เมื่ออากาศอุ่นขึ้น (นิ้วมือขลิบ) และคุณออกนอกบ้านกับลูกน้อยของคุณให้ทำตามขั้นตอนง่ายๆเหล่านี้และคุณจะทำให้เขามีความสุขและมีสุขภาพดี
1. ปฏิบัติตามการปกป้องดวงตา 3 ขั้นตอน
ตบปัจจัยที่ 15 เมื่อและ sunnies ของคุณอาจจะเพียงพอเมื่อคุณกำลังมุ่งหน้าออก แต่ผิวที่บอบบางของทารกต้องการ TLC มากขึ้น หากคุณกำลังนำทารกของคุณออกสู่แสงแดดในฤดูร้อนนี้มีสามขั้นตอนสำหรับการปกป้องผิวของเขา "ขั้นตอนแรกคือการหลีกเลี่ยงแสงแดด" ดร. แคโรไลนา Gholam ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังในเด็กที่โรงพยาบาล Great Ormond Street กล่าว หากคุณสามารถเก็บลูกน้อยในบ้านในช่วงเวลา 11.00 - 15.00 น. คุณจะพลาดรังสีที่เป็นอันตรายที่สุดของดวงอาทิตย์ขั้นที่สองคืออุปสรรคทางกายภาพเพื่อป้องกันแสงแดด ว่ายน้ำ wetsuits สำหรับเด็ก ขั้นตอนสุดท้ายและขั้นตอนสุดท้ายคือการใช้ครีมกันแดด SPF30 + ปฏิบัติตามคำแนะนำบนขวดสำหรับความถี่และครีมเท่าไหร่ที่คุณต้องใช้เพื่อปกป้องลูกน้อยของคุณ แต่ดีกว่าที่จะเป็นมากกว่าใจกว้างน้อยแคโรไลน์เพิ่ม
2. ว่ายน้ำได้อย่างปลอดภัย
ไม่มีอะไรเต้นกระเซ็นอยู่ในน้ำกับลูกน้อยของคุณ "ถ้าคุณกำลังมุ่งหน้าไปยังชายทะเลในช่วงฤดูร้อนนี้หรือแม้กระทั่งสระว่ายน้ำในร่มให้แน่ใจว่าน้ำมีอุณหภูมิอย่างน้อย 30 องศาเซลเซียสสำหรับเด็กอายุ 12 สัปดาห์ขึ้นไป (หรือหนักกว่า 12 ปอนด์) และสูงกว่า 32 องศาเซลเซียสหากอายุน้อยกว่าหรือน้อยกว่า" ทอมป์สันจาก บริษัท ว่ายน้ำเด็กทารก Water Babies ติดดีที่สุด hols ใกล้ Med แล้ว …
3. คลายร้อน
ทารกไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายของตัวเองได้ดีเท่าผู้ใหญ่ดังนั้นหากเด็กน้อยของคุณร้อนเกินไปเธอจะสูญเสียน้ำและเสี่ยงต่อการคายน้ำ อาจทำให้เกิดผื่นความร้อนหรือความร้อนที่เต็มไปด้วยหนาม - เป็นผื่นที่ผิวหนังของลูกน้อยเกิดจากเชื้อแบคทีเรียและเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อป้องกันเซลล์ผิวที่กำลังพัฒนาของทารก GP Dr Philippa Kaye กล่าวว่า มันอึดอัด แต่ไม่ร้ายแรง เธอแนะนำให้อาบน้ำอุ่นเพื่อช่วยให้ทารกของคุณเย็นลงและโลชั่น calamine เพื่อปลอบประโลมผิว
กวาดล้างบาร์บีคิว
ใครไม่ชอบทานอาหารนอกช่วงฤดูร้อนบ้าง? เบอร์เกอร์? ตรวจสอบ Kebabs? ตรวจสอบ Pimms? ตรวจสอบตรวจสอบ 'เพียงแค่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารบาร์บีคิวใด ๆ ที่คุณให้ลูกน้อยของคุณผ่านการปรุงสุกแล้วและน้ำผลไม้ก็หมดไป' นักโภชนาการ Charlotte Stirling-Reed กล่าว หากเนื้อไม่ได้ปรุงสุกอย่างถูกต้องหรือหากเนื้อดิบสัมผัสกับอาหารที่ปรุงสุกคุณและลูกน้อยอาจไม่สบายกับเชื้อ E.coli หรือ Salmonella คุณควรปรุงอาหารก่อนปรุงอาหารจนน้ำผลไม้หมดและคุณสามารถทำเสร็จได้ ปิด BBQ เพื่อให้รสชาติควัน
5. เก็บของเหลว Topping Up
ลูกน้อยของคุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดความร้อนสูงเกินไปหรือกลายเป็นแห้งในสภาพอากาศร้อน "มันเป็นเพราะพวกเขาไม่ค่อยสามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายของพวกเขาได้" Philippa กล่าว "นี่อาจนำไปสู่การคายน้ำได้ดังนั้นหากปัสสาวะของทารกคล้ำหรือเธอมีผ้าอ้อมแห้งก็เซื่องซึมและมีสายตาที่หดเกร็งคุณต้องได้รับของเหลวบางอย่างเข้าไปในตัวเธอ" การให้นมลูกอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณให้ความชุ่มชื้น หากคุณให้นมด้วยขวดคุณอาจต้องการนำเสนอน้ำเดือดเย็น ๆ ด้วย "ถ้าลูกน้อยของคุณทุกข์ทรมานเกลือที่ให้ความชุ่มชื้นเช่น Dioralyte จะช่วยได้" ฟิลิปปากล่าว
6. มองหา Bites และ Stings
เมื่อพูดถึงแขกที่มาในช่วงฤดูร้อนที่ไม่เป็นที่พอใจผึ้งและแตนมักจะอยู่ในรายชื่อโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาเริ่มต้นปิกนิกหรือบาร์บีคิวของคุณ "ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณโดนผึ้งแล้วให้ขูดขีด (มันจะมีลักษณะเป็นจุดด่างดำ) ด้านข้างของบัตรเครดิต" Philippa กล่าว ล้างบริเวณด้วยสบู่และน้ำและสำหรับทั้งตัวต่อและผึ้งใช้บีบอัดเย็นเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด 'ถ้าเด็กวัยหัดเดินของคุณถูกยุงกัดโดยยุงยับยั้ง antihistamine เฉพาะครีมสามารถช่วยบรรเทาอาการคันได้
7. ออกจาก Anti-Bac
ถ้าคุณมุ่งหน้าไปที่สวนสัตว์หรือฟาร์มที่กำลังลูบคลำในฤดูร้อนนี้ให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดคุณและมือเด็กทารกอย่างถูกต้องหลังจากที่กอดและลูบคลำสัตว์ หลายสถานที่ในขณะนี้ให้ล้างป้องกันแบคทีเรียหรือเจลที่อยู่ติดกับตู้แต่ละ เนื่องจากมีความเสี่ยงในการหยิบจับข้อบกพร่องเช่น E.Coli จากสัตว์ มันคุ้มค่าการบรรจุเจลแอลกอฮอล์ฟรีหรือโฟมในถุงเปลี่ยนของคุณเพียงแค่กรณีที่ไม่ได้ให้ มีเคล็ดลับในการรักษาลูกน้อยให้มีความสุขและมีสุขภาพดีในช่วงฤดูร้อนหรือไม่? แจ้งให้เราทราบด้านล่าง