คุณลังเลที่จะทำงานต่อไปตอนนี้หรือไม่ที่คุณกำลังตั้งครรภ์? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว…
คุณแม่จะหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายเพราะความสับสนและข้อมูลที่ไม่ดีเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์การวิจัยใหม่พบ การศึกษาที่ดำเนินการโดยองค์กรการกุศลแห่งเด็ก Tommy ได้ค้นพบว่าหลายสาเหตุทำให้สตรีมีครรภ์ไม่ออกกำลังกาย หญิงตั้งครรภ์จำนวน 1 ใน 4 คนที่ตั้งครรภ์ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นหญิงตั้งครรภ์หนึ่งในสี่ที่อ้างว่าได้รับการออกกำลังกายเพราะเชื่อว่าอาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดและหนึ่งในแปดคิดว่าการคลอดก่อนกำหนด
ผู้หญิงหนึ่งในสี่ที่อ้างว่าถูกถอดออกเพราะเชื่อว่าอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรได้
หนึ่งในสามของผู้หญิงกล่าวว่าพวกเขาได้รับคำแนะนำที่ขัดแย้งกันจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเกี่ยวกับสิ่งที่ควรและไม่ควรทำและสามในห้าคนได้รับคำแนะนำที่แตกต่างจากเพื่อนและครอบครัวไปจนถึงของผดุงครรภ์ "การออกกำลังกายในครรภ์เป็นเรื่องที่สร้างความสับสนและมีการถกเถียงและเราจะตอบคำถามทุกวันจากผู้หญิงที่ต้องการมีส่วนร่วม แต่ไม่ทราบว่ามีอะไรที่ปลอดภัยและสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา" นายจูเลียสโรเบิร์ตสันผู้เป็นแม่บ้าน PregnancyLine ของ Tommy กล่าว ไม่ว่าระดับการออกกำลังกายของคุณในการออกกำลังกายเพื่อการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะเป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับคุณ แต่ยังสำหรับลูกน้อยของคุณช่วยลดทุกอย่างจากความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าปวดเมื่อยและลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์และในครรภ์ เพื่อช่วยในการสอนหญิงตั้งครรภ์เพื่อประโยชน์ในการออกกำลังกาย Tommy's ได้ร่วมกับดร. Hilary Jones เพื่อสร้างภาพยนตร์ออนไลน์สั้น ๆ ครอบคลุมถึงสิ่งที่คุณทำได้และไม่สามารถทำอะไรได้ในระหว่างตั้งครรภ์ภาพยนตร์เรื่องนี้มุ่งเป้าไปที่ผู้หญิงที่ต้องการติดตามกิจวัตรประจำวันที่มีอยู่เดิมของตนเองหรือดูดีขึ้นเป็นครั้งแรก
คุณคิดว่าการออกกำลังกายและการผสมครรภ์? แจ้งให้เราทราบด้านล่าง