มีเหตุผลหลายประการที่คุณอาจต้องการรับประทานอาหารค่ำในคืนนี้ บางทีคุณอาจต้องการประหยัดเงินเล็กน้อย บางทีคุณอาจตัดสินใจแล้วว่าถึงเวลาที่จะต้องทำดาวเคราะห์ให้เป็นประโยชน์ หรือคุณอาจจะมองหาวิธีการอย่างใดอย่างหนึ่งที่จะหยุดเหงื่อเนื้อรุนแรงที่คุณได้รับความเดือดร้อนตั้งแต่สัปดาห์ที่ผ่านมาของอาหารค่ำสเต็กใหญ่กว่าที่เพิ่งเกิดใหม่ควาย
หรืออาจเป็นจากก๊วนคู่ที่คุณวางไว้ใน @SproutedKitchen
สร้างและดำเนินการโดยบล็อกเกอร์อาหาร Sara Forte ครัว Sprouted พิสูจน์ให้เห็นว่าตัวเลือกผักมีสุขภาพดีไม่เพียง แต่ต้องเป็นผักคะน้าต้มกับด้านเบื่อเรื้อรัง "สุทธ์" เป็นคำสั่งของวันที่นี่พร้อมด้วยจานที่น่ารื่นรมย์จาก nachos ถึง roasts ถูก tweaked เคยดังนั้นเล็กน้อยเพื่อให้พวกเขาเนื้อฟรีในขณะที่ทำให้พวกเขามองและ tasting เพียงดีเท่าก่อน
แนะนำ: ห้าวันดีวันดีดีกว่า
ต้องการดูสิ่งที่เราหมายถึง? เราได้เลือกรายการโปรดห้ารายการของ Sprouted Kitchen และรายละเอียดเกี่ยวกับพระสิริอันเร้าใจทั้งหมดของพวกเขาด้านล่าง ใช่แผนการเลี้ยงอาหารค่ำของเราเพิ่งเปลี่ยนไปเช่นกัน …
1. กะหล่ำดอกร้อนและคั่วกับ Feta
มาบ้านยิงขึ้นเพื่อให้ชามของสิ่งที่ฉันชื่นชอบในปัจจุบัน บริกส์คั่วย่างและบิวเทนโยนด้วยถั่วแดงผักคะน้าหมูพีแคนและบิตเฟิร์นเนยเพราะทุกอย่างเสมอไป เราอาจจะและเพิ่มผู้หญิงที่แข็งแกร่ง% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Sara Forte (@sproutedkitchen) บน
กุญแจสำคัญในการทำบรัสเซลย่างอย่างถูกต้องคือการปรุงอาหารจนกว่าพวกเขาจะถูกเผาด้วยเส้นขอบเพื่อให้ได้รสชาติที่ยอดเยี่ยมที่สุด เชื่อเราคุณจะไม่ต้ม stinkers เล็ก ๆ ขึ้นอีกครั้งและเหลือให้หนึ่ง heck ของอาหารกลางวันที่ดีเช่นกัน โอ้และสำหรับรสชาติอร่อยในเรื่องนี้รับภาระของกะหล่ำปลีศรีราชาของ Sara เกินไป
2. พาสต้าอบกะหล่ำปลีย่าง
ชามก๋วยเตี๋ยวกะหล่ำดอกกะหล่ำปลี เพิ่มเติม breadcrumbs กรุบกรอบสำหรับฉันโปรด สูตรสำหรับ @electroluxus (ลิงก์ในบล็อก) #LiveLoveLux% uD83D% uDCF8 @hugh_forte
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Sara Forte (@sproutedkitchen) บน
เราสามารถรับรองได้ เราตื่นขึ้นมาเร็ว ๆ นี้และรู้สึกทึ่งกับความเรียบง่ายของมัน โยนและคั่วกำมือของเฮเซลนัทเกินไปไม่เรา ค้นหาสูตรเต็มรูปแบบบนเว็บไซต์ Sprouted Kitchen
3 บิ๊กบัตเตอร์ฟักทอง Squitters Fritters
สมบัติของสูตรในหนังสือ @ we_are_food: สควอช, ผักสดและ quinoa fritters ผักจำนวนมากและมีรสเปรี้ยวซอสโยเกิร์ต เพียงแค่สิ่งที่เราต้องการก่อนที่จะใช้เวลาที่เหลือในการอบวันที่ฝนตก สูตรในบล็อก
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Sara Forte (@sproutedkitchen) บน
เรารู้ว่าคุณคิดอย่างไรและใช่เราจะห่อขนมปังไว้รอบ ๆ ตัวดูดเช่นกัน ใช้ ganders ที่สูตร
แนะนำห้าเคล็ดลับในการทานอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพจาก Fit Men Cook
4 Tacos เห็ดเม็กซิกัน
สูตรอาหารสัปดาห์สำหรับเห็ด + ทาโก้ถั่วสีดำพร้อมซอสผักโขมบนบล็อก #theBlendedLife @kitchenaidusa #ad% uD83D% uDCF7 @ hugh_forte
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Sara Forte (@sproutedkitchen) บน
กินที่ดีที่สุดในขณะที่คุณกำลังเฝ้าดูอาหารเกม คุณจะพบสูตรออนไลน์และถ้าประสบการณ์ของเราเป็นอะไรที่ต้องไปคุณจะพบกับถั่วดำเท่านั้นทางออนไลน์ด้วย สั่งอาหารตอนนี้และรออย่างไม่อดทนเพื่อห่อปากของคุณรอบ ๆ ความงามเหล่านี้
5. ซุปเปอร์หวานมันฝรั่งหวาน
ถ้ามองใกล้ ๆ คุณจะเห็น nachos เหรียญนึ่งมันเทศ, ถั่วดำ, อะโวคาโด, พริกหยวก, หัวหอม, ซอสเม็ดมะม่วงหิมพานต์, ผักชี, ซอสร้อน% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Sara Forte (@sproutedkitchen) บน
"ทำไมฉันถึงไม่คิดถึงเรื่องนี้ก่อน" สูตรที่ทำให้สเตทออกจาก tortillas ปีศาจร้ายสำหรับชิ้นส่วนของการต่อสู้กับโรคมะเร็ง, มันฝรั่งหวานอัดเม็ดวิตามินแทน อบไอน้ำอบหรือย่างดิสก์สีทองของคุณจากนั้นเพิ่มรสชาติที่คุณชื่นชอบ ง่าย. เช่น. ที่.
แนะนำ: ห้าวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ชนะไอเดียอาหารเช้าจากการรับประทานอาหารที่สะอาดอลิซ