เมื่อสิ่งต่างๆไม่ได้ผลเป็นเรื่องปกติที่คุณต้องการที่จะยอมแพ้และลืมมัน 10 สิ่งเหล่านี้อาจทำให้คุณรู้สึกพ่ายแพ้ได้ แต่ก็ไม่จำเป็นต้อง!
รู้สึกแพ้เป็นส่วนหนึ่งของสภาพมนุษย์ มีหลายครั้งในชีวิตเมื่อรู้สึกแพ้ มันเกิดขึ้นเกี่ยวกับวันละครั้ง เช่นเมื่อวานฉันต้องการทำอะไรง่ายๆ เนื่องจากเราอาศัยอยู่ในภาคใต้มีอยู่แล้ว 90 องศาบวก ฉันต้องการที่จะนำผ้าม่านบางขึ้นในบางหน้าต่าง ง่ายพอใช่มั้ย? ชัดเจนว่าไม่.
ถ้าฉันต้องจินตนาการว่าอะไรคือเรื่องนรกฉันจะนั่งอยู่ในห้องที่ฉันต้องการ "ประกอบเฟอร์นิเจอร์" และของเล่นด้วยกัน ประชด - ฉันมีลูกหกคนและได้ทำมันมานานยี่สิบปีแล้ว
อย่างไรก็ตามภายในสิบนาทีของการพยายามที่ฉันร้องไห้น้ำตาผิดหวังโยนสิ่งรอบและเดินออกไปอาบน้ำ ฉันแพ้อย่างสุดซึ้งที่บางสิ่งบางอย่างที่เป็นง่ายๆเป็นคู่ของสกรูสามารถนำฉันลง
เราทุกคนรู้สึกแพ้ตลอดเวลา
พวกเราส่วนใหญ่รู้สึกราวกับว่าเราเป็นคนเดียวที่เคยแพ้ สิ่งที่ไม่มีใครในหมู่พวกเราแม้แต่ Chad Thundercock ที่ไม่รู้สึกว่าแม้จะมีความพยายามที่ดีที่สุดพวกเขาจะไม่เคยไปรับที่หรือสิ่งที่พวกเขาต้องการ [อ่าน: Chad Thundercock และ 15 เหตุผลที่คุณไม่ต้องอิจฉาเขา]
ความพ่ายแพ้หมายถึงคุณให้ทุกสิ่งทั้งหมดของคุณและคุณไม่ได้รับเป้าหมาย นั่นเป็นสิ่งที่ยากมากที่จะยอมรับ ถ้าคุณรู้สึกว่าไม่ใช่เป้าหมายเดียวที่คุณไม่สามารถเข้าถึงได้ แต่ชุดของพวกเขาก็ทำให้คุณรู้สึกติดขัด ถ้าคุณไม่คิดว่าสิ่งที่ดีที่เคยเกิดขึ้นไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างหนักแค่ไหนคุณก็อาจติดอยู่ในสภาพที่พ่ายแพ้ได้
10 วิธีที่จะเอาชนะความรู้สึกแพ้
ชีวิตก็เหมือนการวิ่งมาราธอน คุณไม่สามารถเพียงแค่หยุดอยู่ตรงกลางและนอนลง คุณก็ไม่สามารถ คุณจะถูกเหยียบย่ำตำรวจจะบอกให้คุณย้ายและในที่สุดคุณจะต้องทำอะไรบางอย่าง
ฉันจะไม่โกหกคุณคุณอาจจะพ่ายแพ้มากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้ ถ้าคุณหยุดพยายามแล้วคุณจะแพ้ไปตลอดกาล คำพูดเก่า ๆ ว่า "เป็นการดีกว่าที่จะต้องตายมากกว่าที่จะไม่เคยพยายามเลย" เป็นเรื่องจริงอย่างแท้จริง
มีหลายครั้งในชีวิตเมื่อคนพูดกับฉันว่า "คุณเข้มแข็งมาก" แต่ความจริงก็คือเราไม่มีทางเลือก เรากำลังจัดการกับสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ เราทั้งสองดึงตัวเองเข้าด้วยกันหลบหน้าและพยายามอีกครั้งหรือเราจะพ่ายแพ้ ฉันหนึ่งสำหรับปฏิเสธที่จะเชื่อว่าคุณต้องการที่จะอยู่ติดหรือพร้อมที่จะให้ขึ้น ถ้าคุณเป็นเช่นนั้นคุณจะไม่ได้อ่านเรื่องนี้ [อ่าน: ผู้ชายที่อ่อนแอและผู้ชายที่แข็งแกร่ง - 13 ลักษณะที่ไม่เห็นด้วยที่แยกพวกเขาออกจากกัน)
# 1 ทำให้เป้าหมายสมจริงขึ้นเล็กนิดเดียว บางครั้งคุณเริ่มรู้สึกแพ้เพราะคุณตั้งเป้าหมายที่สูงเกินไปและไม่สมจริง ไม่มีอะไรผิดปกติกับการคาดหวังสูงเว้นแต่คุณจะวางไว้ให้สูงจนพ้นมือ
จากนั้นคุณจะสร้างสถานการณ์สมมติสำหรับคำทำนายด้วยตนเองที่ไม่สามารถบรรลุเป้าหมายของคุณได้ ถ้าคุณรู้สึกแพ้ให้ลองปรับเป้าหมายและความคิดสร้างสรรค์ของคุณให้ดีขึ้น บางทีคุณอาจเพียงแค่ผลักดันตัวเองยากเกินไป [อ่าน: วิธีประสบความสำเร็จในชีวิต - สิ่งที่คุณต้องรู้]
# 2 ให้รางวัลตัวเอง. ถ้าคุณไม่รู้จักงานที่ดีคุณเริ่มรู้สึกแพ้ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณมองในแง่บวกบางครั้ง ให้ตัวเองตบหลังสำหรับสิ่งที่ถูกต้อง
แน่นอนคุณอาจไม่ได้ทำสิ่งที่คุณกำหนดให้ทำ แต่คุณทำบางสิ่งถูกต้อง สิ่งสำคัญคือต้องจดจำชิ้นส่วนขนาดเล็กเหล่านั้นที่คุณอาจมองเห็นได้
# 3 ยอมรับว่าทุกคนล้มเหลวมันเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ ทุกคนล้มเหลว - ทุกคน นั่นคือวิธีเดียวที่เราเรียนรู้บทเรียนและเติบโตขึ้น หากคุณไม่เคยล้มเหลวคุณจะไม่เรียนรู้วิธีการทำสิ่งที่ถูกต้อง ถ้าคุณรู้สึกราวกับว่าคุณอยู่ในเรือพายเรือคนเดียวรู้ว่าเราทุกคนรู้สึกแพ้ตลอดเวลาในชีวิต เป็นธรรมชาติและเป็นมนุษย์
# 4 ลองลองลองอีกครั้ง. เมื่อคุณรู้สึกพ่ายแพ้สิ่งที่ยากที่สุดที่จะทำคือการเลือกตัวเองและลองอีกครั้ง แต่นั่นคือสิ่งที่คุณต้องทำ การกำหนดเป็นกุญแจสำคัญในการเอาชนะความรู้สึกที่พ่ายแพ้
ถ้าในตอนแรกคุณไม่ประสบความสำเร็จลองพยายามลองลองอีกครั้ง ถ้าคุณไม่สามารถทำได้ก็ถึงเวลาที่ต้องปรับเป้าหมายของคุณเพื่อหาคนที่สมจริงและเหมาะกับคุณมากขึ้น [อ่าน: ความรู้สึกที่ติดอยู่ในชีวิต? วิธีเปลี่ยนทิศทางและใช้ความฝันของคุณ]
# 5 ขอความช่วยเหลือ. ส่วนหนึ่งของการกำหนดเป้าหมายที่ไม่สมจริงหมายถึงการไม่หยุดเพื่อขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ เราทุกคนลุกขึ้นยืนบนโลกเพื่ออยู่ร่วมกัน ยากที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการทำอะไรด้วยตัวคุณเอง
แต่บางครั้งเพื่อให้ได้สิ่งต่างๆเราควรติดต่อผู้อื่น ไม่ได้หมายความว่าคุณล้มเหลวหรือไม่สามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองนั่นหมายความว่าคุณฉลาดและกล้าหาญพอที่จะได้รับความช่วยเหลือจากผู้คนรอบข้างแทนการตีหัวของคุณกับผนังเมื่อมีความช่วยเหลือ
# 6 วิเคราะห์ประวัติการเข้าชมของคุณ คุณรู้สึกแพ้หรือไม่? หากคุณรู้สึกพ่ายแพ้โดยรวมอาจเป็นไปได้ว่าคุณมีมุมมองเชิงลบต่อชีวิต มีบางส่วนของเราที่มีแนวโน้มที่จะอาศัยอยู่ในสิ่งที่ไม่ได้ไปได้ดีแทนที่จะเห็นสิ่งที่เราได้ไปสำหรับเรา
ถ้าคุณเป็นคนว่างเปล่าให้พิจารณาการเปลี่ยนทัศนคติของคุณเพื่อเปลี่ยนความรู้สึกของความพ่ายแพ้ หลังจากที่ทุกคนเดียวที่ทำให้คุณรู้สึกแพ้ก็คือคุณ เรียนรู้ที่จะปล่อยมันไป[อ่าน: วิธีปล่อยอดีตและตื่นเต้นกับอนาคต]
# 7 มีแผนโดยรวม. ถ้าคุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้บางทีอาจเป็นปัญหากับการไม่ได้มีแผน หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะไปที่ที่คุณต้องการให้เป็นไปได้อย่างไรคุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณจะไปที่ไหน?
ยังดีกว่าถ้าคุณไม่ได้วางแผนที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ที่คุณไปที่นั่น? ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถทำอะไรได้ถูกต้องหรือล้มเหลวเสมอบางทีคุณอาจจะก้าวเข้าสู่สถานการณ์โดยไม่มีการเตรียมตัว ใช้เวลาในการถอยกลับดูสถานการณ์และเตรียมพร้อมการนัดหยุดงานแทนที่จะตียอด [อ่าน: วิธีเริ่มต้นและชนะ - 12 คีย์เพื่อหาโอกาสครั้งที่สองของคุณ]
# 8 หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น รู้สึกแพ้เกิดจากความรู้สึกไม่เคยเหมือนคุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการ บางครั้งก็มาจากการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ ถ้าคุณมองไปรอบ ๆ และดูเหมือนว่าทุกคนเป็นที่ที่พวกเขาต้องการและคุณยังไม่ได้ใกล้ชิดคุณก็จะมองหาสิ่งต่างๆไม่ถูกต้อง
อย่าวัดความสำเร็จของคุณด้วยการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น วิธีเดียวที่จะเติบโตและโตเต็มที่คือทำดีกว่าที่คุณทำครั้งสุดท้ายแทนการกังวลเกี่ยวกับการเอาชนะคนอื่นเสมอ คุณเป็นเพียงการแข่งขันกับตัวเอง หญ้าอย่างแท้จริงเป็นสีเขียวเสมอ [อ่าน: 20 นิสัยของคนมีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อ]
# 9 ลองสิ่งใหม่ ๆ ความหมายของความวิกลจริตคืออะไร? ทำสิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีกและคาดว่าจะได้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน ถ้าคุณรู้สึกแพ้ก็ถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนเกียร์และทำอย่างอื่น ไม่มีเหตุผลที่จะพยายามทำอะไรที่ไม่ได้ผล ถ้าคุณไม่ต้องการล้มเหลวให้หยุดทำสิ่งที่ทำให้คุณต้องทำเช่นนั้น
[อ่าน: รู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับชีวิต: 16 ขั้นตอนเล็ก ๆ ที่จะรู้สึกดีอีกครั้ง]
ข่าวดีอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกแพ้เร็ว ๆ นี้จะผ่านไป คุณเพียงแค่ต้องผ่านอุปสรรคนี้และเข้าสู่หน้าถัดไป