ตอนนี้ถึงเวลาที่จะเริ่มมองไปที่การหลับนอนของลูกน้อยของคุณ แต่เตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้กับการนอนหลับเล็กน้อยขณะที่เธอโตขึ้น
คุณอยู่ที่นี่. คุณได้รับมากกว่าผ้าอ้อมเด็กสักครู่ช่วงเวลาที่น่ารักที่สุดบางส่วนและมีช่วงกลางคืนที่ไม่หลับไม่เพียงพอลูกน้อยของคุณอยู่ในช่วงครึ่งปี และการนอนหลับของเธอก็เริ่มที่จะ - หวังว่า - กลายเป็นที่มั่นคงมากขึ้นและสอดคล้องกัน ในช่วงประมาณหกเดือนทารกที่มีสุขภาพดีควรสามารถนอนหลับตลอดทั้งคืนแม้ว่าจะสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ระหว่างช่วงเวลานี้และประมาณแปดเดือนคุณกำลังมองหาการนอนหลับระหว่าง 10 ถึง 12 ชั่วโมงในช่วงกลางคืนและอาจใช้เวลาสามชั่วโมงครึ่งในวันแบ่งออกเป็นสามตอนคือช่วงเช้ากลางวันและช่วงบ่าย Maryanne Taylor ผู้ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับของทารกและผู้ก่อตั้ง Child Sleep Works กล่าวว่า "เมื่อลูกน้อยถึงแปดเดือนคุณสามารถคิดเกี่ยวกับการตัดออกช่วงบ่ายของเธอและทำให้เธอนอนก่อนหน้านี้ประมาณสี่ชั่วโมงหลังจากสิ้นสุดการนอนกลางวันของเธอ" 'ถ้าคุณยังคงมีอาการงีบหลับที่ปล่อยให้ชัดเจนสองชั่วโมงระหว่างการสิ้นสุดของที่และเวลานอนทารกของคุณ'
การถดถอยเก้าเดือน
เมื่อถึงเก้าเดือนทารกส่วนใหญ่จะสามารถนอนหลับได้อย่างสมบูรณ์แบบในช่วงบ่ายนี้ แม้ว่าจะสามารถมีการถดถอยนอนหลับเล็กน้อยที่นี่คล้ายกับสี่เดือน แต่ไม่เป็นปกติ 'มีอะไรเกิดขึ้นมากสำหรับลูกน้อยของคุณและเธอชอบที่จะสำรวจเพื่อที่คุณจะได้พบกับอาการงีบหลับของเธอที่มีอาการหงุดหงิดเมื่อคุณพยายามที่จะทำให้เธอลงและแม้กระทั่งดึงตัวเองขึ้นในเปลของเธอ แต่อาจจะไม่สามารถที่จะได้รับกลับลง Maryanne พูด
การนอนของเธอจะเป็นอย่างไร
มันจะไม่แตกต่างจากช่วงก่อนหน้านี้มากนัก - ค่อนข้างเงียบกับการเคลื่อนไหวบางอย่างในขณะที่เธอนั่งตัวเองในช่วงกลางคืนบางสิ่งบางอย่างที่เธอจะสามารถทำขึ้นอย่างมั่นคงในขณะนี้
เคล็ดลับการนอนหลับด้านบนของเรา
หากคุณพบว่าการนอนหลับของลูกน้อยมีการตั้งค่าไว้ประมาณเก้าเดือนอย่าลืมว่ามันมีแนวโน้มที่จะเป็นแบบชั่วคราว "เพราะมันอาจจะเชื่อมโยงกับการพัฒนาทางกายภาพของเธอลองให้เธอมีโอกาสมากมายที่จะสำรวจในระหว่างวันเพื่อหวังว่าจะช่วยให้เธอรู้สึกเหนื่อยล้าจากการนอนก่อน" Maryanne กล่าว สำหรับความคิดที่ยอดเยี่ยมของเกมเด็กเล็ก ๆ เพื่อให้ความบันเทิงแก่เธอคลิกที่นี่
