน้าทีวีเพื่อดูกีฬาเป็นเวลาสองวัน วันหยุดสุดสัปดาห์เมื่อคุณทำอะไรบางอย่างที่คุณอยากจะพูดถึงในวันจันทร์แม้ว่าจะไม่มีใครอยากฟังก็ตาม
พวกเราทุกคนน่าจะมีวันหยุดสุดสัปดาห์มากขึ้นเช่นกัน แต่การได้มาซึ่งแนวคิดสำหรับการผจญภัยแบบมินิของคุณนั้นทำได้ยาก โชคดีนักวิ่งและนักผจญภัย Tobias Mews ได้เติมหนังสือทั้งเล่มพร้อมกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมให้คุณลอง
Mews กล่าวว่า การทำมากกว่า 200 เผ่าพันธุ์ทั่วโลกฉันเริ่มค้นหาความท้าทายที่ใกล้ชิดกับบ้านซึ่งสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา
"แรงบันดาลใจจากความท้าทายที่โดดเด่นเช่น Bob Graham Round ใน Lake District และ Tour Divide ในอเมริกาเหนือผมเริ่มสร้างการผจญภัยของตัวเองจากคนเล็ก ๆ ที่สามารถทำได้ก่อนหรือหลังการทำงานเช่นการแข่งรถเดินทางไปจนถึง เตาเผาระยะยาวเช่นการแข่งรถสู่อวกาศ [เปรียบเปรยเราค่อนข้างมั่นใจ]
"พวกเขาตั้งใจจะสนุกฟรีเข้าถึงได้ง่ายและยากที่คุณต้องการทำให้พวกเขา!"
หนังสือ Mews ' ไป! เป็นเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจเมื่อมันมาถึงการผจญภัยที่ใช้งานจากการเที่ยวรอบตัวหนึ่งชั่วโมงรอบเมืองที่คุณอาศัยอยู่ในการเดินทางเดือนยาวผ่านถิ่นทุรกันดาร เราได้รับการนำเสนอโดยเฉพาะโดยมีกิจกรรมที่เข้าถึงได้ง่ายและสั้นกว่าไม่กี่รายการ นี่คือแนวคิดการถอดสามข้อจาก ไป! เพื่อช่วยให้ชาวลอนดอนหลีกเลี่ยงช่องทางใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในกิจวัตรการออกกำลังกายของพวกเขา
ความท้าทาย 60 นาที - แผ่นฟ้า
สำรวจย่านในละแวกใกล้เคียงในลอนดอนของคุณโดยการเยี่ยมชมแผ่นโลหะสีฟ้าของ Heritage ในอังกฤษได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ภายในไม่กี่ชั่วโมง มีพื้นที่มากกว่า 900 แห่งทั่วเมืองหลวงดังนั้นให้แบ่งเขตพื้นที่ที่คุณจะครอบคลุมด้วยรหัสไปรษณีย์หรือที่คล้ายกัน คุณจะทึ่งในระยะทางที่คุณสามารถขึ้นนาฬิกาใน 60 นาทีของการล่าเนื้อแผ่นโลหะ มันเป็นพื้นPokémon Go แต่แทนที่จะเก็บรวบรวมมอนสเตอร์ที่มีสีสันคุณเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างที่น่าสนใจเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณอาศัยอยู่
คุณสามารถหาแผนที่แผ่นโลหะสีฟ้าของลอนดอนได้ทางอินเทอร์เน็ตหรือดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่นที่ทุ่มเทให้กับ English Heritage ซึ่งรวมถึงการเดินเล่นที่เดินเข้าไปในโล่ แอปมีให้บริการฟรีและสามารถใช้งานได้ใน App Store และ Google Play
แนะนำ: หกมื้อกลางวันที่ดีที่สุดในลอนดอน
เรียกใช้สะพาน
เมืองใหญ่ส่วนใหญ่โตขึ้นรอบแม่น้ำด้วยเหตุผลง่ายๆที่มนุษย์มีความสุขกับการเพาะปลูกอาหารและไม่เสียชีวิตจากการคายน้ำ คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องนี้มากนักในปัจจุบัน แต่คุณยังคงสามารถใช้ประโยชน์จากแม่น้ำได้โดยการใช้ความท้าทายที่ยอดเยี่ยมนี้ในบริดจ์
สิ่งที่คุณต้องทำก็คือเลือกสะพานที่จะวิ่งข้ามไปและออกเดินทางแม้ว่าจะไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณควรออกแบบเส้นทางที่ดีกว่าเพราะคุณจะไม่สามารถติดแม่น้ำได้ตลอดเวลาเพื่อเป็นแนวทาง มีสะพานอย่างน้อย 35 แห่งที่จะใช้ในลอนดอนและการทำทั้งหมดนี้เป็นเพียงทางเลือกสำหรับนักกีฬาที่ขยันขันแข็งเท่านั้น เส้นทางที่ดีอย่างหนึ่งคือ Mews ที่ใช้มา ไป! - วิ่งระยะทาง 23 กิโลเมตรข้ามสะพาน 16 จาก Putney ไปยัง Tower
แนะนำ: กิจกรรมการทำงานที่ดีที่สุดในสหราชอาณาจักรประจำปี 2017
ผู้ผูกขาด
รุ่นของการผูกขาดที่จะไม่นำไปสู่การโต้เถียงขมที่พัฒนาเป็นความทุกข์ยากของครอบครัวที่ทนมานานหลายทศวรรษ? ลงชื่อเข้าใช้เรา! หยิบเครื่องฝึกและแผนที่ทั้งหมดถนนสถานีและ บริษัท สาธารณูปโภคจากเกมกระดานที่ทำเครื่องหมายไว้และดูว่าจะใช้เวลานานเท่าไรในการเยี่ยมชมพวกเขาทั้งหมด นี้จะเป็นเวลานาน Mews - นักวิ่งผู้เชี่ยวชาญและมีประโยชน์กับแผนที่ - ใช้เวลาหกชั่วโมงเพื่อให้ครอบคลุม 50 กม. ดังนั้นคุณอาจต้องการปรับขนาดกลับเล็กน้อย อาจจะเห็นว่าคุณสามารถเข้าชมได้กี่ครั้งในหนึ่งชั่วโมงหรือเพียงแค่พยายามทำด้านใดด้านหนึ่งของบอร์ด ตัวเลือกอื่น ๆ คือการรับมือกับบอร์ดทั้งหมดบนจักรยาน
ไป! คู่มือแรงบันดาลใจในการออกไปข้างนอกและท้าทายตัวเองสามารถใช้ได้ตอนนี้สำหรับ£ 16.99 เผยแพร่โดย Quarto รู้ นอกจากนี้ยังมีใน amazon.co.uk