เคยรู้สึกเหมือนคุณโกหกมากโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน? หากคุณเป็นคนพูดเท็จต่อเนื่องเรียนรู้วิธีหยุดคนที่มีความสำคัญโดยใช้เคล็ดลับเหล่านี้ โดย Bella Rayne
ไม่เป็นไรจะโกหก
บางครั้งการโกหกขาวอาจดีกว่าความจริงที่รุนแรง
เกือบตลอดเวลาโกหกเป็นทางเลือกที่ง่ายและปลอดภัยกว่า
ตราบใดที่คุณรู้วิธีจัดการความจริงการโกหกก็รู้สึกดีมาก และง่าย!
[อ่าน: ถ้าคุณเคยสารภาพว่าโกงคู่ของคุณ?]
อาจทำให้คุณดูไร้เดียงสาดีกว่าและเป็นคนที่อร่อยขึ้น
แต่สิ่งที่เริ่มต้นออกเป็นสีขาวน้อยโกหกในขณะนี้และจากนั้นอาจจะกลายเป็นสิ่งที่ลึกและสีเข้มขึ้นเมื่อมันออกไปของการควบคุม
วิธีการหยุดโกหก
การโกหกเป็นนิสัยที่ไม่ใช่สิ่งที่ต้องละอายใจ
มันอาจเจ็บเมื่อคู่ของคุณจับคุณโกหก แต่เหตุผลเดียวที่คุณทำมันเป็นเพราะคุณต้องการวิธีที่ง่ายขึ้นออก
นอนกับคนที่คุณห่วงใยจะช่วยให้คุณได้คำอธิบายเล็กน้อย แต่จะทำให้คุณรู้สึกผิดตลอดเวลา
ถ้าคุณต้องการนำชีวิตที่ดีขึ้นคุณจำเป็นต้องปลดปล่อยตัวเองให้พ้นจากการโกหก
มันจะไม่ดีกว่าถ้าคุณสามารถบอกความจริงและความรู้สึกที่ดีภายในแทนการโกหกโกหกและหมุนอีกหลาย ๆ ออกจากอากาศบางเพียงเพื่อป้องกันการโกหกครั้งแรก?
ทั้งหมดกล่าวและทำคือโกหกแม้จะคุ้มค่าเมื่อมันทำให้คุณรู้สึกแย่ลง?
ถ้าคุณอยากรู้ว่าจะเลิกโกหกกับตัวเองแฟนหนุ่มแฟนหรือสามีหรือแค่คนอื่นที่มีความสำคัญกับคุณคุณจะต้องพูดถึงคำโกหกและเข้าใจจุดเริ่มต้นของเรื่องทั้งหมด
การทำความเข้าใจโลกของการโกหก
คนโกหกด้วยเหตุผลหลายประการ แต่มีอยู่สองสามครั้งที่การโกหกของคุณอาจมีผลต่อชีวิตคุณได้มากกว่าหนึ่งวิธี
เมื่อคุณโกหกคุณพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าสิ่งที่คุณพูดคือความจริงหรือไม่? ถ้าคุณโกงคู่หูของคุณเพราะคุณมีเขาคุณบอกตัวเองว่ามันเป็นเพราะคู่ของคุณละเลยคุณ? [อ่าน: วิธีการสารภาพรักโกง]
หยุดพยายามโน้มน้าวตัวเอง คนส่วนใหญ่โกหกตัวเองเพราะต้องการโน้มน้าวตนเองว่าการโกหกคือความจริง และเป็นเกมที่อันตราย ในที่สุดคุณจะเชื่อในสิ่งที่คุณเลือกที่จะเชื่อและคุณจะเริ่มลบความคิดอื่น ๆ ทั้งหมดที่ทำให้คุณดูไม่ดีจากใจของคุณ
ในทางตรงกันข้ามคุณหลีกเลี่ยงการพูดความจริงเพราะคุณกลัวความจริงจะทำให้คุณอ่อนแอหรืออ่อนแอหรือ?
เหตุผลที่แตกต่างกันเบื้องหลังว่าทำไมคุณอาจโกหก
ต่อไปนี้คือสาเหตุที่พบบ่อยเจ็ดประการที่ทำให้คนโกหกอย่างบีบบังคับ คุณเห็นด้วยกับเหตุผลเหล่านี้หรือไม่?
# 1 เป็นธรรมชาติและเป็นเรื่องง่าย มันเหมือนกับการโบกมือสวัสดีกับคนที่อยู่บนถนน คุณเคยโกหกคุณไม่คิดก่อนจะโกหก
# 2 คุณรู้สึกละอายใจ คุณโกหกเพื่อปกปิดบางสิ่งเกี่ยวกับตัวคุณไว้ว่าคุณรู้สึกอับอายเกี่ยวกับเรื่องนี้ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการศึกษาความสัมพันธ์ในอดีตหรือเรื่องอื่น ๆ [อ่าน: วิธีที่จะพูดถึงความสัมพันธ์ในอดีต]
# 3 คุณไม่ต้องการทำร้ายคนอื่น คุณกลัวว่าคุณจะทำลายจิตใจคนอื่นด้วยการบอกความจริง ในกรณีส่วนใหญ่คุณได้ทำอะไรผิดโดยเจตนาและคุณรู้ว่าการเปิดเผยช่วงเวลาที่อ่อนแอของคุณจะทำร้ายคนที่คุณรักเท่านั้น
# 4 คุณไม่ต้องการถูกตัดสิน บางคนก็ไม่สามารถจินตนาการให้คนอื่นรู้ลึกลึกลับของพวกเขามืด หากคุณมีชีวิตที่เป็นความลับและไม่ต้องการให้คนตัดสินคุณในทางลบเพราะความสนใจของคุณคุณอาจจะโกหกได้
# 5 คุณไม่ต้องการทำร้าย ง่ายกว่าโกหกผลลัพธ์ที่ตามมาจากการกระทำของคุณ ในเวลาเดียวกันคุณควรตระหนักว่าคำโกหกของคุณอาจทำให้คนอื่นมีปัญหา
# 6 คุณคิดว่านี่เป็นวิธีที่ง่ายกว่า การบอกความจริงนั้นซับซ้อนและยากมาก และส่วนที่เลวร้ายที่สุดก็อาจส่งผลกระทบต่อคุณในทางลบและทำให้ชีวิตของคุณ messier ตลอดเวลา
# 7 คุณไม่เคารพตัวเอง คุณไม่คิดว่าคุณมีคำตอบที่แท้จริงซึ่งน่าเชื่อเพียงพอ คุณคิดว่าคุณไม่ดีพอและไม่มีเหตุผลที่เป็นความจริงที่คุณมีจะดีพอที่จะชักชวนคนอื่น
วิธีที่จะหยุดโกหก
ประโยชน์ของการโกหกอาจเป็นได้หลายอย่าง แต่ทั้งหมดนี้ลดลงไป คุณชอบคนที่คุณเป็น? คุณชอบโกหกคนที่รักคุณและไว้ใจคุณด้วยสุดใจ? [อ่าน: สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดี]
ถ้าคุณอยากจะหยุดโกหกและเปลี่ยนชีวิตของคุณให้กลายเป็นความสุขความรู้สึกผิดหวังและปราศจากความรู้สึกผิดหวังนี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ
# 1 ทำความเข้าใจกับข้อเท็จจริง ตระหนักดีว่าการโกหกได้รับการออกจากการควบคุม คุณไม่ชอบความจริงที่ว่าคุณโกหกมากให้ทุกคนดังนั้นทำไมโกหก?
# 2 มีความเคารพตนเอง คนโกหกส่วนใหญ่ไม่มีความเคารพตนเอง พวกเขาเชื่อว่าความจริงจะทำให้พวกเขาดูไม่ดี เชื่อมั่นในตัวเองและเคารพตัวเอง คุณจะกลายเป็นคนที่ดีกว่าและละเว้นจากการทำอะไรที่อาจบังคับให้คุณโกหก
# 3 มีคุณธรรมจริยธรรม หากคุณมีหลักการที่แข็งแกร่งและปฏิบัติตามพวกเขาคุณจะไม่ต้องโกหกใคร เป็นผู้ตัดสินของคุณเองและหลีกเลี่ยงการผ่อนคลายในสิ่งที่คุณต้องโกหก ถ้าคุณต้องโกหกเรื่องนี้คุณจะรู้ว่าสิ่งที่คุณกำลังทำผิดคือทำไมทำในตอนแรก? [อ่าน: วิธีต่อต้านการล่อใจด้วยความรัก]
# 4 ถ้าคุณผิดคุณผิด เรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดของคุณแทนที่จะปล่อยให้คนอื่นรับโทษ บางครั้งผลที่ตามมาอาจรู้สึกดีขึ้นกว่าความรู้สึกผิด
# 5 อย่าตอบเร็วเกินไป ใช้เวลาพิจารณา ผู้โกหกที่ถูกบีบบังคับไม่คิดก่อนพูด ปล่อยตัวไปแม้กระทั่งก่อนที่พวกเขาจะตัดสินใจว่าต้องการโกหกหรือบอกความจริง
# 6 ใส่รองเท้าของคนอื่น คุณต้องการที่จะโกหกตลอดเวลาหรือไม่? คุณจะไม่รู้สึกเจ็บถ้าคุณรู้ว่าคู่ของคุณอยู่ตลอดเวลาผ่านฟันของพวกเขาด้วยเหตุผลใด? [อ่าน: 80 20 กฎในความสัมพันธ์]
# 7 พูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจ บอกคนที่เชื่อถือได้เพื่อหลีกเลี่ยงการตัดสินคุณและบอกความลับที่ลึกที่สุดของคุณ ถ้าคุณไม่สามารถกล้าที่จะทำมันทำบนกระดาษกับเพื่อนที่ไม่ระบุชื่อหรือแบ่งปันในความคิดเห็นด้านล่าง คุณจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณเอง [อ่าน: วิธีการสร้างความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์]
ไปที่ด้านล่างของคำโกหกของคุณ
ทำไมคุณโกหกมาก ในกรณีส่วนใหญ่อาจเป็นประสบการณ์ในวัยเด็กหรือประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ทำให้จิตใจของคุณเริ่มโกหก ในกรณีของฉันพ่อของฉันอารมณ์โกรธและอารมณ์ไม่ดีที่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ฉันทำ
ตอนที่ฉันยังเด็กเขามักจะตะโกนใส่ฉันทุกครั้งที่ฉันบอกความจริงว่าฉันลืมอะไรบางอย่างหรือมองข้ามสิ่งอื่น ฉันได้เรียนรู้ว่ามันง่ายกว่าการโกหกมากกว่ามองเหมือนคนบ้าที่อยู่ข้างหน้าเขา และสิ่งนั้นก็ติดอยู่ในใจฉัน การโกหกที่สมบูรณ์แบบอาจทำให้ฉันได้รับความเดือดร้อนจากปัญหาทั้งหมดของฉันด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย
ทำไมคุณถึงโกหก? คุณมีอดีตการโกงหรือมีประสบการณ์สำคัญ ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าคุณโกหกคุณดีหรือไม่? ถามตัวเองเมื่อทุกอย่างเริ่มต้นขึ้นและหาวิธีที่จะบอกให้คุณรู้ว่าคุณไม่เป็นไรที่จะบอกความจริงได้ [อ่าน: สิ่งที่สมบูรณ์แบบที่จะพูดคุยเกี่ยวกับในความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ]
เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่หยุดโกหก?
คุณจะสูญเสียตัวเอง คุณจะไม่ทราบว่าคุณเป็นใครอีกต่อไป คุณจะเป็นแค่เครื่องที่คั่วอยู่ตลอดเวลาโดยไม่ต้องคิดมาก และในบางครั้งการโกหกของคุณอาจดูโง่และปลอมแปลงจนคนรอบข้างคุณรู้ว่าคุณเป็นคนโกหกและเริ่มห่างไกลจากคุณ และก่อนที่คุณจะรู้ว่าไม่มีใครรักแม้แต่จะไว้ใจคุณหรือดูแลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพูดเพราะพวกเขาต้องการจะเชื่อว่าสิ่งที่คุณทำคือการโกหก [อ่าน: เคล็ดลับในการจัดการกับความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน]
การโกหะอาจดูเหมือนง่ายกว่า แต่ถ้าคุณไม่มีทางเลือกให้เรียนรู้วิธีที่จะเลิกโกหกกับตัวเองและคนที่รักคุณ คุณจะรู้สึกดีขึ้นภายในและคุณจะมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นด้วย!