เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณรู้สึกกังวลที่คุณอาจปล่อยให้มันสายเกินไป แต่ถ้าคุณกลับมาเร็วคุณอาจหันไป อย่าเครียด - นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ
พักอยู่ที่บ้านและพยายามผ่อนคลายในช่วง "แฝงเรื่อย ๆ " ซึ่งเป็นช่วงที่ลำไส้ของคุณเริ่มหดตัวทำให้ปวดท้องหรือปวดหลังลดลงเรื่อย ๆ คุณอาจมีสิ่งที่เรียกว่า 'การแสดง' เมื่อปลั๊กเมือกหลุดจากตำแหน่งภายในปากมดลูกซึ่งมันได้รับการปกป้องลูกน้อยของคุณจากเชื้อโรค - คุณจะพบหยดสีชมพูในชุดชั้นในหรืออาจค่อยๆหลุดออกไปได้. เป็นปกติสำหรับเลือดจำนวนเล็กน้อยที่จะผสมใน แต่โทรศัพท์ผดุงครรภ์ของคุณถ้ามีมากขึ้น โทรผดุงครรภ์ของคุณถ้าน้ำของคุณแตก สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในภายหลังในระหว่างการคลอด แต่ถ้าทำล่วงหน้าให้โทรศัพท์ไปที่หน่วยคลอด: ผดุงครรภ์จะขอให้คุณอธิบายเกี่ยวกับของเหลว ควรเป็นสีฟางและมีกลิ่นหอม ถ้ามันเป็นสีเขียวก็หมายความว่าลูกน้อยของคุณได้ล้างลำไส้ของเธอและคุณจะต้องไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจสอบการติดเชื้อ มิฉะนั้นให้อยู่บ้านและรอให้แรงงานเริ่มต้น เวลาหดตัวของคุณเมื่อพวกเขาเริ่มต้น ในระหว่างช่วงหนึ่งของการผ่าตัดปากมดลูกของคุณจะขยายโดยเฉลี่ย 1 ซม. ต่อชั่วโมง แต่มีแนวโน้มที่จะใช้เวลานานกว่าจาก 2 ซม. ถึง 5 ซม. มากกว่าจาก 6 ซม. ถึง 10 ซม. ที่ขยายตัวอย่างเต็มที่ เป็นความคิดที่ดีที่จะเดินไปรอบ ๆ และลองอาบน้ำอุ่นซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการปวด ไปที่หน่วยคลอดเมื่อหดตัวประมาณห้านาทีและเป็นเวลานานหนึ่งนาที หากคุณมีข้อกังวลใด ๆ ก่อนที่คุณจะมาถึงขั้นตอนนี้ควรติดต่อพยาบาลผดุงครรภ์เสมอเพื่อหาว่าคุณควรจะไปก่อนหรือไม่ "กดหน่วยก่อนที่คุณจะตั้งค่าเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณคาดหวัง" เอลิซาเบ ธ กล่าว ถ้าพวกเขาเต็มแล้วพวกเขาจะสามารถนำทางคุณไปที่อื่นได้ก่อนที่คุณจะจากไป