ถ้าคุณได้รับบาดเจ็บจากชายคนหนึ่งในอดีตและต้องการเรียนรู้ที่จะไว้วางใจอีกครั้งนี่เป็นวิธีที่เป็นประโยชน์เพื่อให้ง่ายต่อการไว้วางใจอีกครั้ง
ความน่าเชื่อถือเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่ดี เมื่อความเชื่อใจเสียและคุณได้รับการทรยศโดยอดีตแฟนหรือสามีของคุณก็อาจรู้สึกเหมือนคุณไม่สามารถไว้ใจคนอื่น แต่ตัวคุณเอง การเรียนรู้ที่จะไว้ใจคนอีกครั้งหลังจากการทรยศที่รุนแรงอาจดูเหมือนเป็นการยิงไกล แต่ก็เป็นไปได้
ยอมรับกระบวนการทำความเข้าใจถึงความรู้สึกของคุณเรียนรู้ที่จะทิ้งอดีตและสร้างความเชื่อใหม่ ๆ เกี่ยวกับผู้ชายเป็นวิธีที่คุณสามารถมุ่งสู่การดึงดูดพันธมิตรที่ซื่อสัตย์และซื่อสัตย์ในอนาคตได้ การเรียนรู้ที่จะไว้วางใจอีกครั้งจะใช้ความอดทนและความเพียรพยายาม แต่ถ้าคุณพยายามทำให้คุณจะได้รับผลตอบแทน
หยุดการเป็นคนที่เกลียดชัง - นี่คือวิธีที่คุณสามารถเชื่อถือได้อีกครั้ง
นี่คือวิธีที่คุณสามารถทำงานต่อการเรียนรู้ที่จะไว้ใจชายอีกครั้ง
# 1 หยุดโทษตัวเอง ไม่ใช่สิ่งที่คุณทำหรือบอกว่าทำให้คู่ของคุณทรยศคุณ มันเป็นง่ายๆเป็นความจริงที่ว่าคุณเลือกไข่ที่ไม่ดี คุณเข้าใจผิดเมื่อครั้งที่แล้วโดยใส่ความไว้วางใจในคนที่ไม่ได้มีคุณค่าในการให้ความสำคัญกับความไว้วางใจนี้และคุณได้เรียนรู้จากประสบการณ์นั้นอย่างแน่นอน
โปรดจำไว้ว่าเมื่อมีคนทรยศต่อคู่ชีวิตพวกเขาไม่ได้เป็นคนซื่อสัตย์และมีคุณธรรมที่ดี คุณไม่ต้องการให้ใครสักคนเช่นนั้นในชีวิตของคุณและคุณไม่ควรโทษตัวเองสำหรับพฤติกรรมที่ไม่ดีของคนอื่น [อ่าน: 10 เหตุผลที่หลอกลวงผู้ชายโกงผู้หญิงที่ดี]
# 2 รู้สึกถึงความรู้สึกของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้สึกเศร้าสูญเสียความเศร้าความรู้สึกผิดและความโกรธแม้ว่าจะยากที่จะเผชิญ อาจทำให้รู้สึกอึดอัดที่จะเผชิญหน้ากับความรู้สึกที่เจ็บปวดแทนที่จะมุ่งปราบปรามพวกเขา
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะรู้สึกถึงความรู้สึกที่น่าเกลียดเพื่อที่คุณจะได้รับการปิดและปล่อยให้พวกเขาไปในทางที่มีสุขภาพดี ถ้าคุณไม่รู้สึกถึงความรู้สึกของคุณคุณจะรู้สึกถึงความขุ่นเคืองและความขุ่นเคือง นั่นไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการดึงดูดพันธมิตรที่ดีในอนาคต [อ่าน: 5 บทเรียนที่เปลี่ยนแปลงชีวิตคุณสามารถเรียนรู้จากความเสียใจ]
# 3 เขียนออก เขียนความรู้สึกทั้งหมดที่คุณรู้สึกเมื่อคู่รักของคุณทรยศคุณและเขียนว่าทำไมคุณไม่ต้องการรู้สึกอีกครั้ง จากนั้นเขียนสิ่งที่เป็นบวกทั้งหมดเกี่ยวกับคนที่คุณไว้วางใจในชีวิตของคุณ
ยืนยันตัวเองว่าคุณจะพบคนที่จะปฏิบัติกับคุณในแบบที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติและเขียนรายการคุณสมบัติที่คุณต้องการในคู่ค้าที่มีศักยภาพ รายการเหล่านี้จะเป็นพื้นฐานสำหรับความพยายามในการเดทในอนาคตของคุณและจะช่วยให้คุณสามารถ จำกัด โอกาสในการมีความสัมพันธ์ได้อย่างคล่องตัว
# 4 ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนที่คุณไว้วางใจ คนที่น่าเชื่อถือจะเป็นตัวเตือนอย่างต่อเนื่องว่ามีผู้คนในโลกที่สามารถเชื่อถือได้และมีคนมากมายที่ซื่อสัตย์และซื่อสัตย์กับคู่ค้าของตน มองไปที่คนที่มีจิตใจดีในชีวิตของคุณและจดจำพวกเขาเมื่อใดก็ตามที่คุณสังเกตเห็นตัวเองรู้สึกไม่เต็มใจที่จะไว้วางใจอีกครั้ง
# 5 จำเอาไว้: ไม่ใช่ทุกคนเหมือนกัน! ไม่ใช่ทุกคนที่ไม่ซื่อสัตย์หรือทุจริตและคุณจะไม่ดึงดูดผู้ชายที่ดีโดยเชื่อว่าผู้ชายทุกคนโกหกโกงสุนัข ที่เลวร้ายที่สุดคุณจะจบลงด้วยการผลักดันคนที่ยิ่งใหญ่ไปกับความหวาดระแวงของคุณ
มีความเชื่อว่าตั้งแต่คุณเคยต้องรับมือกับการทรยศต่อมาครั้งหนึ่งแล้วคุณจะไม่ต้องผ่านมันอีก เรียนรู้ที่จะค้นหาคุณสมบัติที่ดีขึ้นในพันธมิตรในอนาคตด้วยการนึกถึงคนที่ไม่ดีที่คู่ค้ารายเก่าของคุณมี [อ่าน: 7 คนที่แต่งตัวประหลาดคุณกำลังออกเดทเป็นผู้เล่น]
# 6 อดีตเป็นอดีตด้วยเหตุผล เมื่อคุณได้ปลดเปลื้องความรู้สึกเชิงลบทั้งหมดของคุณแล้วพยายามที่จะปล่อยความโกรธความเศร้าความหงุดหงิดและความสิ้นหวัง อดีตต้องผ่านไปแล้วและคุณต้องเชื่อว่าอนาคตจะแตกต่างไปจากสิ่งที่คุณเรียนรู้จากสิ่งที่คุณทำ
มีประสบการณ์ใหม่มากมายในการจัดเก็บสำหรับคุณ อดีตไม่ได้หมายความว่าเป็นภาระที่คุณต้องแบกรับตลอดประสบการณ์และความสัมพันธ์ในอนาคตของคุณ ปล่อยให้มันไปและเริ่มต้นใหม่!
# 7 ดูภายในตัวคุณเอง คุณดึงดูดเด็กชายที่ไม่ดีในชีวิตของคุณเป็นประจำหรือไม่? คุณชอบความวุ่นวายในความสัมพันธ์? มองเข้าไปในตัวคุณเองเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ดึงดูดสิ่งที่คุณไม่ต้องการได้อีก
บางครั้งผู้หญิงไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขาสามารถละเว้นคนดีในความโปรดปรานของคนเลวและพวกเขามักจะจบลงด้วยการได้รับบาดเจ็บเป็นผล ค้นหาจิตวิญญาณบางส่วนและทำงานเกี่ยวกับเหตุผลที่คุณดึงดูดคู่นอนคนสุดท้ายของคุณ [อ่าน: 10 คนคุณควรจะหยุดการเดทถ้าคุณต้องการความรักที่แท้จริง]
# 8 ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณตระหนักว่าคุณตั้งค่าตัวเองขึ้นสำหรับความล้มเหลวโดยการดึงดูดผู้ชายที่ไม่ถูกต้องนักบำบัดโรคสามารถช่วยคุณในการแก้ไขพฤติกรรมการเดทของคุณเพื่อดึงดูดคนที่ดีขึ้น ด้วยวิธีนี้คุณสามารถก้าวไปสู่อนาคตที่มีความสุขและหาพันธมิตรที่น่าเชื่อถือเมื่อพร้อมที่จะมีจิตใจและอารมณ์
คุณอาจมีปัญหาความไว้วางใจจากวัยเด็กและถ้าคุณเชื่อว่าคุณไม่สามารถไว้วางใจคนอื่นได้คุณจะยังคงดึงดูดผู้ที่ไม่น่าไว้วางใจที่จะปฏิบัติต่อคุณได้ไม่ดี
# 9 เชื่อมั่นตัวเองก่อน เรียนรู้ที่จะเชื่อมั่นในตัวเองและสัญชาตญาณของคุณก่อนกระโดดลงไปในทุกสิ่ง ไปกับลำไส้ของคุณและถ้าคุณรู้สึกธงสีแดงใด ๆ ที่ปรากฏขึ้นอย่าเสียเวลาให้โอกาสมากกว่าคนที่สมควร
คนที่ใช่กำลังออกไปที่นั่นและกำลังมองหาคุณอยู่ หากคุณไม่เชื่อในระบบแนะนำภายในของคุณคุณอาจจะได้เห็นคนที่พยายามจะทำโครงการมากกว่าที่จะเป็นคนที่อยู่ภายใน นอกจากนี้คุณยังจะได้เรียนรู้ที่จะไว้ใจผู้อื่นหากคุณสามารถเชื่อถือได้ด้วยตัวคุณเอง
# 10 อย่าเพิ่งสบประมาท นี้ไม่ได้หมายถึงการหลีกเลี่ยงวันที่ตาบอด เป็นคำเตือนเพียงอย่างเดียวที่จะไม่ตกหลุมรักด้วยรูปลักษณ์และเสน่ห์ของผู้ชายและลืมที่จะถามคำถามสำคัญ ๆ เช่นความซื่อสัตย์และคุณค่าที่เขาให้ความสำคัญในความสัมพันธ์ คุณมักจะสามารถบอกได้ว่าคนที่แต่งตัวประหลาดเป็นของแท้ในแบบที่เขาตอบคำถามของคุณหรือไม่
อย่าให้เขานำบทสนทนาทั้งหมดและอย่าลืมถามคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีตของเขาเพื่อให้เข้าใจว่าเหตุใดจึงสิ้นสุดลง บางครั้งอาจเป็นตัวบ่งชี้ประเภทบุคคลที่เขาอยู่ในขณะที่อยู่ในความสัมพันธ์
# 11 สร้างมาตรฐานของคุณกับคนอื่น ๆ สร้างมาตรฐานของคุณตามหลักการที่ว่าคุณเป็นคนที่ไว้วางใจและซื่อสัตย์และคุณรู้จักคนที่ไว้วางใจและซื่อสัตย์อีกมากมาย ตัวอย่างเหล่านี้จะเป็นคำแนะนำสำหรับแฟนหรือสามีในอนาคตของคุณ ถ้าคุณมุ่งเน้นด้านบวกของชีวิตและให้ความสำคัญกับทุกคนที่ดีที่คุณรู้ว่าคุณจะฟื้นความไว้วางใจของคุณในผู้ชายเมื่อเวลาผ่านไป
การเรียนรู้ที่จะปล่อยให้อดีตที่ผ่านมายอมรับความรู้สึกของคุณและการมีมุมมองเชิงบวกต่ออนาคตจะช่วยให้คุณได้รับความไว้วางใจใหม่ในผู้ชาย อย่าให้อดีตที่เต็มไปด้วยความเจ็บปวดเสียใจและทรยศต่อการกำหนดอนาคตของคุณ! [อ่าน: 9 วิธีในการเลิกดึงดูดความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรง]
การจัดการกับการทรยศไม่เดินในสวนสาธารณะ แต่ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถทิ้งอดีตไว้เบื้องหลังและดึงดูดผู้คนที่ดีกว่าเข้ามาในชีวิตของคุณได้