ถึงเวลาแล้ว! ตอนนี้คุณอายุได้ 35 สัปดาห์ลูกน้อยของคุณโตขึ้นกว่าเดิมและร่างกายของคุณก็เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ ค้นหาสิ่งที่คุณต้องรู้อีกเมื่อตั้งครรภ์เป็นเวลา 35 สัปดาห์ที่นี่
ทารกของฉันใหญ่แค่ไหนในช่วง 35 สัปดาห์?
ตอนนี้ลูกน้อยของคุณมีขนาดของสับปะรดยาวกว่า 18 นิ้วและมีน้ำหนักประมาณห้าและหนึ่งในสี่ปอนด์ เธอจะเก็บน้ำหนักจนวันส่งมอบซึ่งหมายความว่าเธอจะมีรูปลักษณ์ที่งดงามอวบอ้วนที่ทำให้ทารกน่ารักมาก
ลูกของฉันทำอะไรที่ 35 สัปดาห์?
ตอนนี้มีที่ว่างน้อยกว่าที่จะเดินไปรอบ ๆ ตัวเล็ก ๆ ของคุณอาจเริ่มผลักดันแทนที่จะเตะ - และถ้าเธอทำคุณอาจจะสามารถมองเห็นรอยเท้าเล็ก ๆ ของ Weeny ได้จากการชนของคุณ ตอนนี้เธอใกล้จะเป็นคนที่มีสมรรถนะน้อยเธอจะใช้เวลาส่วนที่เหลือทั้งหมดของการตั้งครรภ์ของคุณวางน้ำหนัก
ลูกน้อยของคุณอาจจะไม่ได้รับการตีลังกาอีกต่อไปเนื่องจากต้องใช้พื้นที่มากเกินไปในครรภ์ของคุณ แต่จำนวนลูกเล่นจะยังคงอยู่ในช่วงเวลาเดียวกันดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณกำลังตรวจสอบเรื่องนี้และตรวจสอบกับหมอหรือนางพยาบาลของคุณหากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ.
การพัฒนาทางกายภาพขั้นพื้นฐานส่วนใหญ่ของลูกน้อยของคุณตอนนี้เสร็จสมบูรณ์พร้อมกับไตที่พัฒนาขึ้นอย่างสมบูรณ์และตับของเธอก็สามารถประมวลผลของเสียได้ สมองที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วของเธอหมายความว่าหัวของเธอมีน้ำหนักมากขึ้น - เสริมความสนุกให้กับคุณเมื่อมีแรงกดดันมากขึ้นกว่าปกติในกระเพาะปัสสาวะของคุณ!
ร่างกายของฉันทำอะไรที่ 35 สัปดาห์?
ความดันโลหิตของคุณจะถูกตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอโดยแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ หากพวกเขาพบว่ามันสูงขึ้นพวกเขาจะให้คำแนะนำแก่คุณในการพักผ่อนให้มากขึ้นและอาจทำแบบทดสอบเพิ่มเติมเนื่องจากต้องการป้องกันภาวะครรภ์เป็นประจำ
นี่เป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงบางคนแนะนำว่าอาจต้องมีการผ่าตัดคลอด - ในความเป็นจริงหนึ่งในห้าของการเกิดในสหราชอาณาจักรเป็นส่วน C อาจเป็นเพราะความกังวลเกี่ยวกับตำแหน่งหรือความปลอดภัยของทารก - ตัวอย่างเช่นถ้าเป็นก้น - หรือเนื่องจากแพทย์ของคุณคิดว่าปลอดภัยสำหรับคุณทั้งสอง แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าจะค้นคว้าข้อมูลได้อย่างละเอียดถามคำถามทั้งหมดที่คุณต้องการและหากไม่สบายใจให้ขอความเห็นอีก
อาการที่พบบ่อยสำหรับ:
- หมอบคงที่: ถ้าห้องน้ำเป็นพื้นที่ที่เข้าเยี่ยมชมบ่อยที่สุดในบ้านของคุณคุณเหมือนผู้หญิงที่ตั้งครรภ์มากที่สุดในขั้นตอนนี้ซึ่งก็ไม่สามารถหยุดการเพาะได้! เนื่องจากมดลูกที่กำลังเติบโตของคุณ - ซึ่งตอนนี้ลุกขึ้นมาอยู่ใต้กรงซี่โครงของคุณ - อัดแน่นอยู่ในอวัยวะภายในทั้งหมดและกดดันกระเพาะปัสสาวะ ตำแหน่งใหม่ของลูกน้อยของคุณลดลงเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดทำให้คุณรู้สึกกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะมากขึ้นซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องปัสสาวะมากขึ้นกว่าปกติ มั่นใจได้ทุกอย่างจะจบเร็ว ๆ นี้! ในขณะเดียวกันยันไปข้างหน้าเมื่อคุณฉี่เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังเทกระเพาะปัสสาวะของคุณให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้และฝึกการออกกำลังกาย Kegel ของคุณเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณและป้องกันไม่ให้ความมักมากในกาม
- รู้สึกกระอักกระอ่วน: ขอบคุณที่ดีฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่ดีเก่า, เยื่อเมือกในจมูกของคุณมักจะบวมนำไปสู่จมูกยัดไส้ กล่องของแถบจมูกสามารถช่วยคลายรูจมูกเหล่านั้นได้
- มีเลือดออกที่เหงือก: Yup, ฮอร์โมนการตั้งครรภ์จะตำหนิอีกครั้งและคราวนี้พวกเขากำลังรับผิดชอบเหงือกบวม, อ่อนโยนและมีเลือดออก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอ - อย่าหลั่งเลือด! - และให้แน่ใจว่าคุณได้รับวิตามินซีเพียงพอเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของเหงือก ใครต้องการข้ออ้างในการคว้าอีกหนึ่งแก้วน้ำส้ม? ตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณได้ไปพบทันตแพทย์เพื่อขอคำแนะนำหากยังมีเลือดออกอยู่เนื่องจากคุณไม่ต้องการเสี่ยงต่อการเป็นโรคเหงือกอักเสบหรือฟันผุ
สิ่งที่ต้องทำในสัปดาห์นี้:
พูดคุยกับเพื่อนฝูงเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวหากคุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการคลอด เป็นเรื่องปกติที่จะกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังเมื่อมันมาถึงแรงงาน ในความเป็นจริงผู้หญิงบางคนมีปฏิกิริยารุนแรงเช่นว่าพวกเขามีอาการตื่นตระหนก - มีสภาพที่แท้จริงเรียกว่าโรคโทโกโรบินซึ่งหมายถึง "ความกลัวการคลอดบุตร" หากความวิตกกังวลของคุณครอบงำคุณแล้วพูดคุยกับทีมฝากครรภ์ของคุณที่จะทำทุกอย่างเพื่อช่วยและสร้างความมั่นใจให้กับคุณและสามารถให้คำปรึกษาในกรณีที่รุนแรง
แต่คุณมั่นใจได้ว่าผู้หญิงจำนวนมากกังวลและใส่ใจในสิ่งต่างๆเช่นการใช้แรงงาน (มันเกิดขึ้นตลอดเวลา - ผดุงครรภ์ของคุณจะจัดการกับมันและคุณอาจจะไม่ได้สังเกตเห็น), กรีดร้อง, ตะโกนและสาบาน (พวกเขา เคยได้ยินมาก่อน) และไม่มองหาสิ่งที่ดีที่สุด (ตรงไปตรงมาคุณจะยุ่งมากกับการคลอดซึ่งจะเป็นสิ่งที่คุณต้องกังวลในวันนี้) นอกจากนี้อย่าเครียดเกี่ยวกับความปลอดภัยของลูกน้อยของคุณนั่นคืองานของทีมแพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณทำทุกอย่างเพื่อให้คุณทั้งปลอดภัยและมีสุขภาพดีและมั่นใจได้ว่าคุณจะมีประสบการณ์การคลอดที่ดีที่สุด
พาฉันกลับไปยังสัปดาห์ที่ 34
พาฉันไปสัปดาห์ที่ 36
อ่านต่อไป: สัญญาณแรงงานในช่วงต้นที่คุณต้องมองออกไป:
น้ำของคุณแตก
หรือเรียกอีกอย่างว่าช่วงเวลาที่ถุงน้ำคร่ำรอบ ๆ รอยแยกของทารก สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในฐานะที่เป็นพุ่งแรงหรือไหลช้าซึ่งใช้เวลาไม่กี่วัน
บรรเทาอิจฉาริษยา
เมื่อลูกโป่งของคุณโตขึ้นลูกน้อยของคุณจะดันท้องขึ้น นี้กรดกรดในกระเพาะอาหารของคุณลงในหลอดลมทำให้เกิดอาการเสียดท้อง ในช่วงหลายสัปดาห์ก่อนคลอดบุตรของคุณจะหล่นลงไปในกระดูกเชิงกรานของคุณซึ่งหมายความว่าคุณอาจได้รับความผ่อนคลายในที่สุด
คุณมีอาการปวดหลัง
ปวดหลังส่วนล่างของคุณอาจหมายถึงลูกน้อยของคุณหมุนไปอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับการทำงาน อาจใช้เวลาสองสามวันและอาจเจ็บปวด วางเท้าของคุณขึ้นขอให้คู่ของคุณสำหรับ backrub และอาบน้ำร้อนเพื่อบรรเทาอาการ
คุณมี 'โชว์'
ปลั๊กเมือกจะปกคลุมปากมดลูกในครรภ์และอาจหลุดออกไปได้ 2-3 วันก่อนที่แรงงานจะเริ่มทำงาน สีน้ำตาลสีชมพูหรือสีแดงแต่งแต้มด้วยเส้นใยหรือเจลลี่สามารถออกมาได้ในก้อนเดียวหรือค่อยๆเพิ่มขึ้นภายในสองสามวัน ค้นหาสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับปลั๊กเมือกที่นี่
หัวนมของคุณรั่วไหล
นี้อาจเกิดขึ้นได้ตลอดสองสามสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ แต่คุณอาจสังเกตเห็นได้มากขึ้นในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาก่อนที่ลูกของคุณจะมาถึง นมที่คุณกลืนคือน้ำเหลืองซึ่งเป็นของเหลวที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จะช่วยบำรุงลูกน้อยของคุณจนกว่านมที่เหมาะสมของคุณจะมาในสองสามวันหลังจากคลอด
โรคท้องร่วง
ฮอร์โมนที่ช่วยในการคลอดมดลูกของคุณอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ในเวลาหลายชั่วโมงก่อนคลอด
บวมลงด้านล่าง
เมื่อลูกน้อยของคุณขยับลงไปในกระดูกเชิงกรานของคุณซึ่งโดยปกติจะอยู่ที่ประมาณ 37 สัปดาห์การไหลของอากาศที่เพิ่มขึ้นในบริเวณนี้จะทำให้คุณรู้สึกหดตัวได้ นี่เป็นเรื่องปกติมากและไม่มีอะไรต้องเป็นห่วง แต่ถ้าคุณรู้สึกอึดอัดลองวางน้ำแข็งไว้ในผ้าเช็ดตัวและวางไว้บนพื้นที่
หยุดห้องน้ำเป็นประจำ
ตอนนี้คุณกำลังใช้ความพยายามอย่างมากในขณะที่การกระแทกที่กำลังเติบโตของคุณได้รับการกดกระเพาะปัสสาวะในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา แต่คาดว่าการเดินทางในห้องน้ำจะเพิ่มขึ้นในสองสามสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์เมื่อลูกน้อยของคุณเดินเข้าสู่กระดูกเชิงกรานของคุณ
ระเบิดออกมาทันที
ไม่ใช่ผู้หญิงหลายคนที่บ่น แต่ปกติแล้วจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าพลังงานอย่างไม่คาดฝันเมื่อไม่กี่วันก่อนที่จะมีดาวฤกษ์ ใช้ประโยชน์สูงสุดในขณะที่คุณทำได้!
เดินแตกต่างกัน
ในขณะที่กระดูกเชิงกรานของคุณกว้างขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดนี้อาจส่งผลต่อวิธีที่คุณเดิน
การหดตัว
สิ่งแรกที่ต้องแน่ใจก็คือว่าเหล่านี้ไม่ใช่ Braxton Hicks ซึ่งรู้สึกเหมือนปวดเมื่อยตามช่วงเวลาและจะมาถึงหรือไปหรือหดตัวซึ่งอาการปวดจะรุนแรงขึ้นและนานขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป อย่าลืมว่าคุณไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลเสมอไปทันทีที่การหดตัวของกล้ามเนื้อเริ่มต้นขึ้นมักเกิดขึ้นเมื่อคุณมีการหดตัวสามครั้งหนึ่งนาทีภายในระยะเวลา 10 นาที ที่กล่าวว่าเสมอแหวนพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณถ้าคุณไม่แน่ใจ
