เราทุกคนควรมีโอกาสที่จะมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุข แต่น่าเสียดายที่เราทุกคนไม่ทราบ นี่คือสิ่งที่ทุกคนควรรู้เพื่อให้เกิดขึ้น
ทุกคนสมควรได้รับโอกาสที่จะมีชีวิตที่มีความสุข ความจริงที่น่าเสียดายในเรื่องนี้ก็คือพวกเราบางคนไม่ค่อยรู้ เรามุ่งมั่นที่จะทำในสิ่งที่ถูกต้อง แต่เมื่อคุณไม่ทราบว่าสิ่งที่ถูกต้องนั้นคืออะไรคุณต้องต่อสู้ นั่นเป็นเหตุผลที่เราอยู่ที่นี่เพื่อแบ่งปันทุกสิ่งที่ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่มีความสุข
มีมากขึ้นในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากกว่าที่คุณคิด คุณไม่จำเป็นต้องใช้เงินหรืออื่น ๆ อย่างมีนัยสำคัญเพื่อหาความสุข สิ่งที่คุณต้องการจริงๆคือการคิดว่าคุณเป็นใครและสิ่งที่คุณต้องการในชีวิต
จะเป็นตัวเองและลืมทุกสิ่งทุกอย่างได้อย่างไร
กุญแจสำคัญที่สุดในชีวิตน่าจะเรียนรู้ว่าคุณเป็นใครอยู่ด้านใน เราโตขึ้นพยายามที่จะตอบสนองความคาดหวังบางอย่างและเราไม่เคยจริงๆหยุดคิดเกี่ยวกับการที่เราเป็นและสิ่งที่เราต้องการ
แต่สิ่งหนึ่งที่ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับชีวิตคือการที่คุณต้องปล่อยมือตามมาตรฐานเหล่านั้น คุณต้องตั้งค่าด้วยตัวเอง คุณต้องเรียนรู้สิ่งที่คุณต้องการและวิธีการที่คุณจะได้รับ ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็เป็นเรื่องสำคัญ [อ่าน: วิธีการรักตัวเองและจะดีกว่าคุณ]
สิ่งที่ทุกคนควรรู้เพื่อที่จะมีชีวิตที่มีความสุข
ไม่มีความลับอันยิ่งใหญ่บางอย่างที่สร้างความแตกต่างในความสุขของคุณ มีส่วนเกี่ยวข้องกับการค้นพบตัวเองและเรียนรู้ทุกสิ่งที่ทุกคนควรรู้ โชคดีสำหรับคุณเรามีคำตอบเหล่านั้น
หากชีวิตของคุณมืดมนและคุณเพียงต้องการที่จะพบความสุขในนั้นคุณจะอยู่ในสถานที่ที่เหมาะสม นี่คือทุกสิ่งที่คุณควรรู้เพื่อสร้างชีวิตที่มีความสุข
# 1 เป็นตัวเอง ดังที่ได้กล่าวมาแล้วการเรียนรู้ที่จะเป็นตัวคุณเองควรเป็นความสำคัญสูงสุดในชีวิตของคุณ เพื่อให้มีความสุขคุณต้องสบายใจกับตัวเอง ทุกคนควรรู้ว่าพวกเขามีเอกลักษณ์และน่าทึ่งตามที่เป็นอยู่ มุ่งมั่นที่จะให้ตัวตนที่แท้จริงของคุณส่องแสงทุกโอกาสที่คุณได้รับ [อ่าน: 13 วิธีสร้างแรงบันดาลใจในการสร้างสิ่งที่ดีที่สุดในตัวเอง]
# 2 ปล่อยให้ความคิดเชิงลบ ถ้าคุณคิดถึงตัวเองอยู่ตลอดเวลาคุณจะรู้สึกไม่ดี ความคิดเชิงลบเหล่านี้จะแทรกซึมเข้าสู่ชีวิตประจำวันของคุณและมันจะยากที่จะมีความสุข นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการใช้ชีวิตที่มีความสุข [อ่าน: วิธีการหยุดความคิดเชิงลบที่ลากคุณลง]
# 3 กำจัดคนที่เป็นลบ นี่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในทุกสิ่งที่ทุกคนควรรู้ ถ้ามีใครบางคนในชีวิตของคุณที่กำลังลากคุณลงให้กำจัดพวกเขา ตัดมันออก อย่าปล่อยให้การปฏิเสธนั้นอยู่ในชีวิตของคุณ เมื่อคุณมีคนที่ทำลายความสุขของคุณอยู่เสมอพวกเขาไม่ควรอยู่ใกล้ ๆ
# 4 อย่าให้อภัยกับความปรารถนาของคุณ หากความรักของคุณเป็นอันตรายต่อตัวคุณเองหรือคนอื่น ๆ อย่าขอโทษด้วยซ้ำ คุณรักในสิ่งที่คุณรัก ไม่ว่าจะมีใครพูดหรือคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณหลงใหลไม่เคยหลงทางมาจากพวกเขา การหลงใหลในสิ่งต่างๆเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตที่มีความสุข
# 5 อย่าประนีประนอมค่านิยมของคุณ ค่านิยมของคุณคือเป้าหมายหลักของคุณ พวกเขาเป็นสิ่งที่ทำให้คุณคุณ นั่นหมายความว่าคุณไม่สามารถประนีประนอมได้ ไม่ว่าใครจะทำอะไรหรือไม่ทำ ถ้าคุณสูญเสียสายตาของค่านิยมและสิ่งที่มีความสำคัญกับคุณในระดับลึกเช่นคุณสูญเสียตัวเองและความสุขของคุณ [อ่าน: 10 คำถามที่จะช่วยให้คุณเป็นจริงกับตัวเอง]
# 6 เคารพผู้อื่น คุณอาจไม่ได้ตระหนักถึงความสำคัญของความสุขของคุณเพียงแค่เคารพคนอื่น ๆ แต่ก็เป็นสิ่งที่ทุกคนควรทราบ เมื่อคุณเคารพผู้อื่นพวกเขาเคารพคุณ นอกจากนี้ยังเป็นเพียงการเป็นคนดีและเข้าใจวิธีการปฏิบัติต่อผู้คนอย่างถูกต้อง คุณจะให้ความสำคัญกับตัวเองมากขึ้นเมื่อคุณเคารพผู้อื่น
# 7 ทำอะไรก็ได้สำหรับตัวคุณเองทุกสัปดาห์ คุณอาจไม่คิดว่านี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสุขของคุณ แต่ฉันสัญญาว่าจะเป็น ด้วยชีวิตเราจึงติดปากในการทำงานและการทำสิ่งที่คนอื่น ๆ ที่เรามักจะละเลยตัวเอง
คุณต้องออกไปข้างนอกและทำอะไรเพื่อให้คุณมีความสุขอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ไม่ว่าจะเป็นเพียงการดูหนังด้วยตัวเองหรือการทำเล็บของคุณทำผ่อนคลายตัวเองเป็นต้อง
# 8 อย่าขอโทษสำหรับความเชื่อของคุณ สิ่งที่คุณเชื่อในสิ่งสำคัญที่สุดคือทำให้คุณมีความสุข สิ่งหนึ่งที่ทุกคนควรรู้เพื่อที่จะมีชีวิตที่มีความสุขก็คือพวกเขาไม่สามารถขอโทษความเชื่อเหล่านั้นได้ หากพวกเขามีคุณธรรมและไม่เป็นอันตรายต่อคุณหรือคนอื่นให้ยึดมั่นกับพวกเขา [อ่าน: 11 วิธีง่ายๆในการสร้างแรงบันดาลใจให้คนรอบตัวคุณ]
# 9 หยุดเปรียบเทียบตัวเองและชีวิตของคุณกับคนอื่น ทุกคนทำเช่นนี้ ไม่มีชีวิตใดที่ไม่เคยเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แต่ก็ยังน่ากลัวสำหรับความสุขของคุณ ไม่มีอะไรที่ดีจะมาจากการมองสิ่งที่คนอื่นมีและคุณไม่ทำ ชื่นชมสิ่งที่คุณมี
# 10 เชื่อถือสัญชาตญาณของคุณ คุณรู้หรือไม่ว่าลำไส้รู้สึกว่าคุณมักละเลย? หยุดเพิกเฉย เราทุกคนมีสัญชาตญาณด้วยเหตุผล มนุษย์ได้รับการพัฒนาให้ประสบความสำเร็จเนื่องจากสัญชาตญาณนี้ ถ้าคุณเชื่อว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือดีเกินจริงอาจเป็นได้ ไว้ใจลำไส้ของคุณและชีวิตของคุณจะมีความสุขมากขึ้น
# 11 รู้เมื่อให้อภัยและลืม ฉันไม่ได้บอกว่าให้อภัยและลืมทุกครั้งที่จะทำให้คุณมีความสุข แต่การเรียนรู้เมื่อต้องการ มีบางครั้งที่คุณต้องยอมรับคำขอโทษและเดินต่อไปอาจเป็นอันตรายต่อความรู้สึกเชิงลบเกี่ยวกับบุคคลและสถานการณ์ [อ่าน: ควรให้อภัยและลืม? 15 แนวทางปฏิบัติตาม]
# 12 เรียนรู้ว่าไม่เป็นไรที่จะบอกว่าไม่มี คุณไม่จำเป็นต้องโปรดทุกคนเสมอ คุณไม่มีอยู่เพื่อจุดประสงค์ในการทำให้คนอื่นพอใจและทำให้คุณเหมือนคุณ เรียนรู้ว่าเมื่อใดที่จะพูดว่าไม่มีและที่จริงแล้วจะพูดไม่ได้ คุณจะมีความสุขมากขึ้นในชีวิตด้วยวิธีนี้
# 13 กินอย่างสม่ำเสมอและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นี้แน่นอนหนึ่งในสิ่งที่ทุกคนควรรู้และจริงไม่ทราบ แต่ไม่มักทำตาม คุณมีร่างกายเพียงตัวเดียวเท่านั้น หนึ่งชีวิต. คุณจำเป็นต้องเริ่มต้นรักษาตัวเองให้ดีขึ้น ไม่เพียง แต่คุณจะรู้สึกดีขึ้นจากภายในเท่านั้น แต่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ยาวนานขึ้น [อ่าน: แนวโน้มสุขภาพและวิธีการที่พวกเขาสามารถเป็นประโยชน์กับคุณ]
# 14 มุมมองกำไร ฉันคิดว่าเราทุกคนเลวทรามและครางเกี่ยวกับชีวิตของเรามากเกินไป เราทุกคนบ่นเกี่ยวกับสิ่งที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้ คิดถึงคนอื่นที่ไม่สามารถเปลี่ยนความโชคร้ายได้ เมื่อคุณนำชีวิตของคุณเข้าสู่มุมมองคุณจะรู้ได้ว่ามีความสุขมากกว่าที่จะต้องบ้า นี้แน่นอนหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดทุกคนควรรู้ว่าสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิต [อ่าน: 15 วิธีที่จะกลายเป็นคนที่พูดว่า "ฉันรักชีวิตของฉัน!"]
# 15 เมื่อคุณรักใครสักคนจงบอกพวกเขา ฉันไม่ได้พูดถึงเรื่องอื่นอย่างมีนัยสำคัญ คุณมีเพื่อนและครอบครัวที่ฉันรู้ว่าคุณไม่ได้พูดแบบนี้ให้มากพอ การแสดงความรักต่อผู้อื่นทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและสมบูรณ์ เพื่อที่จะมีชีวิตที่มีความสุขจงกระจายความรักที่มีอยู่รอบตัวและคุณจะได้รับผลตอบแทนเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมาก
[อ่าน: กฎแห่งชีวิต - 22 ความลับที่ไม่เคยไม่พอใจอีกต่อไป]
การใช้ชีวิตที่มีความสุขไม่ใช่สิ่งที่ควรทำ การเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ทุกคนควรรู้แน่นอนจะช่วยให้คุณสามารถเดินทางสู่ความสุขได้