คุณไม่สามารถหยุดคิดฝันและหลงใหลเกี่ยวกับพวกเขาได้ คุณรู้ว่านี่ไม่ดีใช่มั้ย? ดังนั้นนี่คือวิธีที่จะหยุดครอบงำใครบางคน
เราทุกคนตกอยู่ในกับดักจิตใจของการถูกครอบงำมากกว่าใครบางคน ทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขาจับคุณ - วิธีที่ผมของพวกเขาตก, รอยยิ้ม, วิธีที่พวกเขาพูดชื่อของคุณ ถ้าคุณมีวิธีการของคุณคุณจะแต่งงานกับพวกเขาและมีลูกของพวกเขา ทุกสิ่งที่คุณต้องการและอื่น ๆ แต่นี่ไม่ใช่ความรัก ขออภัยที่จะทำลายมันให้คุณ แต่ก็ไม่ได้ ความปรารถนาที่กลายเป็นความหลงใหล นี่คือวิธีที่จะหยุดการครอบงำจิตใจของใครบางคนและเปลี่ยนแปลงชีวิต
วิธีการหยุดการครอบงำมากกว่าใคร
นี่ไม่ใช่หนัง พลบค่ำ เอ็ดเวิร์ดเป็นภาพลวงตาครอบงำ เมื่อคุณหมกมุ่นคุณไม่ได้ติดใจจริงๆจากพวกเขา แต่คุณจะจมอยู่กับการรับรู้ของคุณ แต่ทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขาไม่ใช่สิ่งที่ดูเหมือนส่วนใหญ่อยู่ในหัวของคุณ
เชื่อฉันฉันหมกมุ่นอยู่กับผู้ชายคนนี้ ในที่สุดเมื่อฉันก้าวถอยหลังฉันก็นึกขึ้นได้ว่าได้สร้างภาพลักษณ์ของเขาขึ้นในใจ และเชื่อฉันส่วนใหญ่ของมันอยู่ในหัวของฉัน
# 1 ยอมรับว่าคุณกำลังถูกครอบงำ ฟังก่อนที่คุณจะสามารถรับเหนือพวกเขาคุณต้องยอมรับกับตัวเองว่าคุณกำลังหมกมุ่น ยอมรับว่านี่ไม่ใช่พฤติกรรมที่มีประโยชน์และคุณต้องทำการเปลี่ยนแปลง
เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้แล้วคุณจะสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้ แต่จนถึงตอนนี้คุณจะติดอยู่ภายใต้ความหลงใหลของคุณกับพวกเขา [อ่าน: 10 เหตุผลที่หยุดพักจากการเดทช่วยให้คุณสามารถหาคนได้]
# 2 ปิดสื่อโซเชียลของพวกเขา ใช่นี่เป็นส่วนที่เลวร้ายที่สุด เลิกติดตามพวกเขาทุกอย่าง ฉันรู้ว่ามันจะยากและคุณรู้สึกว่าคุณทรยศพวกเขา แต่คุณต้องการเรื่องนี้เพื่อสุขภาพจิตของคุณ ลบออกบนโซเชียลมีเดียดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องไซเบอร์สแต็กพวกเขา
# 3 ออกไป เมื่อถึงช่วงสุดสัปดาห์ให้ออกไป โทรหาเพื่อนและไปเต้นรำหรือคว้าเครื่องดื่ม อย่านั่งที่บ้านและกลายเป็นฤาษี ออกไปและดำเนินชีวิตของคุณต่อไปเพราะพวกเขายังมีชีวิตอยู่และรู้ว่า [อ่าน: วิธีหาเพื่อนใหม่ในฐานะผู้ใหญ่]
# 4 หยุดทำสิ่งที่เตือนใจคุณ ถ้าพวกเขารักว่ายน้ำหรือวิ่งไปตามแนวปะการังคุณก็ทำเช่นเดียวกันไม่ได้ช่วยคุณ ในความเป็นจริงคุณอาจจะทำอย่างนั้นเพื่อให้คุณวิ่งเข้าไปหาพวกเขา มาได้คุณทำได้ดีกว่านี้ ถ้าคุณทำสิ่งต่างๆเพราะคุณรู้ว่าพวกเขาจะแสดงขึ้นให้หยุด ถ้าคุณทำอะไรเพื่อรักษาความทรงจำให้หยุด
# 5 ให้เวลากับตัวเองเพื่อก้าวต่อไป นี้จะไม่เกิดขึ้นในหนึ่งวัน ในความเป็นจริงนี้จะใช้เวลาเป็นเดือนและเดือน ดังนั้นให้ตัวเองบางเวลาและไม่ยากกับตัวเองถ้ามันใช้เวลาคุณนานกว่าสิ่งที่คุณคาดหวัง คุณไม่มีความคิดเลยว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนทุกคนต่างออกไป [อ่าน: 13 ขั้นตอนง่ายๆเพื่อหลีกเลี่ยงการตกหลุมรักกับความสนใจของคุณ]
# 6 พูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ เพื่อนและครอบครัวของคุณอาจรู้จักสถานการณ์นี้เป็นอย่างดีและพวกเขายังมีมุมมองของคนนอกซึ่งมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง มุมมองของพวกเขาช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งต่างๆเกี่ยวกับตัวคุณและบุคคลนั้น บางทีคุณอาจมองข้ามสิ่งที่พวกเขาเห็น นอกจากนี้พวกเขาจะสามารถปลอบโยนและสนับสนุนคุณในช่วงเวลานี้
# 7 ทำให้ไม่ว่าง นั่งอยู่ที่บ้านถือภาพกรอบในมือของคุณวันแล้ววันเล่าจะไม่ทำให้ขั้นตอนนี้ไปโดยเร็ว แต่ให้ยุ่งกับตัวเอง ไปที่ภาพยนตร์แฮงค์เอาท์กับเพื่อน ๆ หรือถ้าคุณต้องการอยู่คนเดียวย่างดูหนังหรืออ่านหนังสือ อย่านั่งและอาศัยอยู่ [อ่าน: 8 วิธีที่จะหยุดครางและไม่ว่าง]
# 8 ทำไมถึงต้องหมกมุ่นอยู่? คุณต้องนั่งลงกับตัวเองและคิดถึงเหตุผลที่คุณหลงใหล เป็นเรื่องเกี่ยวกับตัวคุณและอะไรที่เกี่ยวกับคนที่ทำให้พวกเขาต่อต้านไม่ได้ การหาสาเหตุบางประการที่ทำให้ความหลงใหลของคุณช่วยให้คุณสามารถทำงานกับตัวคุณเองและตระหนักถึงตัวกระตุ้นของคุณได้ดีขึ้น
# 9 หนีไป ออกนอกเมืองเพียงใช้วันหยุดสุดสัปดาห์และไปแคมป์ปิ้งกับเพื่อนหรือทำวันหยุดสุดสัปดาห์ป่าในสเวกัส จุดคือกวนใจตัวเองจากคนนี้ วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการลบตัวคุณออกจากสิ่งที่ทำให้คุณนึกถึงพวกเขา [อ่าน: คำแนะนำแบบทีละขั้นตอนเพื่อรับความรักที่ไม่สมหวัง]
# 10 จำครั้งเลวร้าย ฉันคิดว่านี่เป็นการแบ่งแยกซึ่งปกติแล้วคุณจะคิดถึงช่วงเวลาที่ดีกับคนนั้นและคุณคิดถึงพวกเขาอย่างสุดซึ้ง แต่คุณต้องจำช่วงเวลาที่ไม่ดี เวลาที่พวกเขาเล่นเกมจิตกับคุณไม่ต้องการทำอะไรกับคุณหรือทำให้คุณรู้สึกแย่ ช่วงเวลาเหล่านี้เป็นช่วงเวลาที่คุณต้องจำไว้เพราะนั่นเป็นเวลาที่พวกเขาแสดงสีที่แท้จริง
# 11 พูดคุยกับมืออาชีพ บางครั้งพยายามที่จะย้ายสิ่งที่ผ่านมาด้วยตัวคุณเองไม่ใช่เรื่องง่าย มันทำให้ฉันเป็นเวลานานมากที่จะได้รับมากกว่าคนที่ฉันหลงใหลเกี่ยวกับ มันอาจจะช่วยได้ถ้าฉันไปบำบัดเพราะพวกเขาจะให้เครื่องมือที่จะใช้เพื่อช่วยให้ฉันก้าวต่อไป [อ่าน: วิธีที่จะหยุดความชอบคนที่คุณรู้จักคุณไม่สามารถมีได้]
# 12 เหงื่อออก คุณเห็นได้ชัดว่าจะไม่ได้มีช่วงเวลาที่ดีในขณะที่คุณพยายามแยกตัวเองจากคนนี้ ที่ถูกกล่าวว่าใช้พลังงานที่ถูกคุมขังและเหงื่อออก ไม่เพียง แต่จะมีประโยชน์ต่อคุณเท่านั้น แต่คุณจะรู้สึกเบาขึ้นหลังจากนั้น
[อ่าน: ใช้เวลานานเท่าไรในการได้รับมากกว่าใคร? ไม่มีเวลามหัศจรรย์]
การได้รับมากกว่าคนไม่ใช่เรื่องง่ายหมายความว่าคุณได้สร้างความคิดของพวกเขาขึ้นมาว่าคุณจะต้องผ่านพ้นไป จะต้องใช้เวลา แต่ก็คุ้มค่าที่จะเรียนรู้วิธีหยุดคนที่หลงใหล