ก่อนเริ่มค้นหาเบอร์โทรศัพท์ในกรณีฉุกเฉินกับลูกน้อยให้มั่นใจว่าครอบครัวของคุณมีหมายเลขโทรศัพท์ที่สำคัญทั้งหมดที่มีประโยชน์
พิมพ์รายชื่อหมายเลขฉุกเฉินของคุณและทำสำเนาสองสามชุด - คุณอาจต้องการกระเป๋าสำหรับเปลี่ยนถุง (ในกรณีที่เด็กเล็กของคุณซ่อนโทรศัพท์ของคุณอีกครั้ง) ที่ด้านข้างของตู้เย็นและอีกอันหนึ่งสำหรับโต๊ะทำงานของคุณ นอกจากนี้ยังอาจมีประโยชน์ในการมอบบริการพิเศษสำหรับพี่เลี้ยงหรือพี่เลี้ยงเด็กและเพื่อนและครอบครัวด้วย
งานพิมพ์และเก็บ M & B directory:
แนะนำให้นมบุตร
สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมที่เป็นมิตรจากการตั้งครรภ์ต่อไป:
สายด่วนลูกด้วยนมแม่แห่งชาติ 0300 100 0210
การตั้งครรภ์และ babycare
ได้รับการสนับสนุนในทางปฏิบัติและอารมณ์ในทุกพื้นที่ของการตั้งครรภ์การคลอดและการเป็นบิดามารดาต้นรวมทั้งช่วยให้อาหาร:
National Childbirth Trust (NCT) 0300 330 0770
สำหรับพ่อแม่ของทารกคลอดก่อนกำหนด
ให้ข้อมูลฟรีและคำแนะนำที่เป็นความลับเพื่อช่วยเหลือครอบครัวที่มีทารกที่คลอดก่อนกำหนดและป่วย:
Bliss สำหรับทารกที่ดูแลทารกแรกเกิดและคลอดก่อนกำหนด
0500 618 140
ปัญหาการร้องไห้และการนอนหลับ
สายด่วนและการสนับสนุนครอบครัวที่มีทารกร้องไห้ไม่มากไม่นอนหรือมีความต้องการ:
Cry-sis (ร้องไห้เด็ก) 0845 122 8669 (9.00-10.00 น.)
สำหรับคำแนะนำหลังคลอด
ให้ข้อมูลและการสนับสนุนในการตั้งครรภ์การคลอดบุตรและการเป็นบิดามารดาต้น
ความเชื่อมั่นแห่งชาติคลอด
0300 330 0773
ผู้ปกครองของทวีคูณ
ช่วยชีวิตครอบครัวที่มีฝาแฝดแฝดหรือมากกว่านั้น:
ฝาแฝดและคลอดหลายแห่งรศ. (Twinline) 0800 138 0509
การให้นมบุตรสนับสนุน
แหล่งที่มาของการสนับสนุนและข้อมูลสำหรับผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนม:
ความสัมพันธ์ของมารดา BF 08444 122 949
สำหรับชีวิตการทำงานของคุณ
สำหรับสิทธิของพ่อแม่ทุกคนในที่ทำงานรวมทั้งการลาคลอดและลาจากงานการทำงานที่ยืดหยุ่นการลาคลอดและผลประโยชน์ในที่ทำงาน:
ครอบครัวที่ทำงาน
0800 013 0313
สำหรับสมดุลการทำงาน / ชีวิต
สำหรับความช่วยเหลือและการสนับสนุนในการให้อาหารการนอนหลับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร:
ชีวิตครอบครัว
020 7553 3080
แนะนำการคัดกรองก่อนตั้งครรภ์
ช่วยพ่อแม่ผ่านการคัดกรองก่อนคลอดและผลที่ตามมา:
ผลลัพธ์และทางเลือกก่อนวัย 0207 631 0285 (วันธรรมดา 10: 00-5: 30pm)
แนะนำภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PND)
รู้สึกลง? คุณไม่ได้เป็นคนเดียว - ติดต่อขอคำแนะนำหรือเพื่อพูดคุย:
สมาคมโรคหลังคลอด 0207 386 0868 (จันทร์ - ศุกร์ 20.00 น.)
สำหรับผู้ปกครองคนเดียว
คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและการสนับสนุนในทางปฏิบัติสำหรับผู้ปกครองคนโสด:
ขนมปังขิง
0808 802 0925
สำหรับการนอนหลับที่ปลอดภัยและการเสียสมาธิ
ผู้เชี่ยวชาญด้านการสนับสนุนการนอนหลับและการเสียสละอย่างปลอดภัย:
เชื่อเพลงกล่อมเด็ก
0808 802 6868 (การสนับสนุนการเสียชีวิต)
0808 802 6869 (ข้อมูลและคำแนะนำ)
สำหรับเหตุฉุกเฉินและการรักษาพยาบาลของพลุกพล่านกรุณาโทรศัพท์ไปที่หมายเลข 111 หรือในกรณีฉุกเฉินที่อันตรายถึงแก่ชีวิตให้โทรติดต่อ 999 ทันที