กรุงลอนดอนเป็นเมืองที่เต็มไปด้วยโอกาสสำหรับผู้ที่กระตือรือร้นในการพยายามหาสิ่งใหม่ ๆ และนั่นเป็นเรื่องจริงสำหรับการเล่นกีฬา มีคลับโรงยิมสนามและโหมโรงทุกแห่งมีผู้คนหลายพันคนพร้อมที่จะเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายที่คุณเลือก
เพื่อเป็นการเน้นย้ำถึงความมั่งคั่งของตัวเลือก London Sport ได้เปิดตัว #LDNMovesMe แคมเปญที่จะดำเนินไปจนถึงเดือนกรกฎาคมและได้รับการออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการเสนอราคาเพื่อให้ชาวลอนดอนหนึ่งล้านคนออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอภายในปี 2563
รวมทั้งสนับสนุนให้ชาวลอนดอนทุกคนแบ่งปันกิจกรรมบนโซเชียลมีเดียด้วย hashtag #LDNMovesMe เพื่อแสดงทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นในเมืองหลวงแคมเปญนี้ได้ร่วมมือกับสโมสรกีฬาและองค์กรต่างๆทั่วเมืองเพื่อรวบรวมสิ่งที่มีอยู่เพื่อให้สามารถพบได้ ได้อย่างง่ายดายบนเว็บไซต์
ในการเริ่มต้นการค้นหากีฬาของคุณเราได้เลือกวิธีที่ยอดเยี่ยมห้าวิธีในการเข้าร่วม #LDNMovesMe
ไปทำงานกลุ่มด้วย GoodGym
การออกกำลังกายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายชีวิตและชุมชนในท้องถิ่นของคุณการวิ่ง GoodGym ยังเกี่ยวข้องกับงานทางกายภาพเพื่อช่วยคนและองค์กรในพื้นที่ ไม่ว่าจะเป็นการขุดสวนล้างขยะหรือไปเยี่ยมเยียนผู้สูงอายุที่แยกกันการวิ่ง GoodGym แต่ละครั้งมีจุดประสงค์นอกเหนือจากการสร้างกล้ามเนื้อที่ใหญ่ขึ้น มีหลายกลุ่มในลอนดอนและคุณจะพบว่าการทำงานใกล้บ้านคุณที่สุดคือ goodgym.org
แนะนำ: GoodGym: กลุ่มที่กำลังทำงานเพื่อช่วยเหลือผู้คน
ลองใช้คลาส OurParks
ฉลองอากาศที่ร้อนขึ้นโดยมุ่งหน้าไปที่สวนสาธารณะในท้องถิ่นของคุณเพื่อฝึกออกกำลังกายฟรี OurParks ดำเนินการเป็นประจำใน 18 เมืองในลอนดอนโดยมีชั้นเรียนหนึ่งชั่วโมงพร้อมสำหรับความสามารถทั้งหมดและครอบคลุมกิจกรรมต่างๆตั้งแต่โยคะไปจนถึงค่ายฝึกสมรรถภาพ bodyweight ค้นหาชั้นเรียนที่ใกล้ที่สุดได้ที่ ourparks.org.uk
ดูเมืองด้วยแสงสว่างใหม่พร้อมกับคนรุ่น Parkour
โปรดระมัดระวังเรื่องลมและเรียนรู้วิธีเดินทางไปทั่วกรุงลอนดอนด้วยวิธีอันแปลกใหม่ Parkour เป็นวิธีที่ทำให้ดีอกดีใจในการได้รับความพอดีและ Parkour Generations เหมาะสำหรับทุกระดับรวมทั้งการฝึกอบรมผู้เริ่มต้นเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้วิธีการทำโดยไม่เสี่ยงต่อการคอของคุณ (ตัวอักษร) เป็นเวลา 50 ปอนด์สำหรับการเข้าเรียนในทุกชั้นเรียนพร้อมเซสชั่นตัวต่อตัวกับโค้ช - ไปที่ parkourgenerations.com เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมและรายการกิจกรรมที่กำลังจะเกิดขึ้น
หยิบไม้ประดับและเล่นสควอชเทนนิสหรือแบดมินตัน
มีสโมสรกีฬาแร็กเก็ตที่ตั้งอยู่ทั่วกรุงลอนดอน บางทีอาจจะมีคู่หนึ่งไมล์ภายในบ้านของคุณที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน พวกเขาส่วนใหญ่ใช้คลับคืนที่ผู้มาเยือนได้รับการต้อนรับและมีผู้เล่นที่มีความสามารถทั้งหมดในการเข้าร่วมการแข่งขัน เหล่านี้มักจะมีค่าใช้จ่ายเพียงรอบ fiver ที่จะเข้าร่วมและบางส่วนจะให้ยืมคุณไม้เทนนิสจึงมีจริงๆไม่มีเหตุผลที่จะพลาด หากไปที่เว็บไซต์ #LDNMovesMe คุณสามารถค้นหาทีมเทนนิสสควอชหรือแบดมินตันท้องถิ่นเพื่อเข้าชมได้
แนะนำ: วิธีที่จะเป็นนักเทนนิสที่ดีกว่า
เข้าร่วมขี่จักรยานฟรี
มีการขี่จักรยานเป็นกลุ่มมากขึ้นในลอนดอนทุกสัปดาห์ที่คุณสามารถเขย่าคันได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะนี้สภาพอากาศได้เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ เว็บไซต์ #LDNMovesMe มีรายละเอียดเกี่ยวกับการขี่ทั่วลอนดอนและคุณยังสามารถค้นหาเว็บไซต์ British Cycling ได้ที่ letsride.co.uk เพื่อดูข้อมูลเกี่ยวกับรอบการเดินทางรอบ ๆ ตัวคุณ