ส่วนที่สำคัญที่สุดของตู้เสื้อผ้าที่ใช้งานอยู่คือชั้นฐานที่เหมาะสม ในความเป็นจริงคุณอาจต้องการอย่างน้อยสองหนึ่งสำหรับการฝึกอบรมสภาพอากาศที่อบอุ่นและหนึ่งสำหรับเย็น
ง่ายต่อการเข้าใจว่าชั้นฐานสามารถช่วยในช่วงฤดูหนาวได้อย่างไรบ้างพวกเขานั่งแน่นกับผิวเพื่อช่วยให้คุณอุ่นขึ้นขณะที่ยังเหือดหายไปด้วยดังนั้นคุณจึงไม่ต้องเหนื่อยเกิน 20 ก้าวในการวิ่ง คุณอาจสงสัยว่าผลประโยชน์ของพวกเขามาในช่วงฤดูร้อน แต่การเพิ่มชั้นอีกชั้นหนึ่งอาจเป็นเพียงแค่ตั๋วเพื่อหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไปเนื่องจากชั้นฐานที่มีน้ำหนักเบาซึ่งมีเทคโนโลยีการขับเหงื่อที่แห้งเร็วมีผลเย็นลงในร่างกาย
ต่อไปนี้คือชั้นฐานที่ดีที่สุดสำหรับการฝึกอบรมทั้งร้อนและเย็น
สภาพอากาศที่อบอุ่น
หัตถกรรม Cool Intensity
เสื้อชั้นฐานขนนกนี้มีจุดมุ่งหมายเพียงจุดเดียวในชีวิตและนั่นก็คือการชะล้างความชื้นออกจากผิวของคุณให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณอาจไม่ได้สังเกตเห็นว่าคุณเหงื่อออกไปหากไม่ได้มีส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณที่ปกคลุมด้วย Craft Cool Intensity เสื้อกั๊กนั่งเบา ๆ กับผิวและมีแผงตาข่ายวิ่งลงด้านข้างและด้านหลังเพื่อช่วยให้คุณเย็น 38 ปอนด์ซื้อได้ที่ craftsportswear.co.uk
เสื้อ Ultralight CEP
เมื่อคุณเอาเสื้อครั้งแรกออกจากกล่องคุณอาจจะคิดว่า CEP ส่งผิดพลาดไปถึงคุณเนื่องจากเป็นเด็กเล็ก ๆ อย่างไรก็ตามมั่นใจได้ว่าเสื้อ Ultralight จะพอดีกับที่แน่น แต่ให้ความสะดวกสบายเพื่อให้มันลื่นใต้ส่วนอื่น ๆ ที่คุณต้องการสวมใส่ เนื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบามาก ๆ เหงื่อและแห้งเร็วเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกเย็นสบายเมื่อทำงานที่ร้อน 39.99 ปอนด์ซื้อได้ที่ cepsports.co.uk
Odlo Ceramicool ไม่มีรอยต่อ
ในที่สุดมีการใช้งานด้านบนที่ใช้พลังความเย็นที่เหลือเชื่อของเซรามิค หากคุณเคยใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงมองหาเครื่องปั้นดินเผาในขณะที่แช่งความจริงที่คุณไม่สามารถสวมใส่ในระยะ - และผู้ที่ไม่ได้? - นี่เป็นชั้นพื้นฐานสำหรับคุณ Odlo อ้างว่าผ้า CeramiCool ช่วยให้ผิวเย็นลง 1 ° C เพื่อให้คุณรู้สึกสบายในระหว่างการฝึกอบรมสภาพอากาศที่อบอุ่น 40 ปอนด์ซื้อใน odlo.com
ชาย UA HeatGear เสื้อเกราะแขนสั้นเสื้ออัด
กระชับแน่นเกินไปของท็อปส์ซูเหล่านี้ช่วยให้มั่นใจว่าเหงื่อไม่ได้รับแม้แต่ที่สองที่จะอ้อยอิ่งอยู่บนผิวของคุณก่อนที่มันจะถูกไล่ออกไปเพื่อระเหย น่าตื่นเต้นยิ่งกว่านั้นคือสำหรับเพียง 9 ปอนด์เท่านั้นคุณจะได้รับเสื้อรุ่นเหล่านี้ที่ประดับประดาด้วยโลโก้ของซูเปอร์ฮีโร่ที่คุณชื่นชอบ ตราบเท่าที่ฮีโร่ที่คุณชื่นชอบไม่ใช่ช่องเฉพาะอย่าง Aquaman ไม่มีใครทำยอดอัดของ Aquaman 26 ปอนด์ซื้อใน underarmour.co.uk
Adidas Alphaskin Tech
เทคโนโลยี Climachill ในด้านการบีบอัดเหล่านี้ (ซึ่งมาในเสื้อยืดหรือแบบด้านบนของรถถังขึ้นอยู่กับความภาคภูมิใจของลูกหนูของคุณ) ช่วยให้คุณรู้สึกเย็นสบายได้ 2 วิธี หนึ่งคือผ้าตาข่ายแบบอื่น ๆ คือชุดของอลูมิเนียม - เงินจุดด้านหลังที่นำความร้อนออกไปจากร่างกายซึ่งเสียงพื้นที่อายุพอที่จะทำให้เรานั่งขึ้นและรับทราบ ด้านบนยังมีตะเข็บที่นุ่มเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองและผู้ที่ไม่ชอบตะเข็บนุ่ม £ 39.95 ซื้อใน adidas.co.uk
ดูที่เกี่ยวข้องผู้ชายที่ดีที่สุดของการทำงาน TopsThe ชายที่ดีที่สุดของแจ็คเก็ตทำงานผู้ชายที่ดีที่สุดวิ่งเสื้อรัดรูปกิ๊บเกิล
เลเยอร์สภาพอากาศหนาวเย็น
ความเข้มของงานหัตถกรรม
คุณอาจจะไม่เชื่อในคุณสมบัติการรักษาความอบอุ่นของชั้นฐานนี้เมื่อคุณจัดการกับมันเป็นครั้งแรกเนื่องจากรู้สึกบางเกินไปและเบาเพื่อให้สภาพอากาศหนาวเย็น แต่การวิ่งหนึ่งครั้งจะเพียงพอที่จะขจัดข้อสงสัยของคุณ ชั้นฐานความหนาแน่นดักความร้อนที่คุณต้องการต่อไปกับผิวของคุณขณะที่เหี่ยวแห้งไปเพื่อไม่ทำให้ร่างกายของคุณเย็นลง ด้านบนยังมีพอดียาวเพื่อให้คุณสามารถเหน็บไว้ในกางเกงขาสั้นของคุณได้อย่างสะดวกสบายและช่วยดักอากาศอุ่นกับเนื้อตัวของคุณ £ 34 ซื้อได้ใน wiggle.co.uk
ชั้นฐาน Runderwear Long Sleeve
หลังจากประสบความสำเร็จในโลกของกางเกงวิ่งที่ปราศจากความร้อน Runderwear ได้หันความสนใจไปที่ครึ่งบน ใช้เทคนิคแบบไร้รอยต่อเช่นเดียวกับชุดชั้นในซึ่งหมายความว่าชั้นฐานมีความสะดวกสบายเป็นพิเศษเหนือผิวและแห้งเร็วหลังจากการออกกำลังกายคุณยินดีที่จะนั่งรอบ ๆ ตลอดทั้งวัน เรายังคงอยู่ (ไม่ตัดสิน) อีกหนึ่งคุณลักษณะพิเศษที่เราชอบคือถุงมือหุ้มรอบปลายแขนเสื้อ คลี่คลายพวกเขาให้ครอบคลุมทั้งมือของคุณ - เหมาะสำหรับวันที่คุณลืมถุงมือวิ่ง 45 ปอนด์ซื้อที่ runderwear.co.uk
ฐาน dhb เมอร์ลินคอยาวแขนยาว
ไม่ว่ารูปแบบชั้นฐานของคุณจะเป็นที่ต้องการคือแขนยาวคอยาวคอต่ำแขนสั้นแขนสั้นไม่มีปลอกคอ ALL - dhb มีตัวเลือกขนสัตว์ที่อบอุ่นสำหรับคุณ สำหรับส่วนของเราเราชอบผิวมากเท่าที่เป็นไปได้เพื่อให้ซิปคอแขนยาวด้านบนนี้เป็นตัวเลือกที่เราต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นตัวเลือกในการสวมใส่ด้วยตัวเองเมื่อสภาพอากาศแปรปรวนขึ้น ท็อปส์เมอริเดียนของ dhb ทั้งหมดมีคุณสมบัติในการขับเหงื่อและระบายอากาศได้ดีและมีกลิ่นที่ไม่ดีซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเสมอไป £ 44.99 ซื้อใน wiggle.co.uk
เสื้อชูชีพรุ่นใหม่ไม่มีวันหมดอายุ
ชั้นนี้ทำงานได้ดีเท่าชั้นฐานหรือเป็นชั้นเดียวของคุณหากสภาพอากาศไม่เย็นพอสำหรับสองชั้น แต่อากาศหนาวเกินไปสำหรับห้องมาตรฐาน ผ้ามีคราบเหงื่อออกอย่างรวดเร็วและลูปลูปถูกเย็บด้านในแขนเพื่อให้มือของคุณปกคลุมและเก็บความอบอุ่นสบายใจ นอกจากนี้ยังมีรายละเอียดเกี่ยวกับการสะท้อนแสงในทุกด้านหากคุณเลือกที่จะสวมชุดเดี่ยว Seasonless สำหรับวิ่งตอนกลางคืน £ 35, ซื้อใน newbalance.co.uk
icebreaker bodyfitZONE เสื้อแขนยาวมีซิป Zip
เหมือนกับเสื้อชั้นใน New Balance Seasonless เสื้อเชิ้ตนี้ทำงานได้ดีภายใต้ชั้นอื่น ๆ หรือสวมใส่ด้วยตัวเอง ในความเป็นจริงมันฉลาดพอที่จะสวมใส่ได้เพียงเกี่ยวกับทุกที่ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่คุณพูดมากมักจะมีชั้นฐาน ผ้าขนสัตว์ Merino ช่วยให้คุณรู้สึกแห้งและสบายและมั่นใจได้ว่าไม่มีกลิ่นใด ๆ แม้จะใช้งานหลายครั้ง £ 85 ซื้อได้ที่ icebreaker.com
ชั้นฐาน Dartmoor Iffley Road
ด้านบนนี้นุ่ม - โอ้นุ่มเนียนและไม่ราบรื่นจึงสวมใส่สบายติดกับผิวหนัง ชั้นฐาน Dartmoor ทำจากขนสัตว์ Merino และติดตั้งได้ค่อนข้างมากแม้ว่าจะไม่แน่นจนคุณรู้สึกว่าคุณกำลังเปิดเผยมากเกินไปหากคุณไม่สวมเสื้อชั้นนอกอื่น 95 ปอนด์ซื้อได้ที่ iffleyroad.com
ชั้นฐาน Evolution Warm Base ของ Odlo
นอกจากนี้ยังทำด้วยผ้าสีเงินและไม่ใช่เพราะเสียงนั้นดูน่าสนใจ มีคุณสมบัติในการยับยั้งเชื้อแบคทีเรียเพื่อให้กลิ่นหอมสดชื่นหลังการใช้งาน ดีสดเท่าที่เป็นไปได้ 50 ปอนด์ซื้อใน odlo.com/uk
ชั้นฐานตะเข็บไม้ไผ่ BAM Contrast Stitch
ชั้นฐานนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับที่อบอุ่นตามที่ได้รับและยังหลีกเลี่ยงการขับเหงื่อเกินไปในระหว่างการทำงานและรอบ นอกจากนี้ยังติดตั้งได้น้อยกว่าชั้นฐานมากที่สุดเพื่อให้คุณสามารถสวมใส่ได้โดยตัวเองโดยไม่มีชั้นบนสุดในเวลาที่อ่อนโยนของปี £ 38, ซื้อได้ที่ bambooclothing.co.uk