ในปีนี้วันระหว่างประเทศอย่างเป็นทางการระหว่างวันแห่งความสุขของสหประชาชาติในวันที่ 20 มีนาคมตรงกับวันจันทร์ซึ่งไม่ใช่วันที่มีความสุขที่สุดของสัปดาห์ เพื่อให้แน่ใจว่าวันที่ร่าเริงนั้นไม่ได้ถูกขัดขวางโดยความเศร้าโศกจากการกลับไปทำงานคนอื่น ๆ กำลังได้รับการสนับสนุนให้ออกไปและใช้งานในรูปแบบใหม่และน่าตื่นเต้นในสุดสัปดาห์ก่อนหน้านี้
วันหยุดสุดสัปดาห์ที่ดีเนื่องจากมีการตั้งชื่ออย่างสุจริตตั้งแต่วันศุกร์ที่ 17 ถึงวันจันทร์ที่ 20 เป็นต้นไปโดยมีจุดมุ่งหมายง่ายๆคือการกระตุ้นให้ผู้คนใช้เวลาว่างไปกับการลองใหม่กับเพื่อนและครอบครัว
เกือบทุกอย่างจะมุ่งไปที่การแสดงคอนเสิร์ตหรือการแสดงตลกการทำศิลปะหรือการเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ แต่โดยธรรมชาติแล้วเรารู้สึกตื่นเต้นอย่างมากกับความคิดของคนที่พยายามเล่นกีฬาใหม่ ๆ ต่อไปนี้เป็นกิจกรรมที่มีการใช้งานที่ดีที่สุดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวันหยุดสุดสัปดาห์
ไปขี่จักรยานฟรี
มีบริการขี่รถฟรีสำหรับผู้ใช้ที่จัดเตรียมโดยขี่จักรยานอังกฤษทุกสุดสัปดาห์เพื่อรองรับความสามารถและรูปแบบการขี่ม้า (MTB ถนนผสม) ไปที่ letsride.co.uk และป้อนรหัสไปรษณีย์ของคุณเพื่อหาที่อยู่ใกล้คุณ
ลองกีฬาใหม่ด้วย BBC Get Inspired
หากคุณยังไม่ได้ตรวจสอบออก BBC Get เว็บไซต์ Inspired ยังทำไมไม่? เราทุกคนต้องมีแรงบันดาลใจเพียงเล็กน้อยในชีวิตของเรา จะช่วยให้คุณค้นพบความหลงใหลใหม่ ๆ ได้คุณสามารถทดลองเล่นกีฬาได้ฟรีกว่า 400 กิจกรรมพร้อมกับการประชุมทั่วประเทศและมีเสียงสูงในทุกระดับ bbc.co.uk/sport/get-inspired
ไปว่ายน้ำผ่านทาง Poolfinder
วันหยุดสุดสัปดาห์เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการว่ายน้ำดำน้ำว่ายน้ำหรือโปโลน้ำแบบซิงโครนัส ค้นพบสระว่ายน้ำบทเรียนและคลับที่ใกล้ที่สุดด้วย Poolfinder swimming.org/poolfinder
ใช้คลาส Parkour
หากมีกีฬาหนึ่งแห่งที่ควรแสวงหาการเฝ้าระวังในฐานะผู้เริ่มต้นก็คือ parkour คุณไม่ต้องการทำผิดพลาดในครั้งแรกที่คุณพยายามจะย้อนกลับไปที่ผนัง โชคดีที่มีการเรียนมากมายที่สามารถฝึกฝนทักษะ parkour ของคุณได้โดยไปที่ Mpora เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม
ลงทะเบียนเซสชั่น Gym สีเขียว
ชั้นเรียนออกกำลังกายพบการอนุรักษ์ในคำสั่งผสมที่แน่ใจว่าจะพอใจทั้งร่างกายและจิตใจ คุณอาจจะแปลกใจกับจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญขณะปลูกต้นไม้หรือสร้างบ่อเลี้ยงป่า ได้ฟรีมันใช้งานอยู่กลางแจ้ง - สิ่งที่ไม่ชอบ? tcv.org.uk
กลายเป็น Parkrunner
ทุกวันเสาร์หลายพันคนทั่วประเทศเข้าด้วยกันและวิ่ง 5 กม. ในสวนสาธารณะท้องถิ่นของพวกเขากับ Parkrun ได้ฟรีและเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับการทดลองวิ่งกับผู้อื่น ค้นหา Parkrun ที่ใกล้ที่สุดที่ parkrun.org.uk และตรวจสอบว่าคุณอยู่ที่นั่นในวันหยุดสุดสัปดาห์
Book A Deal
ในเทศกาลนี้จะมีส่วนลดพิเศษสำหรับกิจกรรมกีฬาในช่วงเวลาอื่น ๆ ของปี ซึ่งรวมถึงกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมของ Human Race และการเล่นสกีผ่าน Ski World นอกจากนี้ยังมีโอกาสที่จะได้รับส่วนลด 20% สำหรับการแข่งขันมาราธอน การแข่งขันที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้เกิดขึ้นในประเทศมาลาวีเนปาลโคลัมเบียและกัวเตมาลาและผู้เข้าร่วมโครงการที่เข้าร่วมโครงการการกุศลที่พวกเขาหาเงินบริจาคก่อนที่จะจัดการแข่งขันที่ไม่ซ้ำกัน